Tắm trắng toàn thân bằng các biện pháp tự nhiên tại nhà thường sử dụng các loại nguyên liệu sẵn có được chứng minh là tốt cho da như cám gạo, mật ong, đu đủ, cà phê…
1. Cám gạo + mật ong + dầu oliu
Cám gạo từ lâu đã được coi là nguyên liệu dưỡng da toàn thân. Trong cám gạo chứa nhiều vitamin A, B, E và khoáng chất giúp da sáng mịn. Đặc biệt, trong cám gạo chứa phần lớn vitamin B1 giúp tái tạo tế bào mới làm da luôn sáng mịn, láng mượt.
Cám gạo kết hợp với mật ong có tính sát khuẩn mạnh mẽ giúp chống lại các loại vi khuẩn gây mụn đồng thời kết hợp cùng dầu oliu sẽ giúp nhẹ nhàng loại bỏ tạp chất có trong lỗ chân lông để da hấp thu nhiều dưỡng chất hơn.
Cách làm: Cho 1 bát cám gạo cùng với 4 thìa cà phê mật ong và 1 thìa cà phê dầu oliu vào với nhau. Tất cả trộn đều cho đến khi hỗn hợp sánh mịn. Sau đó, tắm sạch rồi đắp hỗn hợp lên toàn thân trong 15 – 20 phút rồi tắm lại thật sạch bằng nước ấm.
Cám gạo, mật ong và dầu oliu đều là những thành phần có tác dụng rất lớn trong việc làm trắng da (Ảnh minh họa).
Lưu ý: Nếu áp dụng cách tắm trắng bằng cám gạo, mật ong và dầu ô liu, bạn chỉ nên tắm trắng 1 lần/tuần để tránh tình trạng da bị bào mòn, mất cân bằng và nổi mụn.
2. Đu đủ + mật ong
Thành phần của đu đủ chứa rất nhiều vitamin C và E giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của da. Ngoài ra, trong đu đủ còn chứa một loại enzime được gọi là papain. Enzime này được coi như một chất tẩy trắng cực mạnh có tác dụng làm trắng da toàn thân.
Cách làm: Đu đủ chín gọt hết vỏ, bỏ hạt, tán nhuyễn. Trộn đều với mật ong. Sau khi tắm thì thoa đều hỗn hợp trên lên da toàn thân, massage trong vòng 15 – 20 phút rồi tắm lại với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần vào các buổi tối.
3. Cà phê + dầu dừa
Đối với công cuộc làm đẹp của chị em phụ nữ thì cà phê đã trở thành một nguyên liệu được nhiều người “ưu ái” lựa chọn vì trong cà phê chứa rất nhiều thành phần các chất chống oxy hóa, nhẹ nhàng tẩy sạch tế bào chết và bụi bẩn trong lỗ chân lông. Cà phê khi kết hợp với dầu dừa sẽ thực sự trở thành một nguồn dưỡng chất quý giá cho bất kỳ chị em nào muốn có một làn da trắng sáng, khỏe mạnh.
Ngoài ra, cà phê kết hợp với dầu dừa còn có tác dụng rất lớn trong việc làm mờ các đốm sắc tố nâu đen như nám, tàn nhang… cho làn da mịn màng, tinh khiết.
Cách làm: Trộn đều cà phê với dầu dừa, sau khi tắm thì thoa hỗn hợp lên trên toàn bộ cơ thể, massage nhẹ nhàng trong 10 phút rồi tắm lại thật sạch bằng nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần để da luôn mềm mịn.
Cà phê kết hợp với dầu dừa ngoài có tác dụng làm trắng da còn làm mờ các vết màu sẫm có trên da (Ảnh minh họa).
4. Mật ong + bột yến mạch
Bột yến mạch được biết đến là một nguyên liệu tắm trắng toàn thân có tác dụng tương tự như cám gạo. Không chỉ làm trắng da, ngăn ngừa các loại mụn mà nó còn có tác dụng điều tiết lượng dầu nhờn trên bề mặt da. Bột yến mạch kết hợp với mật ong ngoài có tác dụng trắng da còn giúp ngăn ngừa một số vi khuẩn, tác nhân xấu gây hại cho da, giúp bạn tái tạo lại một làn da khỏe mạnh, sáng đẹp.
Cách làm: Cho một bát bột yến mạch vào một thìa mật ong và một thìa nhỏ nước chanh tươi. Sau đó, trộn thật đều tất cả các nguyên liệu đến khi hỗn hợp hoàn toàn mịn và quánh lại thì thoa hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể sau khi tắm. Đắp nhiều hơn ở những vùng da dễ bắt nắng như cổ, cánh tay, chân… Massage nhẹ nhàng trong 20 phút rồi tắm lại thật sạch bằng nước ấm.
Tắm trắng toàn thân bằng nguyên liệu tự nhiên tại nhà là một công cuộc làm đẹp tuy hơi mất công và tốn thời gian lâu nhưng lại rất an toàn, giúp bạn trắng lên mà không bị phụ thuộc vào các loại mĩ phẩm. Khi áp dụng các phương pháp tắm trắng này bạn nên thực hiện vào buổi tối để da không bị bắt nắng và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong suốt thời gian làm đẹp.
