Cơ thể chúng ta là một cỗ máy kỳ diệu với rất nhiều biểu hiện thoáng qua một cách vô thưởng, vô phạt. Thực ra, đó chính là “hàng rào” bảo vệ cơ thể hữu hiệu khỏi bị tổn hại trước những tác nhân gây hại. Dưới đây là một vài phản xạ mà cơ thể dựng lên để bảo vệ chúng ta, khi nhận thấy các dấu hiệu bất lợi:
Ngáp
Mục đích chính của ngáp là để “làm mát” khi não bộ hoạt động quá tải hay nhiệt độ vùng này bị tăng cao.
Hắt hơi
Thông thường, chúng ta hắt hơi khi mũi của chúng ta chứa đựng quá nhiều vi khuẩn, chất gây dị ứng, bụi hoặc các chất kích thích khác… Nói cách khác, hắt hơi tương tự như việc chiếc mũi của bạn “đổ rác” đi vậy.
Vươn vai
Vươn vai là hành động theo bản năng, giúp kéo dài cơ thể để chuẩn bị tâm lý, đối mặt với các hoạt động sắp được thực hiện sau đó. Đồng thời, vươn vai cũng giúp kéo dài cơ bắp, phục hồi lưu lượng máu và cải thiện tâm trạng của chúng ta tốt hơn.
Nấc
Khi chúng ta ăn nhanh, nuốt miếng thức ăn lớn hay đơn giản là ăn quá nhiều… thần kinh pneumogastric của chúng ta có thể bị kích thích. Từ đó, cơ hoành cùng dạ dày hoạt động nhanh hơn. Kết quả là tạo nên những cơn nấc cụt liên hồi.
Chảy nước mắt
Ngoài hoạt động như bảo vệ các màng nhầy của mắt, thì nước mắt còn có tác dụng như một công cụ “bảo vệ tình cảm.” Các nhà khoa học tin rằng, trong tình huống căng thẳng cơ thể tạo ra một nguồn năng lượng mới mạnh mẽ, kích thích để đánh lạc hướng nỗi đau mà con người đang gặp phải.
Cảm giác bị rơi xuống vực thẳm trong lúc ngủ
Khi chìm vào giấc ngủ, lúc này tần số thở của bạn giảm xuống nhanh chóng. Các hoạt động tay chân chậm lại, cơ bắp được thư giãn… Lúc này, đôi khi não bộ của chúng ta sẽ lầm tưởng rằng cơ chế này như dấu hiệu báo trước cái chết. Để kéo chúng ta thoát ra khỏi “cái chết”, chúng sẽ cố gắng hết sức mình, vận động hết tất cả những dây thần kinh có trong cơ thể nhằm kích động mạnh khiến bạn tỉnh giấc ngay lập tức.
Đầu ngón tay bị nhăn nhúm khi ngâm nước lâu
Các nếp nhăn xuất hiện trên da tay chúng ta khi bị ngâm nước lâu đóng một vai trò quan trọng. Hiện tượng này xảy ra khi cơ thể chúng ta cảm nhận được sự gia tăng độ ẩm trong môi trường nước quá lâu sẽ khiến ta dễ bị trơn, trượt. Vì vậy da sẽ nhăn lại, mục đích là để giúp chúng ta không bị trượt, tạo ma sát để dễ dàng bám chắc hơn trên các bề mặt dưới nước.
Mất trí nhớ
Mất trí nhớ thường xảy ra khi bạn gặp một cú sốc cực lớn trong đời. Não bộ của chúng ta sẽ tự động xóa đi những kí ức khủng khiếp này, nhằm giảm thiểu stress.
Nổi da gà
Chức năng chính của nổi da gà là giảm lượng nhiệt cơ thể chúng ta bị mất, thông qua các lỗ chân lông. Sau đó, nó khiến cơ thể dễ dàng làm ấm mình trong điều kiện khí hậu khắc nghiệt.
Đây chỉ là một trong số rất nhiều lý do tại sao chúng ta cần phải quan tâm, chăm sóc các cơ quan cơ thể. Chúng bảo vệ ta mỗi ngày, hãy nhớ đối xử tốt với chúng bằng cách thư giãn, cung cấp chất dinh dưỡng, ngủ nghỉ hợp lý bạn nhé.
