Bạn luôn ao ước mình có một làn da đẹp “vạn người mê” nhưng dù dưỡng da như thế nào đi chăng nữa vẫn không thấy hiệu quả? Bạn biết không, đôi khi những thói quen bạn tưởng chừng như vô hại lại chính là thủ phạm “giết chết” làn da của bạn hàng ngày đấy! Hãy cùng Tạp chí Mẹ và Con tìm hiểu ngay những thói quen xấu khiến da xuống cấp bạn nhé.
Thường xuyên tiếp xúc với màn hình điện tử
Dĩ nhiên, với những cô nàng văn phòng thì đây là câu chuyện bất đắc dĩ. Thế nhưng bạn có để ý, sau 8 tiếng làm việc tại văn phòng, bạn vẫn tiếp xúc với ánh sáng xanh thông qua màn hình điện thoại, máy tính bảng, tivi…? Khi ánh sáng xanh tiếp xúc với da, chúng sẽ bắt đầu kích thích sản sinh gốc tự do phá hủy collagen trên da và khiến cho da của bạn sạm đi, nhăn nheo và lão hóa nhanh hơn.
Vì thế, để dưỡng da hiệu quả, bên cạnh việc hạn chế càng ít tiếp xúc với ánh sáng xanh càng tốt, bạn nên chú ý thoa kem chống nắng có chỉ số chống tia UV cao để hạn chế tối đa các tác động của ánh sáng xanh lên da nhé!
Thức quá khuya
Có lẽ đây là câu chuyện vô cùng bình thường đối với các mẹ bỉm, bạn nhỉ? Giặt giũ, lau dọn nhà cửa, chuẩn bị quần áo cho bố, mẹ và bé hay đơn giản là ru con mãi không ngủ, con nửa đêm quấy khóc là các chuyện thường tình. Và cũng chẳng có gì ngạc nhiên khi mẹ bỉm có số giờ ngủ trong một ngày vô cùng hiếm hoi.
Thiếu ngủ, thức quá khuya, ngủ không ngon giấc không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn mà còn khiến bọng mắt to hơn, mắt nhiều quầng thâm, da dẻ khô ráp không còn mịn màng dù đã áp dụng nhiều cách dưỡng da khác nhau. Cách tốt nhất mà bạn cần làm chính là hãy cố gắng ngủ sớm và ngủ đủ giấc.
Không sử dụng các sản phẩm chăm sóc da cơ thể
Nhiều người trong chúng ta thường “phân biệt đối xử” giữa làn da cơ thể và da mặt. Chúng ta áp dụng hàng tá các cách chăm sóc da cho gương mặt của mình. Chúng ta thoa lên mặt 1.001 các loại kem dưỡng, sản phẩm làm đẹp da. Thế nhưng, chúng ta lại thường không sử dụng kem chống nắng hay các sản phẩm chăm sóc da cơ thể. Cũng chính vì lý do này, các vị trí như cổ, ngực, tay… thường dễ bị tổn thương và lão hóa nhanh hơn.
Dùng phấn phủ khi da đổ dầu
Khi da đổ dầu, nhiều người thay vì xem lại cách dưỡng da của mình xem mình đã cấp ẩm đủ cho da hay chưa thì chúng ta chỉ giải quyết phần ngọn của vấn đề, dùng phấn phủ để khiến da ngưng đổ dầu tạm thời. Tuy phấn phủ có hiệu quả kiềm dầu tốt nhưng nếu cứ đánh quá nhiều phấn phủ trên da sẽ khiến da bít tắc lỗ chân lông, tăng tiết dầu. Thậm chí da còn có thể nổi nhiều mụn hơn bình thường.
Khi thấy da đang có-vẻ-như dư dầu quá nhiều, trước tiên bạn cần dùng giấy thấm dầu để thấm bớt lượng dầu trên mặt rồi sau đó mới dùng phấn phủ nhé!
Nhai kẹo cao su
Kẹo cao su được xem như một liều thuốc giúp bạn tỉnh táo hơn khi đang buồn ngủ. Thậm chí, nhiều người còn nhai kẹo cao su để thơm miệng hơn. Thế nhưng, nếu bạn biết sự thật rằng kẹo cao su sẽ làm khóe miệng có nhiều nếp nhăn thì chắc chắn bạn sẽ suy nghĩ lại về việc duy trì thói quen nhai kẹo cao su đấy.
Tắm nước nóng
Sau một ngày làm việc mệt mỏi, tắm nước nóng hay ngâm mình trong bồn tắm với nước ấm sẽ giúp bạn thư giãn, xua tan mọi căng thẳng. Thế nhưng, tắm nước nóng lại khiến công cuộc dưỡng da làm đẹp của bạn trở nên công cốc. Nước nóng sẽ khiến lỗ chân lông nở to hơn, gây nên tình trạng mất cân bằng trên da và khiến da khô ráp, dễ kích ứng.
Vào những ngày mùa đông, trời lạnh, bạn có thể tắm nước ấm nhưng đừng quên giảm thời gian tắm xuống cũng như lập tức thoa các loại kem dưỡng ẩm, sữa dưỡng thể bạn nhé!
Đôi khi, dưỡng da quá nhiều lại không hiệu quả bằng việc chỉ thay đổi một vài thói quen xấu của mình. Hãy tập quen với việc không thực hiện những thói quen này và cảm nhận sự thay đổi trên làn da của mình. Và đừng quên theo dõi Mẹ và Con để đón đọc nhiều bài viết hay bạn nhé!
