Mẹ&Con – Ngày Tết cũng chính là thời điểm các ông bố gặp gỡ, tiệc tùng liên miên và khó tránh khỏi những lúc quá chén. Vì vậy, các mẹ tham khảo một số cách giải rượu bia cấp tốc dưới đây nhé, sẽ có lúc cần dùng cho ông xã đấy!
Cách giải rượu bia cấp tốc
Ăn chuối
Uống rượu quá nhiều, cơ thể bị mất nước và kali nhiều. Vì vậy, bạn dễ bị yếu cơ, chuột rút, buồn nôn và nôn. Để làm giảm các triệu chứng này, bạn có thể cho ông xã ăn chuối hoặc uống sinh tố chuối, vì chuối có hàm lượng kali cao có khả năng làm giảm các triệu chứng do hạ kali gây ra.
Uống nước chanh ấm
Nước chanh ấm không đường, thêm vài lát gừng sẽ rất tốt cho những lần anh xã quá chén. Nước chanh gừng ấm giúp người ngộ độc rượu tống khứ các chất độc hại trong dạ dày ra, làm giảm mệt mỏi sau khi tỉnh.
Uống trà xanh
Nhờ axit tanic có trong lá trà xanh mà loại nước uống này được xem là cách giải rượu bia cấp tốc hiệu quả. Chỉ cần uống một ly trà nóng, người say có thể tỉnh táo ngay lập tức.
Nước mía
Sau khi tàn cuộc vui, bạn cũng có thể cho ông xã uống thêm một cốc nước mía. Nước mía giải rượu nhanh chóng, giúp thoát khỏi cơn say rượu rất rõ rệt.
Nước cam
Nước ép cam hoà thêm một chút mật ong giúp thanh lọc máu, giảm sự thẩm thấu của rượu vào cơ thể. Ngoài nước cam, bạn cũng có thể pha cho ông xã nước chanh muối hoặc trà tắc cũng là một cách giải rượu bia cấp tốc.
Sữa chua
Các lợi khuẩn từ sữa chua giúp xoá tan cơn say nhờ khả năng bảo vệ niêm mạc dạ dày, giảm thiểu sự hấp thu rượu.
Cháo đậu xanh
Đậu xanh có khả năng bồi bổ nguyên khí, thanh nhiệt mát gan, giải độc. Lấy một nắm đậu xanh nấu cháo, người say rượu dùng khi còn nóng sẽ làm dịu dạ dày, xua tan cảm giác khó chịu, nôn nao khi quá chén.
Mẹo hạn chế say rượu, bia
Trước khi uống rượu, bia cần ăn một chút gì đó, tránh để bụng trống rỗng, vì nó sẽ làm bạn dễ ngã gục hơn trên bàn tiệc.
Khi uống rượu, bia cần uống chậm rãi, không uống kèm nước có gas.
Không cố gắng kiềm chế cơn nôn vì nôn ói giúp chất cồn đi ra ngoài, giảm tối đa khả năng ngộ độc rượu.
