Khế chua
Ảnh minh họa
Khế chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm của tóc và da.
Cách làm: Rửa sạch 200gr khế chua chín, 200ml nước dừa tươi, 1 thìa canh mật ong. Bạn cho khế vào máy xay sinh tố rồi xay cho tới khi nhuyễn, lọc lấy nước và trộn với nước dừa, mật ong. Uống 2 lần mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện được chứng tóc bạc sớm.
Đậu đen
Tóc bạc sớm là do mất cân bằng nội tiết tố, đồng thời một phần cũng là do yếu tố di truyền. Bạn có thể sử dụng đậu đen như một phương thuốc để giúp tóc được xanh mượt trở lại.
Cách làm như sau: Hấp cách thủy hỗn hợp đậu đen và giấm ăn cho tới khi đậu chín nhừ, lọc lấy nước cốt. Sau đó, dùng nước đậu đen thoa đều lên tóc và chân tóc trong vòng 10 phút rồi gội sạch với nước, thực hiện 2 lần mỗi ngày.
Quả chùm ruột
Quả chùm ruột (Ảnh minh họa)
Một trong những biện pháp để phòng ngừa và điều trị tóc bạc sớm là sử dụng quả chùm ruột. Đây cũng là loại quả có tác dụng kích thích tóc mọc nhiều hơn và duy trì màu tóc lâu hơn.
Cách 1: Trái chùm ruột cắt nhỏ thành từng miếng, sấy khô, thêm một ít dầu dừa rồi đun sôi, để nguội cho vào lọ dùng dần. Bạn hãy ngâm hỗn hợp với nước lạnh, để qua đêm rồi dùng nước đó làm nước gội đầu.
Cách 2: Sử dụng nước cốt chùm ruột, thêm một thìa cà phê dầu hạnh nhân và nước cốt chanh. Xoa bóp dung dịch này lên tóc vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, sáng dậy xả lại bằng nước sạch. Cách này giúp bạn phòng ngừa và điều trị tóc bạc sớm hiệu quả.
Bồ kết
Ngày xưa, quả bồ kết được các bà, các mẹ dùng làm nguyên liệu gội đầu, nó không chỉ giúp sạch gàu mà còn làm tóc óng mượt và nhanh dài hơn. Đồng thời, đây còn là một “thảo dược” quý làm tóc đen bóng và có mùi hương tự nhiên.
Cách làm như sau: Bồ kết phơi khô rồi ngâm vào nước sôi khoảng 5 phút, tiếp đến bạn pha với nước lạnh, lúc này bạn có thể gội đầu được rồi đấy. Tuy nhiên, cách này đòi hỏi bạn phải có sự kiên trì, khi đã dùng bồ kết thì không nên sử dụng chung với dầu gội.
Hà thủ ô
Ảnh minh họa
Hà thủ ô có vị đắng, tính mát, được dùng nhiều trong các bài thuốc dân gian chữa chứng tóc bạc sớm, thúc đẩy quá trình sản sinh hồng cầu,…
Cách 1: Sắc 60g hà thủ ô, lấy nước bỏ bã rồi đập 3 quả trứng gà vào đun tới khi chín. Mỗi tuần ăn 3 đến 4 lần để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm.
Cách 2: Hà thủ ô, táo mèo mỗi thứ 20g, cắt nhỏ và hãm với nước sôi chừng 10-15 phút, dùng uống như nước trà hàng ngày.
Dầu dừa
Trộn dầu dừa với nước cốt chanh, dùng hỗn hợp này massage khoảng 15 phút mỗi ngày. Cách làm này vừa giúp màu tóc xanh mượt, vừa kích thích tóc nhanh dài hơn.
Khoai tây
Khoai tây là thực phẩm có chứa nhiều chất xơ hòa tan như sắt, kali, kẽm, vitamin C. Không cần nhờ vào hóa chất hay thuốc nhuộm mà bạn vẫn có được một mái tóc đen mượt tự nhiên. Hãy dùng vỏ khoai tây, đun sôi với nước rồi để nguội, mỗi lần dùng dầu gội xong thì bạn gội thêm một lần nữa với nước này. Kiên trì thực hiện sẽ cho kết quả như mong muốn.
