Giá đỗ làm đẹp da, chống lão hóa
Trong giá đỗ có chứa các nguyên tố vị lượng, kẽm, omega 3, các chất chống oxy hóa chính là những nhân tố giúp làn da của bạn sáng đẹp, ngăn ngừa lão hóa và hạn chế nếp nhăn. Ngoài ra trong giá đỗ có chứa nhiều vitamin E có tác dụng giúp tẩy sạch các vết thâm đen trên da mặt, giúp da mịn màng, các vitamin C có trong giá đỗ cũng hấp thu tia tử ngoại giúp da tẩy nhanh tế bào chết, ngăn ngừa vết nhăn và tạo độ ẩm cho da. Ăn nhiều giá đỗ hoặc uống nước ép giá đỗ sẽ giúp bạn có làn da mịn màng và trẻ đẹp.
Giá đỗ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết giúp làm đẹp da. (Ảnh minh họa)
Giúp giảm cân
Giá đỗ có chứa nhiều vitamin và protein nhưng lượng calo lại thấp. Khi đậu mọc mầm thành giá đã chuyển hóa lượng tinh bột thành đường đơn giản giúp cơ thể dễ tiêu hóa và hấp thu các chất dinh dưỡng. Chất xơ giúp đẩy lùi lượng cholesterol có trong máu. Ăn giá đỗ thường xuyên sẽ giúp bạn có một vóc dáng chuẩn, đồng thời tránh cảm giác đầy bụng, hạn chế cơn đói và tiêu hao lượng đường không cần thiết.
Giảm chất béo
Việc bổ sung giá đỗ mỗi ngày sẽ giúp bạn ngăn ngừa được tình trạng tích tụ mỡ bên trong cơ thể, giúp tiêu hao năng lượng nhất định từ đó phân giải được nhiều chất béo trong cơ thể.
Trị nám da
Vết nám là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể và sự gia tăng sắc tố melanin ở da. Thành phần cấu tạo chính của da là các collagen. Trong giá có chứa chất chống oxy hóa vì vậy bạn nên dùng nước ép giá thoa lên chỗ bị nám mỗi ngày 2 lần để có hiệu quả tốt nhất. Sử dụng nước ép giá đỗ nguyên chất là cách trị nám da tự nhiên cho bạn.
Giá đỗ có tác dụng trị nám da, chống lão hóa da cho bạn. (Ảnh minh họa)
Giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể
Thành phần vitamin phong phú với hàm lượng cao nên giá đỗ giúp bạn thải các chất độc cho cơ thể. Ngoài ra giá còn giúp chữa bệnh mất tiếng, đau họng, dùng giá kết hợp với các món ăn giúp bạn tăng cường sức khỏe và thải các độc tố ra khỏi cơ thể.
Mặt nạ cho da
Giá đỗ còn được dùng làm mặt nạ cho da mặt, giúp cải thiện làn da của bạn. Trong giá đỗ có nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu giúp da bạn mịn màng và tươi sáng hơn.
Mặt nạ cho da nhờn: Dùng nước ép giá đỗ với bột gạo trộn đều rồi đắp mặt, chúng sẽ hạn chế sự sản sinh quá nhiều chất nhờn trên da mặt của bạn, giúp cân bằng lại các nội tiết tố trong da.
Mặt nạ cho da nhạy cảm: Trộn đều nước ép giá đỗ với vài thìa bột yến mạch cho đến khi hỗn hợp có độ sền sệt, đắp mặt nạ này lên da, đặc biệt đối với loại da nhạy cảm có hiệu quả rất tốt.
Tăng cường hóc môn nữ
Giá đỗ ngoài làm đẹp giúp da sáng mịn, ngăn ngừa lão hóa còn có tác dụng giúp bạn vượt qua khó khăn trong giai đoạn tiền mãn kinh vì trong giá có chứa nhiều hormone nữ giúp tăng cường các chất cần thiết cho cơ thể.
