Điểm danh các loại thức uống khiến trẻ bị béo phì

Mẹ&Con - Nước tăng lực, nước ngọt hay nước ép hoa quả tuy có vị rất ngon và đều được quảng cáo là rất giàu năng lượng và dinh dưỡng. Tuy nhiên sự thật hoàn toàn ngược lại.

Lợi ích khi trẻ bổ sung đầy đủ Vitamin

Mẹ&Con - Mặc dù cơ thể chỉ cần một lượng vitamin nhỏ nhưng dưỡng chất thiết yếu này đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Vitamin không cung cấp năng lượng nhưng giúp điều hòa quá trình chuyển hóa. Cơ thể trẻ không thể tự tổng hợp vitamin nên bạn cần bổ sung cho trẻ nguồn vitamin phong phú qua mỗi bữa ăn dặm.

2 loại rau củ quả chế biến nhuyễn mềm cho bé tập ăn

Mẹ&Con - Các vitamin A, D, E, K rất cần thiết cho trẻ trong giai đoạn ăn dặm, do đó để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho trẻ ngoài việc cho bé ăn bột mẹ có thể sử dụng các loại rau củ quả và chế biến thành món ăn nhuyễn mềm bé tập ăn. Sữa chua cho bé tuổi ăn dặm 5 bí quyết về ăn dặm kiểu Nhật

13 thực phẩm có thể hỗ trợ bạn trong việc giúp bé “mềm tính” hơn

Mẹ&Con - Có một số giai đoạn chuyển tiếp như ở tuổi lên 3, tuổi bắt đầu vào lớp 1… vì những xáo trộn của cơ thể và vì quá trình khẳng định “cái tôi” để độc lập, trưởng thành hơn, con bỗng trở nên khó bảo. Bạn phát cáu với tính khí thất thường của con, với sự hung hăng, mè nheo, bướng bỉnh, nói gì cũng không nghe. Thực tế, bên cạnh các liệu pháp tâm lý, một số thực phẩm có thể hỗ trợ bạn trong việc giúp bé “mềm tính” hơn này. Mẹ tham khảo nhé! Thực đơn nhiều đường cũng tàn phá cơ thể giống y như thực đơn nhiều mỡ

Trẻ từ 1 đến 3 tuổi nên dùng Canxi như thế nào?

Mẹ&Con - Trẻ từ 1 đến 3 tuổi nên dùng Canxi như thế nào?

Con thông minh mẹ khỏe đẹp với chôm chôm

Mẹ&Con - Chôm chôm không chỉ ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cả mẹ và bé, nó cũng giúp mẹ khỏe đẹp suốt thai kì đấy! Trái cây: Bạn đã biết những việc này chưa? Trái cây ăn sao cho đúng Ăn gì khi con sắp lớn

Bồi bổ cho con bằng các món ăn “bổ máu”

Mẹ&Con – Thấy con xanh xao, ốm yếu, nhiều bà mẹ nghĩ ngay đến chuyện bồi bổ cho con bằng các món ăn “bổ máu”. Tuy nhiên, món nào thật sự có khả năng “bổ máu” và món nào chẳng những không giúp được gì lại còn có thể gây hại, ảnh hưởng cho sức khỏe của bé yêu? Điều này thì… không phải bà mẹ nào cũng biết! Bồi bổ cho con bằng các món ăn 'bổ máu' Thiếu máu ở trẻ em

4 thực phẩm bầu ăn vào con chắc chắn thông minh

Mẹ&Con - Bầu bì, mẹ nên bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho con phát triển toàn diện. Nhưng mẹ cũng nên lưu ý 4 nhóm thực phẩm này, có thể giúp con phát triển trí não và thông minh hơn người đấy! Những thói quen hằng ngày giúp bạn thông minh hơn 3 chiêu dạy con thông minh của mẹ Do Thái Cách ăn uống thông minh dành cho bầu

Thực đơn nhiều đường cũng giống như thực đơn nhiều mỡ

Mẹ&Con - Con không chịu ăn cơm, đến bữa ép lắm cũng chỉ ăn lưng lưng chén. Thế nhưng bé có thể nhóp nhép bánh kẹo suốt cả ngày không chán. Những bữa ăn, bé cũng thường xuyên vòi bạn phải mua cho nước ngọt. Bạn phân vân: Cho con ăn cho “đã thèm” hoặc ngăn cấm con ăn vì đường rất có hại cho bé. Chọn lựa nào đúng đây?