Mụn nước trên tay chân có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của chúng ta bởi vừa gây ngứa khó chịu vừa tạo cảm giác không tự tin. Việc hiểu rõ về triệu chứng và phương pháp điều trị có thể giúp giảm bớt khó khăn và thoải mái trong cuộc sống hàng ngày hơn, cùng xem chi tiết để phòng ngừa ngay nhé!

Triệu chứng mụn nước ngứa thế nào?

Mụn nước – còn được gọi là eczema nước hoặc viêm da dị ứng tiếp xúc, là một tình trạng da khi xuất hiện các vết mẩn đỏ nhỏ, kích thước từ nhỏ đến lớn, có chứa chất lỏng bên trong lòng.

Triệu chứng này thường xảy ra trên tay, chân, hoặc bất kỳ vùng da nào trên cơ thể, mụn nước có thể gây ngứa, khó chịu và khiến da trở nên khô và bong tróc. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến người ở mọi độ tuổi, nhưng thường xuất hiện ở người trưởng thành hơn cả.

Các nguyên nhân gây mụn nước

Yếu tố di truyền

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, di truyền có thể là một yếu tố đáng kể trong việc gây ra mụn nước vì nếu trong gia đình có người mắc triệu chứng này, khả năng cao những người khác trong gia đình cũng có nguy cơ mắc phải và khiến người ta dễ dàng bị ảnh hưởng bởi các yếu tố gây dị ứng.

Tiếp xúc với chất kích thích và dị ứng từ môi trường

Mụn nước trên tay chân thường được kích thích khi mắc dị ứng từ môi trường hoặc do tiếp xúc với các chất như:

Chất hoá học: Hóa chất có trong các loại xà phòng, chất tẩy rửa, hóa chất trong nghề nghiệp như thuốc nhuộm, dầu mỡ, sơn, hợp chất kim loại.
Chất cơ bản: Như bụi, bã hèm, phấn hoa, nấm, vi khuẩn, virus.
Allergens: Bao gồm thực phẩm, hạt cỏ, sữa, trứng, hải sản, phấn hoa, côn trùng, thú nuôi, một số loại thuốc.

Do vi khuẩn Streptococcus

Một số nghiên cứu cho thấy vi khuẩn Streptococcus có thể gây ra mụn nước trên tay chân. Đây là một loại vi khuẩn thường gây nhiễm trùng hô hấp và vi khuẩn nhóm A streptococcus có thể gây viêm họng và viêm amidan, đây còn là một trong những yếu tố gây kích thích làm cho triệu chứng mụn nước trên tay chân trở nên nghiêm trọng hơn.

Tuy nguyên nhân gây mụn nước vẫn còn nhiều khía cạnh chưa được hiểu rõ, nhưng những yếu tố trên đã được xác định là có tác động đáng kể đến việc phát triển và xuất hiện triệu chứng của mụn nước trên tay chân, việc hiểu rõ nguyên nhân này có thể giúp chúng ta tìm ra phương pháp điều trị phù hợp hơn.

4 cách điều trị mụn nước ngứa hiệu quả

Chăm sóc và làm sạch da thường xuyên

Giữ da sạch: Rửa tay và chân hàng ngày bằng nước ấm và xà phòng nhẹ. Hạn chế việc sử dụng xà phòng có hương liệu hoặc chất tẩy rửa mạnh vì có thể làm da khô hơn.
Thời gian tắm ngắn: Hạn chế thời gian tắm và sử dụng nước ấm thay vì nước nóng.
Sử dụng khăn mềm: Dùng khăn mềm để lau sạch và tránh việc cọ xát da bong tróc thêm.

Sử dụng kem chống ngứa và chất bôi trơn

Kem chống ngứa: Sử dụng kem chống ngứa, dùng thuốc chống histamine hoặc các chất chống ngứa tự nhiên để giảm ngứa và khó chịu.
Chất bôi trơn: Sử dụng chất bôi trơn như lotion, kem dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng da để giữ cho da luôn mềm mại và không khô.

Áp dụng thuốc mỡ chống viêm và corticosteroid

Thuốc mỡ chống viêm: Sử dụng thuốc mỡ chống viêm không chứa corticosteroid để giảm viêm và ngứa.
Corticosteroid: Trong một số trường hợp nặng, bác sĩ có thể kê đơn corticosteroid, thuốc mỡ có tính chất chống viêm và giảm ngứa mạnh hơn. Tuy nhiên, việc sử dụng corticosteroid cần được hướng dẫn và theo dõi của bác sĩ bạn nhé!

