Mẹ&Con – Tuần 10 trong tổng số 40 tuần thai kỳ, thai nhi trong bụng mẹ lại lớn thêm một bậc. Ở tuần này, mẹ đã biết bé lớn như thế nào chưa?
Tuần 10 của thai kỳ
Ngày thai thứ 64 – 70 (ngày 78 – 84 tính từ ngày đầu kỳ kinh cuối)
Cơ thể mẹ thay đổi như thế nào?
Tử cung của mẹ tiếp tục phát triển, nhưng nếu không bị ốm nghén, nhiều người vẫn chưa có dấu hiệu mang thai.
Chuyện gì đang diễn ra với em bé trong bụng?
Tuần thứ 10 trong số 40 tuần thai kỳ là sự khởi đầu của thời kỳ bào thai – khi các cơ quan của bé tiếp tục phát triển và trưởng thành. Phần lớn các cơ quan quan trọng của bé như thận, gan, não, phổi đã hoạt động, và vẫn sẽ tiếp tục phát triển trong suốt thời gian còn lại của thai kỳ.
Đầu của bé chiếm một nửa chiều dài của cơ thể. Móng tay, móng chân và tóc sẽ được nhìn thấy trong tuần này. Bé cưng đang tích cực nuốt nước ối và “bày trò” đá chân.
Kích thước của em bé
Tuần thứ 10 trong số 40 tuần thai kỳ, bé yêu lúc này đã dài hơn 5.08cm (2 inch), ngang bằng với kích thước một trái chanh nhỏ và nặng khoảng 3 gram.
Những việc mẹ nên làm lúc này
Lần khám tiền sản thứ 2 của mẹ sẽ diễn ra giữa tuần 12 và 16. Ở lần khám này, bác sĩ có thể thực hiện siêu âm, cho phép mẹ nhìn thấy em bé lần đầu tiên. Nếu mẹ muốn có một tấm ảnh siêu âm làm kỷ niệm? Trước khi làm điều này, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Trong quá trình khám, bác sĩ có thể sử dụng một ống nghe để phát hiện nhịp tim của bé hoặc hỏi mẹ về lần chuyển động đầu tiên của thai nhi. Sự chuyển động đầu tiên của thai nhi thường được mô tả như “một sự rung nhẹ”. Mẹ có thể cảm nhận điều này ngay từ tuần 13-16.
Lời khuyên giúp việc mang thai tốt hơn
Trong suốt 40 tuần thai kỳ, cũng có rất nhiều các hoạt động mà mẹ có thể tham gia tập luyện để giữ dáng. Các bác sĩ khuyên mẹ nên đi bộ và bơi lội, vì đó là những bài tập ít gây ảnh hưởng, có thể sử dụng trong suốt thời kỳ mang thai.
Lời khuyên cho các ông bố
Tập thể dục cùng vợ là một gợi ý hay. Không những giúp vợ bớt cô đơn, điều này còn nâng cao sức khỏe của cả vợ và bạn nữa đấy.
