Mẹ&Con sẽ thống kê giúp bạn những bài thuốc hiệu quả từ loại “thần dược” này:
Chữa ho
Ho là căn bệnh gây khó chịu, nhất là ho về đêm. Bệnh thường kéo dài, có khi đến cả tháng, khó trị. Chỉ cần vài lát gừng nấu thành trà, uống mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ giảm ho rõ rệt.
Rối loạn tiêu hóa
Gừng giúp hệ thống tiêu hóa làm việc tốt hơn nhờ khả năng kích thích tiết nước bọt, dịch mật, kích thích sự vận chuyển trong đường tiêu hóa. Kích thích sự sinh trưởng các loại vi khuẩn có ích trong hệ tiêu hóa, có tác dụng chống rối loạn tiêu hóa do kháng sinh. Gừng cũng làm giảm bài tiết dịch vị, ức chế sự co bóp dạ dày, ức chế sự phát triển của các loại vi trùng gây bệnh dạ dày.
Điều trị đau cơ hiệu quả
Trong gia đình có người chơi thể thao, bạn nên dự trữ một ít tinh dầu gừng trong tủ thuốc gia đình của mình. Tinh dầu gừng nóng có tác dụng lưu thông máu, làm giảm đau nhức cơ. Chỉ cần một ít tinh dầu gừng bôi lên phần cơ bị đau, công dụng giảm đau sẽ rất hiệu quả và nhanh chóng.
Không còn nỗi lo mất ngủ
Với những người khó ngủ hoặc mất ngủ, ngâm chân trong nước gừng giúp cho giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn. Cách pha nước gừng như sau: giã nát gừng hòa vào nước ấm, cho thêm chút muối.
Trị viêm khớp
Gia đình có người bị viêm khớp, mỗi tối đắp bã gừng, ngâm tay chân trong nước gừng loãng 15-20 phút có thể chữa được các chứng viêm khớp. Liệu pháp này có tác dụng giảm triệu chứng đau, sưng rất rõ rệt.
Lưu ý khi dùng gừng
Gừng mang lại những hiệu quả khá tốt, tuy nhiên, cũng như một số loại thuốc khác, bạn cần lưu ý một số điều trước khi sử dụng:
– Không nên sử dụng cho một số trường hợp: chảy máu chân răng, ho ra máu, băng huyết, bệnh nhân chuẩn bị mổ và sau khi mổ.
– Không dùng gừng khi vừa uống thuốc tây (đặc biệt là Aspirin và Coumarin), nếu dùng phải đợi cách từ 3 – 4 tiếng.
– Người vừa đi nắng vào, say nắng, không nên uống gừng ngay.
– Hạn chế uống gừng với những người bệnh tiểu đường, bệnh tim và phụ nữ có thai.
