7 công dụng tuyệt vời từ quả Hồng xiêm

Mẹ&Con - Hồng xiêm hay còn gọi là sapoche là loại trái cây rất quen thuộc ở xứ nhiệt đới. Đây là một loại trái cây thơm ngon, dễ ăn và có nhiều giá trị dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với mẹ bầu và thai nhi . Dưới đây là 7 công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Lợi ích tuyệt vời của bông cải xanh đối với trẻ Lợi ích bất ngờ cho bé từ quả đu đủ 8 lợi ích sức khỏe từ việc ăn gừng

Thiếu ngủ có thể gây ra bệnh tiểu đường

Mẹ&Con - Thiếu ngủ có thể gây rối loạn chuyển hóa chất béo và làm giảm khả năng của insulin để điều tiết lượng đường trong máu. Tiểu đường thai kì, mẹ đã biết gì chưa? Tiểu đường thai nghén, đừng để quá muộn

Những công dụng tuyệt vời cuả mận Bắc

Mẹ&Con - Mận chứa rất nhiều kali, vitamin A, sắt, vitamin B2, các vitamin nhóm B và ma giê. Loại quả này còn rất giàu chất sơ giúp tăng cường chức năng tiêu hóa. Một quả mận chín chuẩn có 26% vitamin C, 13% vitamin K và 11% vitamin A. 7 công dụng tuyệt vời từ quả Hồng xiêm 5 công dụng ‘ăn vào thấy ngay’ của trái xoài Làm đẹp từ củ nghệ

Những nguyên tắc cần làm để lấy lại sức khỏe sau tết

Mẹ&Con - Kỳ nghỉ tết đã kết thúc và sau mùa tết, một số bệnh tật có thể 'ghé thăm' bạn. Những sai lầm nguy hiểm cho sức khỏe khi nấu ăn Tiệc tùng và sức khỏe của bé Dinh dưỡng cho bầu, sức khỏe của bé

3 thực phẩm càng ăn càng khỏe mạnh

Mẹ&Con - Với một chế độ ăn uống hợp lý thì việc ăn quá nhiều một thực phẩm nào đó không phải là một điều tốt. Thậm chí, các loại thực phẩm lành mạnh nhưng sử dụng với một số lượng lớn có thể gây ra tác dụng phụ. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm sau đây bạn có thể sử dụng nhiều hơn một chút vẫn không đánh mất sự cân bằng dinh dưỡng mà còn còn lợi cho sức khỏe. Những nguyên tắc cần làm để lấy lại sức khỏe sau tết Ăn gì để ngăn ngừa biến chứng tăng huyết áp? Top 8 thực phẩm tuyệt vời giúp nguồn sữa mẹ dồi dào

Kiểm tra trái cây Trung Quốc gây viêm gan A

Mẹ&Con - Đây là loại trái cây được trồng ở Chile và Trung Quốc, đóng gói tại một nhà máy ở Trung Quốc. Quả lê Trung Quốc để 5 tháng không hỏng! 8 loại trái cây càng ăn càng... mụn 15 loại trái cây ít thuốc trừ sâu nhất bạn không nên bỏ qua

Ăn gì để ngăn ngừa biến chứng tăng huyết áp?

Mẹ&Con - Người bị tăng huyết áp (THA) thường không cần hạn chế protit, nhưng trong trường hợp bệnh THA có kèm tổn thương thận, đặc biệt là khi hàm lượng urê và anhydric trong máu vượt quá mức cho phép thì cần phải giảm bớt lượng protid để giảm gánh nặng cho thận... Bồi bổ cho con bằng các món ăn 'bổ máu' Bí quyết cho mẹ bầu một trái tim khỏe Làm gì khi trẻ bị thiếu máu?

Các loại thực phẩm hàng đầu giúp đốt cháy mỡ thừa

Mẹ&Con - Nếu bạn đang đau đầu với kế hoạch giảm cân thì chế độ ăn uống là một điều đáng lưu ý vì khi bạn nạp đúng thực phẩm thì đó đã là một bài thuốc hiệu quả giúp bạn duy trì một vóc dáng mơ ước. Bí quyết giảm cân theo từng dáng người 7 cách cực hiệu quả giúp mẹ giảm cân sau sinh 4 cách ăn sáng đúng giúp giảm cân hiệu quả

Đừng xem thường ngộ độc khi ăn cà tím

Mẹ&Con - Thực tế cà tím được chế biến thành nhiều món ăn ngon hấp dẫn nên nhiều người vô tình bỏ qua những mối nguy hại tiềm ẩn. Bà bầu có nên ăn cà pháo không? Ăn măng: Nguy cơ ngộ độc cao! 12 thực phẩm giúp giải độc cơ thể