
Vì sao bạn không nên ngủ trưa quá 40 phút?
Mẹ&Con - Ngủ trưa không đúng cách có thể gây ra rất nhiều tác hại cho sức khỏe, một trong số đó là tiểu đường tuýp 2, với nguy cơ mắc bệnh cao hơn 45% so với người bình thường. "Bật mí" về giấc ngủ trưa của bé trong năm đầu đời Bí quyết để có một giấc ngủ trưa chất lượng Thói quen ngủ trưa không tốt cho trẻ giai đoạn chập chững