Mẹ&Con – Sinh nở là một bước ngoặt lớn trong cuộc đời người phụ nữ, bởi nó tác động đến cả sức khỏe cũng như nhan sắc của chị em. Không phải ngẫu nhiên mà người xưa nói rằng “Gái một con trông mòn con mắt”. Việc sau sinh mẹ “thay da đổi thịt”, trở nên xinh đẹp hơn là có thật, nhưng với một điều kiện đó là phải biết cách chăm sóc cơ thể.

Ngược lại, nếu sau sinh vì bận bịu, làm biếng hay bất cứ lý do nào đó mà mẹ không quan tâm, chăm sóc hay hời hợt với cơ thể… thì việc “thay da đổi thịt” dường như là một điều xa vời. Thậm chí, sau đó mẹ có thể sẽ còn ngày càng xuống xấp, xấu xí hơn so với thời con gái.

Làm thế nào để “thay da đổi thịt” trở nên xinh đẹp, quyến rũ hơn sau sinh? Tất tần tật bí mật sẽ được bật mí ở bài viết dưới đây:

Tóc bóng khỏe với hành tây

Do thay đổi hóc môn, sau sinh phần lớn các mẹ đều bị rụng tóc. (Ảnh minh họa)

Tục ngữ có câu “Cái răng cái tóc là góc con người”. Sau sinh, mái tóc lưa thưa, xơ xác khiến mẹ mất tự tin và không thể tạo kiểu? Đừng lo, mẹ hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng này với hành tây – loại củ vẫn thường có mặt trong gian bếp nhà mình.

Với hành tây, có rất nhiều phương pháp để mẹ làm đẹp cho tóc, chẳng hạn như:

Nước ép hành tây: Ép 1 củ hành tây để lấy nước ép, bôi lên da đầu và mát xa, để khoảng 15 phút cho các dưỡng chất trong hành tây thẩm thấu vào da đầu rồi gội lại với nước sạch.
Hành tây và mật ong: Trộn nước ép hành tây với mật ong theo tỷ lệ 1:1, sau đó thực hiện tương tự như trên.
Hành tây và rượu rum: Mẹ băm nhỏ một củ hành tây, đổ rượu rum ngập về mặt và để chỗ mát trong vòng 24 tiếng. Tiếp theo, mẹ lọc lấy bã và bôi lên da đầu, mát xa trước khi gội đầu lại bằng nước sạch.

Quấn muối nóng thon gọn vòng 2

Quấn muối nóng giúp vòng 2 thon gọn nhanh chóng. (Ảnh minh họa)

Có thể nói vòng 2 xồ xề, nhăn nheo, ngấn mỡ là “nỗi ám ảnh” của mọi bà mẹ sau sinh. Nhiều người thậm chí không thể mặc lại những bộ quần áo cũ, mặc dù chúng vẫn còn rất đẹp, rất thời thượng chỉ bởi tại… vòng 2 quá khổ. Càng để lâu, việc làm vòng 2 thon gọn càng trở nên khó khăn bởi mỡ sẽ tích tụ dày hơn, da dẻ khó khôi phục sự đàn hồi hơn…

Vậy, làm thế nào để vòng 2 thon gọn hơn? Hãy nghĩ ngay tới việc quấn muối nóng. Mẹ có thể sử dụng muối rang không hoặc rang cùng gừng để quấn quanh bụng đều được. Quấn muối nóng không những “hô biến” vòng eo thon gọn nhanh chóng mà còn làm mờ vết rạn, hỗ trợ đẩy sản dịch ra nhanh hơn. Mẹ sinh mổ cũng có thể sử dụng phương pháp này, sau 2 – 3 tuần khi vết mổ lành. Trung bình, mẹ quấn 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần 30 – 45 phút nhé!

“Thay da” với củ nghệ

Các tinh chất từ nghệ sẽ giúp mẹ “thay da đổi thịt” không ngờ. (Ảnh minh họa)

Ắt hẳn mẹ đều đã nghe qua câu nói “đàn bà sau sinh như rắn lột da”. Tận dụng cơ hội này, mẹ hãy chăm sóc làn da mới này trở nên hồng hào, trắng trẻo ngay từ đầu. Củ nghệ tươi sẽ giúp mẹ “thay da đổi thịt” một cách ngoạn mục.

Sau sinh, uống nghệ pha với mật ong vừa giúp đẹp da từ cả bên trong lẫn bên ngoài, vừa giúp bổ máu và hồi phục sức khỏe. Bên cạnh đó, đắp mặt nạ bằng tinh bột nghệ mỗi ngày là “thần dược” nhanh nhất giúp làn da mịn màng như em bé và đánh bay vết nám.

Ngực săn chắc với dầu dừa

Mát xa với dầu dừa là cách giúp bầu ngực săn chắc, căng tròn. (Ảnh minh họa)

Bên cạnh nỗi ám ảnh về vòng eo, vòng ngực sau sinh cũng khiến khá nhiều chị em “dở khóc dở cười”. Vào thời điểm cai sữa cho con, ngực của mẹ bắt đầu bị teo lại, nhăn nheo và chảy sệ. Làm thế nào để khắc phục tình trạng này?

Dầu dừa – loại dầu bình dân khá phổ biến chứa rất nhiều vitamin E sẽ giúp bầu ngực của mẹ lấy lại được phong độ như thuở son rỗi. Mẹ chỉ cần nhỏ vài giọt dầu dừa vào tay, xoa cho ấm lên rồi áp lên ngực, mát xa vòng tròn theo chiều từ ngoài vào trong. Lưu ý trong quá trình mát xa, mẹ dùng lực bàn tay đẩy dần bầu ngực lên trên để ngăn ngừa sự chảy xệ.

Vùng kín se khít và thơm tho

Tập kegel đơn giản mỗi ngày để giúp khắc phục nhược điểm của vùng kín sau sinh. (Ảnh minh họa)

Vùng kín của mẹ sau sinh, nhất là những người sinh thường không tránh khỏi sự co giãn, lỏng lẻo quá mức. Tập kegel là cách nhanh nhất giúp khắc phục tình trạng này.

Để vùng kín se khít, rất đơn giản mỗi ngày mẹ chỉ cần hóp cơ âm đạo khoảng 30 lần. Với bài tập kegel này, mẹ dễ dàng thực hiện bất cứ lúc nào và bất cứ thời điểm nào. Còn về vấn đề vùng kín nặng mùi, mẹ có thể xông hơi cơ thể với các loại lá thơm hoặc rửa vùng kín với 1 – 2 giọt tinh dầu trà. Tinh dầu trà chứa các thành phần kháng nấm và sát trùng mạnh, vì vậy nó có thể giúp loại bỏ mùi hôi vùng kín tận gốc.

“Thay da đổi thịt” sau sinh không hề khó. Với 5 mẹo nhỏ làm đẹp sau sinh trên, Mẹ&Con tin chắc mẹ hoàn toàn “lột xác” trở nên xinh đẹp, tự tin hơn.

Chúc bạn thành công!