Sữa chua
Chứa rất nhiều vi khuẩn lactobacillus nên sữa chua có thể sử dụng để diệt mùi rất tốt. Sữa chua giúp chống nhiễm trùng candida là một trong những nguyên nhân chính của mùi âm đạo và giúp khôi phục độ pH âm đạo trở nên bình thường. Mỗi ngày, bạn nên ăn một hoặc hai cốc sữa chua không đường để triệt tiêu mùi khó chịu nhé.
Trà xanh
Hương dầu từ trà xanh cũng rất tốt trong việc khử trùng và loại bỏ mùi khó chịu ở âm đạo, nhất là những ngày bạn đang bị mắc kẹt đèn đỏ.
Khi tắm, bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu trà xanh vào nước ấm, pha loãng và rửa sạch những khu vực bị mùi hàng ngày, sẽ hiệu quả hơn nếu như bạn sử dụng hàng ngày.
Giấm táo
Thực tế chứng minh rằng, nếu như tắm bằng giấm táo có thể loại bỏ được mộ số mùi hôi khó chịu từ vùng kín và cơ thể phát ra. Giấm táo nhờ tính chất kháng khuẩn, khử trùng và khả năng diệt các độc tố nên loại bỏ mùi rất tốt.
Lấy một ít giấm táo cho vào nước ấm và pha loãng. Sau đó, ngâm mình vào hỗn hợp từ khoảng 15 – 20p. Áp dụng vài lần một tuần sẽ đạt được kết quả nhanh chóng. Ngoài ra, uống một ly nước trộn với một hoặc hai muỗng giấm táo hàng ngày cũng mang lại hiệu quả rất cao.
Tỏi
Không chỉ là một gia vị phổ biến cho các món ăn trong gia đình, mà tỏi còn là một người bạn giúp cho chị em phụ nữ thoát khỏi những mùi hôi do vùng kín mang lại. Tỏi là một kháng sinh tự nhiên có thể đối phó với các bệnh nhiễm trùng của vùng kín và các đặc tính kháng nấm có trong tỏi sẽ giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng, nấm man và các vi khuẩn có hại khác.
Mỗi ngày, bạn có thể ăn tỏi sống hoặc nấu chín rất tốt cho sức khỏe và giúp giảm đi những mùi hôi khó chịu từ “cô bé”.
Baking Soda
Đây là một trong những thành phần có thể giúp cân bằng độ pH trong “cô bé” rất tốt, từ đó baking soda sẽ giảm được mùi hôi khó chịu và hạn chế khả năng nhiễm trùng, nấm. Hòa một cốc bột baking soda vào nước ấm và ngâm mình trong khoảng 15 – 20p. Sau đó dùng khăn lau khô người, nên áp dụng khoảng 2 – 3 lần/ tuần.
