Cho con bú sữa mẹ
Cho con bú sữa mẹ giúp mẹ tránh thai tự nhiên, không ảnh hưởng đến sữa cho bé bú. (Ảnh minh họa)
Cho con bú sữa mẹ là một trong những cách tránh thai khi cho con bú tự nhiên nhất. Sau sinh, chị em thường bị mất kinh tạm thời và nếu cho con bú thì kinh nguyệt vẫn tạm thời chưa trở lại. Quá trình cho con bú sẽ ức chế sự rụng trứng làm cơ thể người mẹ không thể thụ thai. Mặc dù phương pháp tránh thai này có vẻ đơn giản, nhưng muốn đạt hiệu quả mẹ còn phải nắm rõ những điều kiện đi kèm sau đây:
– Kinh nguyệt vẫn chưa trở lại sau khi sinh, đặc biệt là trong vòng 56 ngày sau sinh.
– Cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ. Các cữ bú không cách nhau quá 6 giờ, cho bé bú liên tục cả ngày lẫn đêm.
– Sau 6 tháng nên sử dụng biện pháp tránh thai khác, vì hiệu quả của phương pháp này sẽ giảm dần.
Uống thuốc tránh thai
Uống thuốc tránh thai là một cách tránh thai khi cho con bú hiệu quả. Tuy nhiên, nhược điểm của phương pháp uống thuốc là mẹ phải uống đều đặn mỗi ngày vào một giờ nhất định. Điều này gây nhiều phiền phức cho mẹ, nhất là với những mẹ mắc chứng giảm trí nhớ sau sinh.
Khi lựa chọn thuốc tránh thai, mẹ chỉ nên dùng loại thuốc chỉ có chứa một thành phần là hormone progestin. Bởi đây là loại thuốc không gây ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ, không ảnh hưởng đến sức khỏe và phát triển của trẻ.
Khi sử dụng thuốc tránh thai, mẹ cần lưu ý:
– Thời điểm tốt nhất nên bắt đầu uống thuốc tránh thai là 6 tuần sau khi sinh con.
– Nếu kinh nguyệt của mẹ đã trở lại thì có thể sử dụng thuốc vào ngày đầu tiên của chu kỳ kinh.
– Uống thuốc hàng ngày vào một giờ nhất định.
– Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc.
Vòng tránh thai
Đặt vòng tránh thai khi con bú là biện pháp an toàn và hiệu quả. (Ảnh minh họa)
Đây là một cách tránh thai khi cho con bú phổ biến và được nhiều phụ nữ lựa chọn sử dụng. Với vòng tránh thai được làm bằng chất dẻo và đồng, chúng sẽ được đặt vào tử cung của mẹ nhằm ngăn không cho tinh trùng gặp trứng. Biện pháp này có hiệu quả kéo dài trong vòng 5 – 10 năm và có thể dễ dàng tháo ra khi mẹ lại muốn mang thai lần nữa.
Tránh thai sau sinh bằng biện pháp đặt vòng không làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho bé bú. Thế nhưng, để việc đặt vòng thuận lợi, mẹ nên chờ đến thời điểm tử cung co hồi lại, tốt nhất là 2 tháng sau sinh.
Bao cao su
Sử dụng bao cao su để tránh thai trong giai đoạn cho con bú không chỉ mang lại hiệu quả trong việc tránh thai, không tác động đến chất lượng sữa mẹ, mà còn giúp mẹ tránh được các loại bệnh truyền nhiễm.
Việc sử dụng đơn giản, mẹ có thể sử dụng vào bất kỳ thời điểm nào mà mẹ cảm thấy thoải mái, thậm chí là lần quan hệ tình dục trở lại đầu tiên sau sinh.
Que cấy tránh thai
Dùng que cấy tránh thai là một biện pháp tránh thai hiện đại mang lại hiệu quả cao. Với hình dạng nhỏ hơn que diêm, que tránh thai được cấy vào mặt dưới cánh tay. Thành phần progestin duy nhất có trong que cấy sẽ được phóng thích đều đặn vào bên trong cơ thể người mẹ mà không gây ảnh hưởng đến lượng cũng như chất lượng sữa.
Mẹ có thể cấy que 6 tuần sau sinh. Que sẽ phát huy tác dụng sau 7 ngày từ khi được cấy vào. Que có tác dụng tránh thai khoảng 3 năm. Khi muốn có thai trở lại, mẹ chỉ cần đến các cơ sở y tế để tháo ra.
Chúc bạn chọn được phương pháp tránh thai phù hợp nhất.
