Mẹ&Con – Với những lợi ích thiết thực như: bổ sung chất sắt cho người bệnh thiếu máu, tốt cho xương, hỗ trợ bệnh đái tháo đường, giảm cân, chống lão hóa… Sữa lạc đà là món quà vô giá mà tạo hóa đã ban tặng cho con người chúng ta.
Đã có nhiều công bố về lợi ích của sữa lạc đà đối với sức khỏe con người. So với sữa bò, sữa lạc đà có giá trị dinh dưỡng cao hơn hẳn. Nó có ít calo và chất béo bão hòa hơn. Một ly sữa lạc đà chỉ có khoảng 110 calo và 4,5 gram chất béo. Trong khi đó, một ly sữa bò có tới 150 calo và 8 gram chất béo. Đồng thời, hàm lượng lactose trong sữa lạc đà cũng thấp hơn sữa bò, giúp tiêu hóa dễ dàng hơn đối với những người không dung nạp lactose. Không chỉ có vậy, sữa lạc đà có hàm lượng vitamin B3, vitamin C, sắt các khoáng chất như kali, đồng, magne và kẽm dồi dào.
Tốt cho người bệnh thiếu máu
Một trong những lợi ích của sữa lạc đà phải đề cập đầu tiên là nó tốt cho những người bị bệnh thiếu máu bởi hàm lượng chất sắt dồi dào trong đó. Theo các nhà khoa học, lượng chất sắt có trong sữa lạc đà cao gấp 10 lần sữa bò. Điều này vô cùng tốt cho người bị bệnh thiếu máu. Sắt là một khoáng chất quan trọng có vai trò làm tăng các tế bào máu đỏ và cung cấp oxy cho các cơ quan trong cơ thể.
Tốt cho xương
Sữa lạc đà chứa hàm lượng protein động vật cao, nhiều trong số đó không có trong sữa dê hoặc sữa bò. Những protein này có thể giúp kích thích sự tăng trưởng và phát triển của xương và hệ thống cơ quan. Protein có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.
Tốt cho người bệnh đái tháo đường
Sữa lạc đà có tác dụng cân bằng và giữ mức insulin ổn định, bởi vậy, đây là một trong những loại sữa tốt nhất cho những người mắc bệnh đái tháo đường. Sữa lạc đà cũng có thể ngăn ngừa sự khởi phát và tiến triển của bệnh đái tháo đường một cách hiệu quả.
Chống lão hóa
Một lợi ích của sữa lạc đà nữa là chống lão hóa. Dỡ dĩ như vậy vì nó có chứa một hợp chất gọi là axit alpha-hydroxyl có khả năng làm mờ và ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả. Điều này có thể giúp bạn ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa da.
Hỗ trợ giảm cân
Sữa lạc đà có hàm lượng chất béo thấp nên bạn sẽ không phải lo lắng về việc tăng cân khi dùng. Ngoài ra, sữa lạc đà còn giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, từ đó hỗ trợ quá trình giảm cân tốt hơn. Nếu bạn đang thực hiện kế hoạch giảm cân, hãy chọn sữa lạc đà thay vì bất kỳ loại sữa nào khác.
Tăng cường khả năng miễn dịch
Sữa lạc đà chứa nhiều protein, đường và chất béo cần thiết để giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh. Chính mức protein cao cùng các hợp chất hữu cơ khác có trong sữa lạc đà thúc đẩy hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, ngăn ngừa nhiễm trùng, và giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.
Hỗ trợ điều trị tự kỷ
Sữa lạc đà chứa nhiều hợp chất hữu cơ có tác dụng mạnh đối với hệ thống thần kinh, thậm chí nó có thể giúp ngăn ngừa các rối loạn tự miễn dịch. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống sữa lạc đà thường xuyên sẽ làm giảm các triệu chứng tự kỷ một cách hiệu quả.
Trên đây là những lợi ích của sữa lạc đà mà gia đình bạn không nên bỏ qua. Hãy nhanh tay áp dụng thôi nào!
