Mẹ&Con – Khoai lang có vị ngọt tự nhiên, thích hợp để nấu thành các món ăn dặm thơm ngon cho bé. Mẹ cũng có thể kết hợp khoai lang với phô mai để chế biến thành món súp bổ dưỡng những khi bận rộn, nhất là vào dịp Tết. Cách nấu súp cải xoăn đậu trắng vừa ngon vừa bổ dưỡng cho mẹ bầu Món súp trứng nóng hổi thơm ngon, bổ dưỡng cho cả nhà Món súp ngon miệng và bổ dưỡng cho bé từ đậu lăng

Súp là món ăn sáng tốt cho dạ dày và hệ tiêu hóa. Đặc biệt, cách chế biến các món súp lại rất nhanh, thường chỉ mất từ 10-15 phút là đã có bát súp nóng để thưởng thức.

súp khoai lang phô mai

Để tăng thêm năng lượng, bạn có thể bổ sung phô mai để có món súp khoai lang phô mai chất lượng cho bé. Ngoài khoai lang, mẹ có thể dùng khoai tây đổi vị, giúp bé ăn ngon miệng hơn.

Nguyên liệu: 2-3 phần ăn

– 350g khoai lang (hoặc khoai tây)

– 500ml sữa tươi

– 1 lát phô mai

– Gia vị gồm: muối, hạt tiêu xay, ít bột rau mùi tây tùy thích

– Bánh mì ăn kèm

Cách làm:

khoai lang

Bước 1: Khoai lang gọt vỏ cắt khối vuông.

khoai-lang

Bước 2: Cho khoai lang vào nồi hấp cách thủy cho đến khi khoai chín mềm. Mẹ cũng có thể nấu khoai bằng lò vi sóng, cách này sẽ giúp tiết kiệm thời gian nhiều hơn.

súp khoai lang phô mai-1

súp khoai lang phô mai1

Bước 3: Cho khoai lang đã nấu chín, sữa tươi vào máy xay sinh tố.

súp khoai lang phô mai2

Bước 4: Xay nhuyễn khoai lang. Nếu không thích ăn súp khoai tây phô mai quá đặc, mẹ có thể cho thêm sữa vào khi xay nhé!

súp khoai lang phô mai4

Bước 5:  Từ từ đổ hỗn hợp khoai lang và sữa vào nồi nhỏ, đun sôi nhẹ. Khi đun mẹ nhớ dùng đũa hoặc mui khuấy đều để khoai không bị cháy.

súp khoai lang phô mai5

Bước 6: Thêm phô mai, ít muối và hạt tiêu xay vào nồi khoai, khuấy đều rồi tắt bếp.

súp khoai lang phô mai7

Bước 7: Múc súp ra bát, rắc chút bột rau mùi tây lên trên và ăn kèm với bánh mì nướng giòn.

Chúc các mẹ thành công với món súp khoai lang phô mai này nhé!

Tags:

Bài viết liên quan

thực đơn cho bé 7 tháng

Mách mẹ thực đơn cho bé 7 tháng khỏe mạnh, tăng cân đều

Mẹ và Con - Khi trẻ đến giai đoạn ăn dặm là điều vui mừng khôn siết, vì trẻ đã phát triển đến cột mốc mới. Tuy nhiên, khi bước qua bất kỳ cột mốc nào cũng khiến nhiều bố mẹ lo lắng. Đặc biệt là giai đoạn trẻ ăn dặm. Nếu bạn đang đau đầu vì không biết lên thực đơn cho bé 7 tháng như thế nào hãy tham khảo ngay thực đơn sau đây nhé!