Các phương pháp điều trị tự nhiên và thay đổi lối sống

Tránh chất kích thích: Hạn chế tiếp xúc với chất kích thích có thể gây dị ứng cho da như hóa chất, chất tẩy rửa mạnh, chất bảo quản và thực phẩm gây dị ứng.
Thay đổi lối sống: Đảm bảo một chế độ ăn lành mạnh và cân đối, uống đủ nước, tăng cường vận động và giảm căng thẳng, điều này có thể giúp củng cố hệ miễn dịch và cải thiện tình trạng da tổng thể.

Làm sao để phòng ngừa triệu chứng mụn nước ngứa

Hạn chế tiếp xúc với chất kích thích và dị ứng

Tránh tiếp xúc với chất kích thích: Hạn chế tiếp xúc với các chất gây kích thích và dị ứng như hóa chất, chất tẩy rửa mạnh, chất bảo quản và các chất hoá học có thể gây dị ứng da.
Điều tiết tiếp xúc với allergens: Nếu bạn biết mình có dị ứng với một số loại thực phẩm, hạt cỏ, phấn hoa hoặc các chất gây dị ứng khác, hạn chế tiếp xúc với chúng để tránh các tác động tiêu cực lên da.

Duy trì vệ sinh da và cân nhắc việc sử dụng các sản phẩm trên da

Dùng các sản phẩm nhẹ nhàng: Chọn các sản phẩm da không chứa hóa chất gây kích ứng và chất tẩy rửa nhẹ nhàng. Hạn chế sử dụng xà phòng có hương liệu hoặc chất tẩy rửa mạnh, có thể làm da khô và gây kích ứng.
Bảo vệ da khỏi tác động môi trường: Sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc lotion để duy trì độ ẩm cho da và bảo vệ da khỏi tác động môi trường tiêu cực.

Thực hiện các biện pháp giảm căng thẳng và tăng cường hệ miễn dịch

Giảm căng thẳng: Căng thẳng và áp lực có thể gây ra sự kích thích và làm tăng triệu chứng mụn nước, hãy thực hiện các biện pháp giảm căng thẳng như tập yoga, thiền định, tập thể dục, và thực hành kỹ thuật giảm căng thẳng để giảm bớt căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.
Tăng cường hệ miễn dịch: Duy trì một chế độ ăn lành mạnh, bao gồm các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như trái cây, rau xanh, hạt và các nguồn protein. Bổ sung vitamin D và omega-3 cũng có thể hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch.

Tình trạng mụn nước thế nào thì cần thăm khám bác sĩ?

Tình trạng mụn nước trở nên nghiêm trọng và kéo dài:

Nếu triệu chứng mụn nước trên tay chân của bạn trở nên nghiêm trọng hơn, kéo dài trong một thời gian dài và không có dấu hiệu cải thiện, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Điều này có thể chỉ ra một vấn đề lớn hơn đang xảy ra và cần được đánh giá và điều trị chuyên sâu.

Triệu chứng không được cải thiện sau khi tự điều trị:

Nếu bạn đã thử các biện pháp tự điều trị như chăm sóc da, sử dụng kem chống ngứa, thuốc mỡ chống viêm và thay đổi lối sống, nhưng triệu chứng vẫn không được cải thiện, hãy đến bác sĩ để đánh giá tình trạng của bạn và đề xuất các phương pháp điều trị khác hoặc thuốc mạnh hơn.

Có biểu hiện dị ứng nghiêm trọng hoặc ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống:

Khi bạn gặp phải các biểu hiện dị ứng nghiêm trọng như sưng, đỏ, ngứa mạnh, nổi mẩn hoặc có các tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống hàng ngày, bạn nên tham khảo ngay ý kiến bác sĩ bởi rất có thể đây là một phản ứng dị ứng nghiêm trọng và cần được xử lý kịp thời để tránh tình trạng tồi tệ hơn.

Thông qua những chia sẻ về triệu chứng, nguyên nhân, cách điều trị và biện pháp phòng ngừa mà Tạp chí Mẹ và Con nêu trên, bạn có thể chủ động kiểm soát và giảm bớt tác động của bệnh lý mụn nước này để tránh gây ảnh hưởng đến cuộc sống, chúc bạn sức khoẻ lành mạnh và thoải mái nhé!