Tránh thai sau sinh là vấn đề đau đầu của nhiều cặp vợ chồng. Ngày nay, dưới sự phát triển của y tế và thông tin, các biện pháp tránh thai đã được chia sẻ cởi mở và rộng rãi hơn. Tuy nhiên, một sự thật là không có biện pháp tránh thai nào là không có tác dụng phụ và những tác dụng không mong muốn này còn tùy thuộc vào mỗi cá nhân. Dưới đây là những cách ngừa thai an toàn bạn có thể tham khảo để tìm được lợi chọn phù hợp cho bản thân. Cùng Tạp chí Mẹ và Con tìm hiểu nhé!

Bao cao su

Tránh thai bằng bao cao su là biện pháp duy nhất hiện nay vừa giúp tránh thai, vừa phòng các bệnh lây truyền qua đường tình dục và gần như không có ảnh hưởng tới sức khỏe của cả hai vợ chồng. Hiệu quả tránh thai khi dùng đúng cách được đánh giá là 95% (đối với nữ) đến 98% (đối với nam). Có hai loại bao cao su là bao cao su dành cho nam và bao cao su dành cho nữ.

Như đã nói ở trên, ưu điểm của phương pháp này là hầu như không mang tới tác dụng không mong muốn, phù hợp với mọi đối tượng, hiệu quả cao, phòng chống được các bệnh lây qua đường tình dục và các cặp vợ chồng vẫn chủ động được trong việc có thai tiếp sau này.

Cũng có một số lưu ý khi sử dụng biện pháp này:

Bao cao su có thể tuột ra hoặc bị rách trong lúc đang quan hệ. Những lúc này bạn cần các biện pháp tránh thai khẩn cấp và kiểm tra bệnh lây qua đường tình dục (trong trường hợp cần thiết)
Các sản phẩm gốc dầu như kem dưỡng ẩm, kem dưỡng da, Vaseline có thể làm hỏng bao cao su latex và polyisoprene
Bao cao su cũng có hạn sử dụng nên đừng sử dụng khi đã quá hạn
Một số người bị dị ứng với cao su nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có các biện pháp tránh thai phù hợp thay thế.

Thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai ở dạng viên thường là thuốc tổng hợp chứa estrogen và progesterone – những hormone nữ được sản sinh tự nhiên trong buồng trứng của phụ nữ. Các hormone này có thể ngăn chặn trứng rụng đồng thời khiến tinh trùng khó gặp được trứng hơn. Nếu dùng biện pháp này, bạn cần uống thuốc đều trong vòng 21 ngày, sau đó dừng lại đợi hành kinh cho đến hết chu kỳ và dùng thuốc trở lại sau 7 ngày.

Ngày nào cũng cần phải uống thuốc đúng giờ và không uống chung với các loại thuốc khác để tránh làm giảm tác dụng. Ngoài ra, phụ nữ sau khi sinh nên uống lại thuốc tránh thai ít nhất sau 6 tuần kể từ ngày sinh. Nếu bạn bị nôn mửa hay tiêu chảy nặng, thuốc sẽ không còn hiệu nghiệm.

Một vài tác dụng phụ có thể gặp khi sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày gồm nổi mụn, đau ngực, tăng ham muốn, thay đổi tâm trạng, đau đầu và nửa đầu, buồn nôn và không giúp tránh các bệnh lây qua đường tình dục. Mặt khác, biện pháp này không khuyến khích phụ nữ trên 35 tuổi có hút thuốc hoặc mắc một vài bệnh nhất định sử dụng.

Hơn nữa, phụ nữ bị bệnh liên quan đến tim mạch hoặc đột quỵ, bệnh gan, xơ gan hoặc khối u gan, bệnh ung thư vú hoặc đã từng bị cũng không nên uống mà tìm các biện pháp tránh thai khác phù hợp hơn.

Nắp chụp cổ tử cung (mũ chụp cổ tử cung)

Một trong các biện pháp tránh thai an toàn bạn có thể tham khảo chính là dùng nắp chụp cổ tử cung. Nắp chụp hay mũ chụp cổ tử cung có dạng vòm tròn mỏng và được làm bằng silicone mềm. Dụng cụ này được đưa vào âm đạo và cổ tử cung trước khi quan hệ để ngăn tinh trùng tiến vào trong.

Khi dùng loại này cần dùng kèm với chất diệt tinh trùng, nắp phải được đặt trong vòng 6 giờ sau khi xảy ra quan hệ. Loại nắp này có nhiều kích thước khác nhau, để chọn được chính xác kích thước của mình hãy nhờ sự giúp đỡ của bác sĩ hoặc y tá chuyên môn về việc này.

Ưu điểm của nắp chụp cổ tử cung có thể tái sử dụng nhiều lần thay vì các biện pháp tránh thai chỉ dùng 1 lần như bao cao su, màng phim tránh thai… Thêm nữa, các bà mẹ đang cho con bú cũng yên tâm sử dụng sau 10 tuần sinh. Với những người bị dị ứng với nội tiết tố thì đây là phương pháp tránh thai an toàn vì không chứa nội tiết tố.

