Mùa đông không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn đến cả nhan sắc của các nàng nữa. Điển hình là tình trạng môi khô nứt nẻ, bong tróc, sưng tấy… Dịp này, Tạp chí Mẹ và Con mách bạn những mẹo hay cho đôi môi căng mướt, thách thức cái lạnh của mùa đông. Khám phá ngay thôi nào!
Vì sao môi khô nứt nẻ vào mùa đông?
Không có gì ngạc nhiên khi cứ vào mùa đông đôi môi của chúng ta thô ráp, nứt nẻ. Các chuyên gia da liễu cho hay, môi được cấu tạo từ một loại da đặc biệt rất mỏng manh. Da môi không cùng loại với các loại da trên cơ thể. Chúng khô nhanh gấp 10 lần so với các vùng da còn lại trên khuôn mặt. Điều đó có nghĩa là môi của chúng ta cần được chăm sóc chu đáo hơn.
Bên cạnh đó, sự kết hợp giữa không khí lạnh, gió bên ngoài và không khí khô, nóng bên trong sẽ khiến cho đôi môi dễ bị khô, căng cứng. Đồng thời khi ra ngoài, không nhiều người có thói quen bảo vệ môi, dù họ có thoa kem dưỡng ẩm, kem chống nắng…
Với những cô nàng thường xuyên trang điểm, ít tẩy trang cho môi, vào mùa lạnh đôi môi nứt nẻ do ảnh hưởng từ hóa chất không phải là điều gì quá mới lạ.
5 cách khắc phục đôi môi nứt nẻ
May mắn thay, có nhiều biện pháp bạn có thể thực hiện để khắc phục tình trạng môi khô nứt nẻ. Đây cũng là một số những thói quen lành mạnh mà bạn có thể áp dụng để giữ cho đôi môi luôn mịn màng và khỏe mạnh suốt mùa đông dài và những ngày sau đó. Dưới đây là những lời khuyên dành cho bạn:
Chọn son dưỡng môi phù hợp
Điều đầu tiên, những gì bạn thoa lên môi đều rất quan trọng và phải được kiểm tra kỹ lưỡng. Một số mẹo chọn son dưỡng phù hợp để làm dịu đôi môi của bạn là dùng thuốc mỡ.
Khi chọn son, hãy đọc kỹ thành phần và tìm loại có chứa thuốc mỡ, tinh dầu hoặc glycerin. Những thành phần này có chức năng khóa độ ẩm, giúp chữa lành các vết nứt trên môi, giúp môi mềm mịn.
Song song đó, hãy tránh xa các loại son dưỡng môi có chứa long não, bạch đàn và tinh dầu bạc. Tuy mang lại cảm giác thanh mát, nhẹ nhàng nhưng những thành phần này khiến hơi nước nhanh bay hơn, làm khô môi và khiến tình trạng khô môi trở nên tồi tệ hơn. Khi môi bị khô bạn càng bôi nhiều son hơn và như một vòng lẩn quẩn, môi sẽ bị kích ứng nhiều hơn, dễ khô hơn.
Cuối cùng, hãy chắc chắn rằng son dưỡng môi của bạn có chứa kem chống nắng. Đây là một trong những công dụng rất quan trọng. Mặc dù nhiệt độ thấp hơn, nhưng mặt trời vẫn chiếu sáng vào mùa đông. Môi của bạn vẫn có thể bị ánh nặng mặt trời gây hại vì vùng da này mỏng và nhạy cảm hơn.
Giữ cho cơ thể đủ nước
Bạn không đọc nhầm đâu! Mất nước không chỉ ảnh hưởng đến làn da, các hoạt động khác của cơ thể mà còn có thể là một lý do liên quan đến tình trạng môi bạn bị khô. Do đó, vào mùa đông đừng quên uống nhiều nước bạn nhé.
Bạn có thể uống nước đúng cách thep liều lượng 40 ml/kg cơ thể hoặc uống theo nhu cầu, mức độ vận động. Tuy nhiên, nhớ là đừng đợi cảm thấy thật khát mới uống nhé. Bởi khi đó cơ thể đã thiếu nước rất trầm trọng rồi.
Đừng liếm môi
Khi môi bạn bị khô, phản xạ tự nhiên của bạn sẽ muốn liếm qua một cái để làm ẩm. Thế nhưng, trên thực tế liếm môi không những không giúp giảm khô môi mà ngược lại còn làm cho môi khô nứt nẻ trầm trọng hơn.
Nguyên nhân được các chuyên gia da liễu lý giải là khi bạn thoa nước bọt lên môi, nước sẽ bốc đi nhanh hơn khiến đôi môi dễ bị mất nước. Thêm vào đó, các enzym có trong nước bọt dùng để tiêu hóa thức ăn còn có thể gây kích ứng cho môi và nước bọt còn dễ mang vi khuẩn tới tấn công các vết thương trên môi làm cho tình trạng trầm trọng hơn.
Đừng cắn, bóc da chết hoặc chà xát môi
Bạn cũng có thể cảm thấy khó chịu khi môi khô nứt nẻ và cần phải loại bỏ cảm giác khó chịu này bằng cách bóc sạch chúng ra. Tuy nhiên, kết quả có khi phải khiến bạn khóc thét lên đấy.
Đứng trước tình trạng này, các bác sĩ khuyên bạn không nên chà xát, dùng răng hoặc ngón tay cạy lớp da bong tróc ra. Điều đó chỉ tạo ra những vết nứt và vết loét trên môi của bạn chứ không hề dễ chịu chút nào. Thay vào đó, hãy thoa một loại son dưỡng dạng thuốc mỡ lên để làm dịu và giúp chữa lành đôi môi của bạn.
Điều trị môi bị nứt nẻ càng sớm càng tốt
Khi nói đến việc điều trị đôi môi nứt nẻ, thời gian là điều cốt yếu! Điều trị bong tróc nghiêm trọng và vết nứt ngay lập tức. Nếu bạn để đôi môi nứt nẻ lâu ngày, chúng có thể trở nên tồi tệ hơn, nhiễm trùng hoặc thậm chí dẫn đến mụn rộp.
Bởi vi-rút herpes simplex có xu hướng tấn công khi hệ thống miễn dịch của bạn suy giảm, điều này có thể xảy ra thường xuyên hơn vào mùa đông. Và khi đôi môi của bạn bị bong tróc, nứt nẻ và khô ráp đã tạo ra một môi trường lý tưởng cho các mầm bệnh thừa cơ tấn công.
Cách ngăn ngừa môi khô nứt nẻ
- Tập thói quen thêm lớp son bảo vệ môi vào buổi sáng và trước khi ra ngoài.
- Mang theo son dưỡng trong túi xách để bạn luôn có thể dùng ngay.
- Sử dụng máy tạo độ ẩm vào ban đêm nếu không khí trong nhà bạn quá khô hoặc có dùng máy sưởi.
- Thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ mỗi tối.
- Tăng cường thực phẩm giàu dinh dưỡng để đảm bảo sức đề kháng tốt.
Thế là môi khô nứt nẻ không còn là điều bạn phải lo lắng nữa rồi, đúng không nào? Chúc bạn luôn có một bờ môi căng mọng, tự tin xuống phố mùa lễ hội nhé!
