1. Men vi sinh là gì thế nhỉ?
Men vi sinh còn gọi là probiotics, là những vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Mẹ hình dung, trong ruột già của người bình thường, khỏe mạnh sẽ chứa những loại vi khuẩn thường trú ở đây và tạo hệ sinh thái cân bằng trong đường ruột, tham gia vào giai đoạn cuối của quá trình tiêu hóa thức ăn và bảo vệ ruột già.
Các vi khuẩn thường trú này lên men thức ăn, sản xuất acid lactic, acid hóa đường ruột và ngăn ngừa sự phát triển của các vi khuẩn có hại, hạn chế nhiễm trùng tiêu hóa, khắc phục tình trạng loạn khuẩn ruột, giúp cho hệ miễn dịch tại đường ruột tăng cường hoạt động. Nhờ đó, đường ruột được lành mạnh để thực hiện tốt chức năng tiêu hóa và hấp thu thức ăn.
Bổ sung men vi sinh nghĩa là bổ sung những vi khuẩn có lợi cho đường ruột, nhằm nâng cao sức đề kháng cho đường ruột ở trẻ nhỏ. Đây được xem như bí quyết quan trọng vào hàng bậc nhất để giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh.
Men vi sinh, gọi theo tiếng nước ngoài đã trở thành thông dụng là “probiotics”. Probiotics có nguồn gốc vi sinh vật và có nghĩa là “trợ sinh” (trợ giúp sự sống).
2. Khi nào cần nghĩ đến việc bổ sung men vi sinh cho trẻ?
Thông thường, khi trẻ có dấu hiệu rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy, đi ngoài phân sống, đầy hơi, hay nôn trớ…), mẹ nên nghĩ đến việc bổ sung men vi sinh cho trẻ. Ngoài ra, ngay cả ở trẻ khỏe mạnh, mẹ cũng có thể bổ sung thêm men vi sinh với lượng phù hợp trong thời gian ngắn, để duy trì sự khỏe mạnh ở hệ tiêu hóa này.
Men vi sinh không phải là “thuốc” nên không phải đợi đến khi trẻ có bệnh, rối loạn tiêu hóa mới được dùng. Đây vốn là các chế phẩm chứa vi sinh có ích, khi uống vào sẽ là một cách để cải thiện hệ vi sinh đường ruột, tạo ra môi trường cân bằng cho hệ vi sinh đường ruột.
3. Chọn men vi sinh nào?
Trên thị trường có nhiều sản phẩm men vi sinh khác nhau. Tuy nhiên, khi chọn cho bé, mẹ nên lưu ý đến các yếu tố quan trọng như:
– Men vi sinh cần chứa Lactobacillus acidophilus với số lượng lớn và bền vững, vì đây được xem là chủng vi sinh đạt hiệu quả rất cao trong việc bảo vệ hệ tiêu hóa, có thể giúp ức chế vi khuẩn có hại, cân bằng hệ vi sinh đường ruột một cách trực tiếp.
– Men vi sinh được sản xuất theo tiêu chuẩn nghiêm ngặt, có thương hiệu, uy tín tốt để đảm bảo đạt số lượng vi sinh cao nhất.
– Mẹ có thể cho trẻ dùng men vi sinh hỗ trợ điều trị những trường hợp rối loạn cân bằng hệ vi sinh như: tiêu chảy do nhiễm khuẩn, viêm ruột non, viêm ruột kết, rối loạn tiêu hóa do dùng kháng sinh và hóa trị liệu dài ngày, ngộ độc thức ăn, dự phòng các biến chứng đường tiêu hóa…
– Trong trường hợp bé khỏe mạnh, tiêu hóa tốt và mẹ muốn dùng men vi sinh để duy trì điều này, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trực tiếp theo dõi sức khỏe cho trẻ để có được liều dùng và thời gian dùng phù hợp (dùng bao nhiêu ngày thì ngưng và bao lâu thì có thể dùng lại).
4. Men vi sinh có giống men tiêu hóa?
Hoàn toàn khác nhau, mẹ nhé! Nhiều người nhầm lẫn men tiêu hóa với men vi sinh do chúng đều hỗ trợ cho hoạt động của hệ tiêu hóa. Song về bản chất, chúng hoàn toàn khác nhau.
