Giảm cân
Chải đầu trước khi đi ngủ giúp giảm cân hiệu quả. (Ảnh minh họa).
Trên đầu chúng ta có rất nhiều huyệt vị quan trọng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của toàn cơ thể. Vi thế, cứ một lần chải đầu cũng đồng nghĩa với việc các huyệt vị được massage.
Massage huyệt vị có tác dụng tăng cường quá trình lưu thông máu, thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể và giảm bớt sự tích tụ của các chất béo dư thừa. Vì thế, trước khi đi ngủ, các chị em hãy dành ra khoảng 3 phút để chải đầu. Thực hiện thường xuyên sẽ mang lại một vóc dáng cân đối, góp phần giảm cân hiệu quả.
Ngăn ngừa nếp nhăn
Việc chải đầu không chỉ kích thích da đầu, thúc đẩy tuần hoàn máu mà còn có tác dụng làm căng da mặt, làm săn chắc da và giảm nếp nhăn. Thay vì vài tháng “ghé thăm” thẩm mỹ viện để xóa nếp nhăn thì ngay từ bây giờ, bạn hãy siêng chải đầu trước khi đi ngủ nhé.
Kéo dài tuổi thọ
Khi chải đầu bạn sẽ làm kích thích các huyệt vị, giảm căng thẳng và loại bỏ phiền muộn. Ngoài ra, tác dụng thần kỳ mà từ việc chải đầu trước khi đi ngủ mang lại còn là việc tăng thị lực, ngủ ngon giấc và giúp não bộ minh mẫn hơn. Đây chính là bí quyết giúp mọi người sống lâu hơn.
Mách nhỏ bạn
Chải tóc nhẹ nhàng mang đến nhiều lợi ích. (Ảnh minh họa)
– Lược làm từ gỗ có tác dụng giải độc, thích hợp để bạn sử dụng trong mùa hè.
– Lược làm từ sừng tê giác có tác dụng giải độc, làm mát, chữa đau đầu, chóng mặt.
– Vệ sinh lược sạch sẽ. Nếu lược bẩn, lâu ngày gây ra phản ứng hóa học với ô xy, tạo ra những chất có hại cho da đầu và tóc làm viêm da đầu.
– Không nên chải đầu quá mạnh tay hoặc dùng lược nhọn chải sâu vào da đầu sẽ khiến da đầu bị trầy xước.
