|
– 25g bơ lạt
– 50 hành tây
– 175g cà rốt
– 200g khoai tây
– 250ml nước lọc (nước dùng gà hoặc rau củ)
– 50g hạt bắp ngọt
– 1-2 muỗng canh sữa mẹ hoặc sữa công thức
– Hành tây lột bỏ vỏ, sau đó băm nhuyễn. Cà rốt và khoai tây cũng gọt bỏ vỏ ngoài và dùng dăm xắt thành những miếng nhỏ. Bắp rửa sạch, để cho ráo nước.
– Đun chảy bơ trong một cái chảo, sau đó cho hành tây vào xào trong 1 phút. Thêm cà rốt và xào thêm 5 phút nữa thì tắt bếp, cho ra bát và để riêng sang một bên.
– Cho khoai tây đã xắt nhỏ vào trong nồi nước sôi và luộc 15 phút hoặc cho đến khi khoai tây chín mềm là được.
– Thêm bắp ngọt vào nồi luộc cùng với khoai tây thêm 5 phút nữa.
– Cho tất cả nguyên liệu đã chế biến vào trong máy xay sinh tố, xay cho đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn thì chuyển ra bát, thêm sữa vào trộn đều là có thể cho bé ăn. Với món rau củ này, mẹ có thể cho bé ăn khi món ăn còn ấm hoặc có thể cho vào tủ lạnh cho bé ăn dần.
