Dân văn phòng thường xuyên ngồi trong phòng máy lạnh và làm việc liên tục trước máy tính hơn 8 tiếng mỗi ngày, khiến da tay dễ khô ráp, sạm màu và nhanh lão hóa. Hãy cùng Tạp chí Mẹ và Con khám phá bí quyết chăm sóc và dưỡng da tay hiệu quả nhé!
Làm sạch thường xuyên đúng cách
Đây là nguyên tắc nền tảng nếu bạn muốn làn da tay ngày càng đẹp hơn. Để da luôn mềm mịn và sáng khỏe, trước hết cần đảm bảo da sạch sẽ, không bị tích tụ tế bào chết, bụi bẩn, vi khuẩn hay dầu nhờn. Vì vậy, hãy duy trì thói quen làm sạch da hàng ngày theo đúng hướng dẫn để đạt hiệu quả dưỡng da tay tốt nhất nhé.
Cách rửa tay với xà phòng rất đơn giản. Bạn chỉ cần chọn loại xà phòng diệt khuẩn nhưng dịu nhẹ, sau đó rửa trong 30 giây theo đúng 6 bước chuẩn do Bộ Y tế khuyến nghị. Đặc biệt chú ý làm sạch kỹ những vùng dễ tích tụ bụi bẩn như đầu ngón tay, lòng bàn tay và kẽ giữa các ngón. Cuối cùng, xả lại bằng nước ấm và dùng khăn mềm, sạch để thấm khô.
Bôi kem dưỡng da tay chuyên dụng đều đặn mỗi ngày
Bôi kem dưỡng ẩm là cách dưỡng da tay được nhiều chị em biết đến nhất. Bởi sản phẩm này sẽ cấp ẩm và nhiều hoạt chất tốt cho da. Từ đó, da tay của bạn trở nên căng mịn, cải thiện tình trạng thô ráp, làm sáng và đều màu da thấy rõ.
Khi lựa chọn kem dưỡng da tay, phái đẹp nên đọc kỹ bảng thành phần nhé. Nếu sản phẩm chứa cồn hoặc hóa chất độc hại, tốt nhất bạn nên tránh để giảm nguy cơ gây kích ứng da. Khi thoa kem dưỡng, các nàng hãy lấy một lượng vừa đủ, xoa đều lên tay và massage nhẹ nhàng trong 5-7 phút để dưỡng chất thẩm thấu sâu. Duy trì thói quen này 2 lần mỗi ngày, đặc biệt ngay sau khi rửa tay – vào buổi sáng và trước khi đi ngủ – để da luôn được nuôi dưỡng tối ưu nhé.
Xử lý triệt để tình trạng da tay khô ráp
Để nhanh chóng khắc phục tình trạng da tay bong tróc, thô ráp, dùng mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên là lựa chọn lý tưởng. Bạn có thể dùng bơ, sữa chua hoặc mật ong, thoa một lớp dày lên tay sau khi đã làm sạch. Giữ mặt nạ trong 20-25 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm và thoa kem dưỡng. Duy trì 2-3 lần mỗi tuần, bạn sẽ bất ngờ với hiệu quả dưỡng da tay đạt được đấy!
Dưỡng da tay bằng cách massage với dầu dưỡng tự nhiên
Massage tay bằng dầu dưỡng tự nhiên không chỉ giúp tăng cường tuần hoàn máu dưới da mà còn kích thích quá trình tiết dầu tự nhiên. Nhờ đó, làn da trở nên mềm mịn, hồng hào và săn chắc hơn rõ rệt.
Có nhiều loại dầu dưỡng thích hợp để massage tay, phổ biến nhất là dầu dừa, dầu hạnh nhân, và dầu ô liu. Khi massage, hãy thực hiện nhẹ nhàng, chậm rãi nhưng với lực đủ để thư giãn cơ và da. Đặc biệt chú ý các khu vực thường chịu áp lực nhiều như ngón cái, ngón trỏ và lòng bàn tay. Thời gian lý tưởng cho mỗi lần massage là 15-20 phút. Bạn nên duy trì 2 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả dưỡng da tay tốt nhất nhé.
Tránh để tay tiếp xúc trực tiếp với hóa chất
Tránh để da tiếp xúc với hóa chất độc hại là một trong những biện pháp bảo vệ da tay hiệu quả. Những yếu tố nguy cơ này có thể làm bào mòn da, mất nước và gây kích ứng, dẫn đến tình trạng sần sùi, bong tróc, nổi mẩn đỏ và hình thành nếp nhăn
Vì vậy, khi cần làm sạch nhà cửa hoặc vệ sinh đồ dùng bằng hóa chất, các chị em hãy nhớ đeo đồ bảo hộ để bảo vệ da tay khỏi các tác nhân gây hại. Thực hiện theo gợi ý này sẽ giúp da tay của bạn không bị bong tróc, khô nhăn hay nổi mẩn. Đặc biệt, thói quen tốt này còn giúp duy trì độ ẩm tự nhiên, giữ cho da luôn mềm mại và khỏe mạnh.
Hạn chế tối đa việc tiếp cận với ánh nắng mặt trời
Một cách bảo vệ da tay hiệu quả khác mà nhiều bác sĩ da liễu khuyên dùng là luôn áp dụng các biện pháp chống nắng, bất kể thời tiết hay môi trường. Bởi tia cực tím (UV) trong ánh nắng mặt trời không chỉ làm da lão hóa nhanh chóng mà còn dễ gây phồng rộp và hình thành những đốm tăng sắc tố, làm mất đi vẻ đẹp của làn da.
Vì thế, các chị em nên sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài và che chắn kỹ như mặc áo dài tay, đeo găng tay… Thói quen tốt này sẽ giúp giảm thiểu những tác động gây hại từ tia UV.
Xây dựng chế độ ăn khoa học và uống đủ nước
Cách dưỡng da tay này không mang lại kết quả tức thì nhưng sẽ phát huy hiệu quả bền lâu. Một chế độ ăn uống khoa học sẽ cung cấp đủ dưỡng chất cho da, giúp da sáng khỏe, săn chắc và mịn màng hơn. Trong khẩu phần hàng ngày, các chị em hãy ưu tiên rau xanh, trái cây tươi và thực phẩm hữu cơ. Đồng thời, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, chất kích thích và thực phẩm lên men lâu ngày.
Thêm vào đó, thói quen uống nhiều nước (1,5 – 2 lít mỗi ngày) có vai trò quan trọng trong việc làm đẹp da tay. Nước là thành phần thiết yếu trong nhiều quá trình chuyển hóa và hỗ trợ lưu thông máu. Vì vậy, khi bạn cung cấp đủ nước cho cơ thể, làn da sẽ trở nên rạng rỡ và khỏe mạnh hơn.
Trên đây là 7 phương pháp dưỡng da tay đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt, được nhiều người áp dụng thành công. Các nàng hãy kết hợp đồng thời các phương pháp này nhé. Chỉ sau vài tháng, bạn sẽ thấy da tay của mình cải thiện rõ rệt. Lúc này, da tay của các nàng trông mịn màng và tươi sáng hơn đấy!
