Làm sao “hâm” lại tình cảm vợ chồng, khi nó có nguy cơ sắp thành… “cơm nguội”?

Bỗng dưng… trở lạnh!

Cưới nhau 7 năm, mọi thứ ổn thỏa và “êm ái” đi lên. Mua nhà, tậu xe, có lần lượt hai đứa con – một trai, một gái, cuộc sống của anh Tuấn và chị Hoàn dường như quá đẹp, quá đáng ước ao. Mọi chuyện chỉ vỡ ra khi một buổi trưa ngồi ăn cơm với chị bạn đồng nghiệp, thấy chị này không ăn mà cứ cười cười, cắm cúi nhắn tin, chị Hoàn hỏi chơi: “Nhắn tin cho ai mà nhìn chị vui quá vậy?”.

Chị bạn – lớn hơn chị Hoàn đến 5 tuổi, đã lập gia đình chục năm và có 3 đứa con – nhẹ nhàng cười: “Nhắn tin cho ông xã. Bữa nào trước giờ ăn trưa ảnh cũng nhắn, bữa nay nhắn trễ. Hồi nãy chị lo lo tưởng có chuyện gì, hóa ra ảnh đi mua vé cho hai vợ chồng đi xem kịch, mới về nên giờ mới nhắn tin”.

Chuyện không có gì, chỉ là một cuộc nói chuyện ngắn, nhưng tối hôm đó, chị Hoàn bỗng nằm trằn trọc, bần thần tự hỏi đã bao lâu rồi vợ chồng mình không hề có buổi đi chơi nào, không hề nhắn cho nhau một tin nhắn tình cảm nào? Có những ngày, hai vợ chồng nói chuyện với nhau vài câu đếm trên đầu ngón tay. Anh về, chỉ ừ hử tắm rửa rồi ngồi vào bàn ăn. Ăn vừa xong là buông đũa đứng dậy ra phòng khách ngồi “tập trung” xem tivi trong lúc chị dọn rửa. Chị dọn dẹp hết, vừa lên đến phòng khách thì cũng là lúc anh… bỏ lên lầu để tranh thủ làm việc. Chị xem tivi rồi cùng con đi ngủ. Khuya lắm, anh mới vào phòng riêng.

Theo thời gian tình cảm vợ chồng phai nhạt dần, chuyện không của riêng ai

Chị Hoàn tìm đến trung tâm tư vấn, thổ lộ: “Thật sự hai vợ chồng không có vấn đề gì không hài lòng với nhau cả. Tôi hài lòng về ảnh. Ảnh cũng có vẻ hài lòng về tôi. Ảnh đi làm về đúng giờ, không la cà nhậu nhẹt. Tuy nhiên, đã có đến hơn 3 năm trời vợ chồng trở nên như thế. Không chia sẻ cái gì, không đi chơi ở đâu, lâu lâu có gần gũi chăn gối một lần thì cũng chỉ là ảnh quay sang rồi… vậy vậy. Xong chuyện lại lăn ra ngủ. Thậm chí chúng tôi còn chẳng hề hôn nhau trong lúc chăn gối nữa kìa!”.

Với vợ chồng anh Quốc – chị Minh Tâm, cưới nhau mới hai năm nhưng tình trạng “lạnh” cũng đã kéo dài hơn 8 tháng trời. Đàn ông hiếm khi chịu đến các trung tâm tư vấn, nhưng anh Quốc cũng đã chủ động tìm đến khi nhận ra mối nguy cơ tiềm ẩn của gia đình mình. “Từ khi có con nhỏ, cô ấy chỉ quan tâm và chăm sóc đến con. Tôi buồn vui gì cô ấy cũng không biết. Nhiều lúc định chia sẻ chuyện ở công ty, nhưng cô ấy cứ suỵt rồi bảo yên cho con ngủ, hoặc để em cho con bú là coi như xong. Tôi rất hiểu phụ nữ có con nhỏ đương nhiên trái tim dồn hết về con, con trở thành vị trí trung tâm. Song, tôi nhận ra vợ chồng không ổn chút nào khi không hề nói chuyện với nhau, không hề cần đến nhau, không hề nhớ nhung nhau hay cái gì tương tự vậy. Tôi đi công tác một tuần liền, thử không nhắn tin xem cô ấy thế nào. Ai ngờ cô ấy không hề nhắn luôn. Cách mấy ngày mới hỏi: Anh khỏe hả? Tự nhiên tôi bị hẫng, cảm thấy mối quan hệ giữa mình và vợ trở nên xa cách vô cùng…”.

