6 tháng đầu đời
Trong 6 tháng đầu đời, các bé cần được bú sữa mẹ để đảm bảo nguồn dinh dưỡng tốt nhất. Thậm chí các bé có thể bú mẹ hoàn toàn mà không cần phải bổ sung thêm nước lọc từ bên ngoài. Một số trường hợp đặc biệt, khi mẹ không đủ sữa cho bé bú hoặc mẹ mắc bệnh phải điều trị bằng thuốc, các bé cần phải được thay thế bằng sữa công thức.
Sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh thường được làm từ sữa bò. Tuy nhiên cũng cần phải lựa chọn đúng loại sữa phù hợp nhất để thay thế cho sữa mẹ trong 12 tháng đầu đời. Nếu bạn muốn con dùng sữa công thức được chế biến từ đậu nành thì cần có sự định của bác sĩ. Bằng không, nó có thể gây dị ứng cho trẻ.
Ngoài ra, cần lưu ý, sữa dê và sữa cừu không thích hợp với hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 1 tuổi.
Sau 6 tháng
Sau 6 tháng bạn có thể đổi sữa cho con vì lúc này nhu cầu dinh dưỡng của bé đã tăng cao. Từ mốc này, các bé cũng đã bắt đầu dùng thêm bột để đáp ứng nhu cầu tăng trưởng.
Nếu muốn cho trẻ từ 6 tháng tuổi dùng sữa bò bạn phải trộn chung với các món ăn của bé và nấu thật kỹ.
Lưu ý: Một số bé có thể dị ứng với protein trong sữa bò nên mẹ cần cho bé thử dùng một ít để theo dõi trước khi cho bé dùng với lượng lớn hơn.
Trẻ từ 1 tuổi trở đi
Từ 1 tuổi trở đi trẻ đã có thể uống được sữa tươi. Khác với suy nghĩ của nhiều mẹ, sữa tươi không chỉ đơn thuần là nước giải khát tạm thời mà nó thực sự là nguồn dưỡng chất rất tốt cho trẻ. Thông thường, sữa tươi được lấy trực tiếp từ sữa bò, thông qua công nghệ thanh trùng và tiệt trùng để đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Sữa tươi cũng không chứa bất cứ thành phần bảo quản nào và giá thành bao giờ cũng thấp hơn so với các loại sữa công thức. Các chất dinh dưỡng và khoáng chất trong sữa tươi đều đảm bảo một tỷ lệ dinh dưỡng hợp lý với sức khỏe của trẻ. Vì vậy, nếu bé chịu ăn và có bữa ăn dinh dưỡng mỗi ngày, bạn có thể cho bé dùng sữa tươi thay thế sữa công thức mà không lo bé thiếu chất.
Nếu trẻ trên 2 tuổi đã thừa cân béo phì thì nên dùng sữa tách béo một phần hoặc toàn phần để ngăn chặn tình trạng bệnh tiến triển.
Sữa tách kem, tách béo không thích hợp cho trẻ em dưới 5 tuổi vì chúng không cung cấp đủ năng lượng cho nhu cầu phát triển của các bé.
Để phong phú hơn cho lựa chọn của bé mỗi ngày, bạn có thể thêm vào các loại sữa không đường, sữa bổ sung canxi, sữa đậu nành, sữa hạnh nhân và yến mạch như một phần của chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh cho trẻ trong những năm đầu đời.
Trẻ mới biết đi và trẻ em dưới 5 tuổi không nên thử uống rượu vì chúng có thể chứa asen (thạch tín)gây ngộ độc nghiêm trọng.
Nếu con bạn bị dị ứng hoặc không dung nạp latose trong sữa, có thể sẽ dẫn đến tiêu chảy. Vì thế bạn có thể nói chuyện với các bác sĩ để được tư vấn và chọn ra loại sữa phù hợp nhất.
Theo smartparenting