– Men tiêu hóa chính là các loại men (enzyme) do cơ thể tiết ra để tiêu hóa thức ăn (cắt nhỏ thức ăn thành những phần tử nhỏ để được hấp thu vào máu). Đó là men amylase trong nước bọt, dịch vị của dạ dày, men của tụy, men ruột… giúp tiêu hóa chất bột, đường, đạm, béo thành glucose, acid amin, acid béo… Loại men này chỉ được bác sĩ chỉ định cho dùng khi nghi ngờ trẻ thiếu men tiêu hóa (cơ thể không tiết ra đủ do có yếu tố bất thường, bệnh lý) hoặc muốn tăng cường thêm khả năng tiêu hóa thức ăn trong một khoảng thời gian nhất định nào đó.
>> Mẹ lưu ý: Men tiêu hóa chỉ được bác sĩ chỉ định mới dùng, chỉ dùng trong khoảng thời gian ngắn.
– Men vi sinh như đã giải thích ở trên, là probiotics – tức những vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Mẹ có thể bổ sung men vi sinh cho trẻ để tăng hiệu quả phòng ngừa và điều trị rối loạn, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Men vi sinh thường được dùng trong trường hợp trẻ phải uống kháng sinh (do bệnh) dẫn đến mất cân bằng vi sinh đường ruột. Khi đó, cần bổ sung lại cho đủ lượng vi khuẩn có ích (lợi khuẩn) để giúp tạo dựng lại hệ vi sinh đường ruột cân bằng. Một số trường hợp khác, trẻ có dấu hiệu rối loạn tiêu hóa nhẹ, mẹ cũng có thể cho trẻ uống men vi sinh.
5. Có nên cho bé uống men vi sinh thường xuyên?
Một số trẻ nhỏ dưới 8 tuổi (đặc biệt là giai đoạn từ 1-3 tuổi) có hệ miễn dịch còn non yếu nên chúng ta thường thấy bé bị các bệnh nhiễm trùng ở đường tiêu hóa, hô hấp… Điều đó ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ, tăng trưởng của trẻ.
Các thực phẩm, chế phẩm giúp bé tăng cường miễn dịch và ổn định hệ vi sinh có lợi trong ruột là giải pháp giúp bé khỏe mạnh hơn. Mẹ có thể chọn những cách thức như: cho bé ăn uống đầy đủ chất, ăn nhiều rau – trái cây để tăng cường vitamin, cho bé ăn yaourt (cũng là một cách tăng cường lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa), cung cấp cho bé các chế phẩm men vi sinh uy tín. Tất nhiên, không cần thiết cho trẻ uống men vi sinh theo kiểu ngày nào cũng uống, uống quanh năm. Khi thấy hệ tiêu hóa của trẻ đã khỏe mạnh trở lại, bé tiêu hóa và phát triển tốt, mẹ có thể hỏi ý kiến bác sĩ để ngưng dùng một thời gian và dùng lại khi hệ tiêu hóa của bé trong giai đoạn rối loạn, cần được nâng đỡ.
6. Bên cạnh men vi sinh, mẹ nên lưu ý điều gì để giữ cân bằng cho đường ruột?
Để tạo ra môi trường cân bằng cho hệ vi sinh đường ruột, mẹ cần lưu ý 2 điểm quan trọng:
1. Nên bảo vệ hệ vi sinh đường ruột của trẻ bằng cách bổ sung cho con các chế phẩm chứa các vi sinh có ích khi uống vào, nhằm cải thiện sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột như đã nhấn mạnh ở trên.
2. Bên cạnh đó, mẹ ghi nhớ không tự ý dùng bất kỳ loại thuốc nào, đặc biệt là thuốc kháng sinh. Tất cả mọi loại thuốc kể cả để điều trị bệnh thông thường như cảm, ho, sổ mũi, sốt, tiêu chảy… muốn cho trẻ uống đều phải qua chỉ định của bác sĩ, dược sĩ và cần được tuân thủ cả về liều lượng lẫn thời gian uống, tránh làm đảo lộn hệ vi sinh đường ruột của trẻ do thuốc gây ra.