“Hâm” sao cho khéo?

Thực tế, sau một thời gian chung sống, nếu chủ quan xem như “đã là vợ chồng thì cần gì phải như hồi yêu nhau”, bạn sẽ nhận ra tình cảm vợ chồng dần trở nên nguội lạnh. Nguội lạnh vì quá quen thuộc, bớt đi nhiều cảm xúc, bớt đi nhiều những thương nhớ nồng nàn. Nguội lạnh còn vì nhận ra quá nhiều điểm mà trước khi cưới không nhìn được ở nhau. Ví dụ như một chút dữ dằn, một chút ở dơ, một chút cẩu thả, một chút ích kỷ… Những điều này nếu không được giải tỏa, thì chưa đủ sức khiến vợ chồng bỏ nhau, song đã đủ để bạn cảm thấy “chán chán”, ít muốn chia sẻ cùng người kia, ít cảm thấy yêu thương người kia nhiều như trước.

Làm “nóng” yêu thương cần nỗ lực của cả vợ lẫn chồng

Chuyên gia tâm lý Lê Khanh cho biết: “Khi nhận ra tình cảm vợ chồng đang có xu hướng nguội lạnh, đừng đơn giản cho qua. Nếu không chữa, đây sẽ là lỗ mọt đắm thuyền, sẽ có khả năng làm đổ vỡ hạnh phúc gia đình. Cách hâm cũng phải thật khéo, thật tinh tế, khơi gợi lại từ từ những yêu thương và sẽ chỉ thành công khi có được sự nỗ lực từ cả hai người!”.

Chẳng hạn như câu chuyện của chị Hoàn. Phát hiện ra có quá nhiều điều bất ổn trong đời sống vợ chồng của mình, những ngày tiếp theo, chị chú tâm chăm chút bữa ăn thật kỹ, chọn toàn những món anh thích. Được mấy ngày, chị nhắn tin cho anh, bảo anh có muốn đi xem phim với chị không, có người bạn cho vé (thật ra là chị đặt mua vé). Chồng ngần ngừ, song nghe vợ “nói quá” thì cũng gật đầu. Tối đó, đi xem phim cùng nhau xong, chị bảo anh chở đi cà phê. Hai vợ chồng ngồi với nhau trong không gian tĩnh lặng, chị hỏi thăm chuyện này chuyện nọ, rồi chìa ra món quà nhỏ đã chuẩn bị trước đó, bảo: “Lâu rồi vợ không có tặng quà chồng!”.

Sau mấy tuần nỗ lực, mối quan hệ giữa vợ chồng chị vui hơn hẳn. Chị Hoàn cũng chia sẻ thêm: “Một lần này thôi, không dám chủ quan nữa. Phụ nữ là phải ráng giữ lửa trong gia đình, không thể để mọi thứ cứ vô tình lạnh đi. Vì xã hội bây giờ nhiều người thứ ba muốn xen vào cuộc sống của vợ chồng người khác lắm. Những lúc mình sơ suất như thế rất dễ làm mái ấm gia đình chênh chao!”.

Còn với anh Quốc, sau cả buổi thổ lộ và lắng nghe lời phân tích từ các chuyên viên tư vấn, anh về nhà, tích cực hơn phụ vợ việc nhà, chia sẻ những giây phút chăm con. “Câu chuyện của chúng tôi lại bắt đầu rôm rả dần. Tất nhiên không về những chủ đề như thời mới yêu nhau nữa, mà xoay về quanh chuyện chăm sóc con là chính. Cuối tuần, tôi rủ vợ đi mua đồ cho con. Cô ấy chịu liền. Hai vợ chồng cũng shopping, chọn cái này cái kia, rồi ghé hàng ăn để ăn uống cùng nhau, thấy rất vui!”, anh vui vẻ bảo.

Hâm nóng mối quan hệ vợ chồng, không nhất thiết lúc nào cũng đòi hỏi phải trở về giống như ngày xưa. Vì thực tế, theo thời gian, cách vợ chồng yêu nhau sẽ khác với thời “tỏ tình” nồng nàn, rung động như ngày xưa nhiều lắm. Thích nghi với hoàn cảnh mới, chia sẻ với nhau những câu chuyện mới, thật sự cùng nhau chung bước trên con đường mới, tình cảm sẽ lại thăng hoa!