Tuy nhiên, vẫn có một số rủi ro mà bạn có thể gặp phải khi sử dụng nắp chụp cổ tử cung:

Bạn hoặc đối tác có thể bị đau trong hoặc sau khi sử dụng sản phẩm
Vẫn có nguy cơ bị lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục
Bị dị ứng với chất diệt tinh trùng nên âm đạo bị đau, ngứa, đỏ, sưng tấy, có mùi hôi hoặc tiết dịch bất thường.
Có khả năng bị chảy máu âm đạo, nhiễm trùng âm đạo khi sử dụng sai cách hoặc không vệ sinh nắp.
Gặp hội chứng sốc độc tố như sốt cao đột ngột, tiêu chảy, chóng mặt, nôn mửa, ngất xỉu…

Nắp chụp cổ tử cung tuy được FDA chứng nhận là an toàn nhưng nếu bạn sử dụng sai cách thì tiềm ẩn nhiều rủi ro. Vậy nên trước tiên hãy đến bệnh viện và nhờ bác sĩ kiểm tra tình trạng phụ khoa cũng như xin lời khuyên nhé!

Đặt vòng tránh thai

Bên cạnh bao cao su, đặt vòng tránh thai cũng là một trong các biện pháp tránh thai ít có tác dụng phụ nên trở thành lựa chọn của nhiều chị em phụ nữ. Vòng tránh thai khiến cho trứng và tinh trùng không gặp được nhau hoặc ngừng quá trình sản xuất trứng nhờ sự giải phóng estrogen. Niêm mạc tử cung cũng bị mỏng đi nên dù tinh trùng có thụ tinh được thì khả năng trứng được cấy vào thành tử cung cũng rất thấp.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, cứ 9 trong số 10 phụ nữ rất thích cách kiểm soát sinh sản này. Nhưng trong 10 người thì sẽ có 1 người bị mụn, trầm cảm và yêu cầu bác sĩ tháo ra. Một số báo cáo về tác dụng phụ khác khi đặt vòng tránh thai:

Đau khi đặt vòng tránh thai
Chu kỳ kinh nguyệt nhiều hơn (đối với phụ nữ sử dụng vòng tránh thai chứa đồng)
Cảm giác co thắt ở bụng
Ra huyết dạng đốm giữa các kỳ kinh
Kinh nguyệt không đều

Thắt ống dẫn tinh (dành cho nam giới)

Thắt ống dẫn tinh là thủ thuật được dùng để triệt sản ở nam giới hoặc tránh thai vĩnh viễn. Đây là một trong số ít các biện pháp tránh thai dành cho nam giới có hiệu quả tới 99,5%. Khi thực hiện phẫu thuật này, ống dẫn tinh được cắt hoặc buộc để ngăn tinh trùng xâm nhập vào niệu đạo, ngăn ngừa việc thụ tinh thông qua quan hệ tình dục.

Thắt ống dẫn tinh là phương pháp dành cho các cặp vợ chồng không có ý định sinh thêm con, vợ không thể sử dụng phương pháp thai nào khác hoặc người chồng muốn chủ động tránh thai nhằm san sẻ gánh nặng cho vợ.

Thắt ống dẫn tinh rất an toàn, không ảnh hưởng đến mức độ testosterone, khoái cảm hay bất cứ vấn đề nào khác liên quan đến đời sống tình dục. Một số người cho rằng, việc thắt ống dẫn tinh sẽ làm giảm khả năng tình dục, khiến đời sống tình dục bị ảnh hưởng…

Tuy nhiên, trên thực tế, nếu bạn thực hiện thắt ống dẫn tinh, bạn vẫn hoàn toàn có thể cương cứng và đạt cực khoái khi quan hệ tình dục. Bên cạnh đó, sự thật là bạn vẫn xuất tinh nhưng không có tinh trùng. Chính vì thế, bạn sẽ không có con ngoài ý muốn nếu thực hiện thủ thuật này. Ngoài ra, thủ thuật này ít xâm hại, ít tốn thời gian và chi phí lại rẻ hơn so với thắt ống dẫn trứng ở phụ nữ.

Người vừa thắt ống dẫn tinh cần nghỉ ngơi vài ngày, tránh hoạt động thể chất như chạy, bơi lội hay quan hệ liền…Sau khi phẫu thuật 3-4 tháng thì tinh trùng mới hoàn toàn biến mất. Do đó, nếu xảy ra quan hệ trong khoảng thời gian này thì vẫn nên dùng bao cao su hoặc các biện pháp tránh thai khác bổ trợ cho tới khi xét nghiệm không còn tinh trùng nữa.

Các biện pháp tránh thai kể trên đều rất phổ biến cho các cặp vợ chồng vừa có ưu điểm, vừa có nhược điểm. Bạn nên chọn cho mình cách phù hợp để không ảnh hưởng tới đời sống chăn gối mà vẫn đạt hiệu quả ngừa thai như mong muốn. Nếu cần thiết, đừng ngần ngại tới khám và xin tư vấn từ các bác sĩ chuyên khoa nhé!