Tắm với nước gừng ấm trị cảm ho
Gừng có vị cay, tính ấm có tác dụng giải cảm, chữa ho. (Ảnh minh họa)
Chuẩn bị 2 – 3 củ gừng tươi. Rửa sạch, sau đó giã gừng thật nát rồi cho vào nước nấu sôi khoảng 10-15 phút. Đổ nước ra chậu, mẹ nhớ sử dụng chậu sâu lòng để cho bé ngồi ngập nước (ngang ngực),ngoài ra mẹ cũng có thể cho thêm vào nước gừng vài giọt tinh dầu tràm. Tắm cho bé chừng 10 – 15 phút, kết hợp với mát-xa chân, ngực cho bé. Sau khi tắm xong, mẹ nhớ lau khô, quấn khăn ấm và nhanh chóng mặc quần áo cho bé để không thấm lạnh.
Ngâm và mát-xa chân với gừng, muối hột giúp bé ngủ ngon
Ngâm chân cho bé bằng nước gừng và muối hột sẽ giúp bé ngủ ngon hơn. (Ảnh minh họa)
Mỗi tối trước khi đi ngủ, mẹ nấu nước gừng và muối cho bé ngâm chân, đồng thời mát-xa nhẹ nhàng sẽ giúp bé thoải mái, giải trừ nhiễm lạnh, giúp bé ngủ ngon và sâu hơn.
Cách làm như sau: Giã thật nát 50g gừng rồi cho vào nồi nước, thêm 20g muối hột và đun sôi. Để cho nước nguội (khoảng 400C), cho chân bé vào chậu nước, vừa ngâm vừa mát-xa huyệt dưới lòng bàn chân, xoa bóp nhẹ nhàng gan bàn chân để máu lưu thông. Sau 10 phút, mẹ dùng khăn sạch lau khô chân cho bé, sau đó dùng ít dầu tràm thoa đều vào chân kết hợp với mát-xa nhẹ nhàng. Cuối cùng mang tất dài và cho bé đi ngủ.
Tắm với nước gừng già, trị ho lâu ngày
Trong trường hợp trẻ bị ho lâu ngày mà không khỏi, mẹ cùng có thể dùng nước gừng để tắm cho bé. Nhưng nên dùng gừng già để phát huy công dụng nhé.
Chuẩn bị: 200g gừng già, 2-3 lít nước lọc.
Cách làm: Gừng rửa sạch, giã thật nát. Đun sôi nước, đợi nước nguội bớt, cho gừng đã giã vào nước sôi, khuấy đều. Dùng nước gừng tắm cho bé khoảng 5-7 phút, khi tắm mẹ nhớ cho nước ngập ngang ngực của bé nhé. Khi tắm xong, mẹ nhớ lau khô người, thoa ít tinh dầu tràm và mặc quần áo ngay cho con. Phương pháp này giúp trẻ nhanh hết bệnh cũng như phòng ngừa cảm lạnh rất hiệu quả.
Uống nước gừng mật ong trị ho
Cho trẻ uống nước gừng pha mật ong để chữa ho, giải cảm cho bé. (Ảnh minh họa)
Khi bé bắt đầu chớm ho, ngoài tắm nước gừng ấm cho bé, mẹ có thể cho bé uống thêm nước gừng mật ong buổi sáng và trưa. Chú ý cho trẻ uống trước bữa ăn 30 phút và không cho con uống nước gừng mật ong vào buổi tối.
3 công dụng “thấy ngay” của việc tắm nước gừng cho trẻ:
– Giải độc và giữ ấm cơ thể: Hơi nóng bốc lên từ nước gừng, bé hít vào sẽ giúp cơ thể thoải mái, lưu thông mũi, cơ thể được giữ ấm và chống lại các bệnh cảm cúm thông thường.
– Tốt cho da: Việc tắm nước gừng sẽ giúp da trẻ khỏe mạnh, giảm mụn ngứa và rôm sẩy.
– Lưu thông máu: Sở dĩ gừng có thể giúp tăng tuần hoàn máu là vì trong gừng có chứa nhiều kẽm, crôm và magiê. Những chất này ngoài công dụng cung cấp oxy cho tế bào còn giúp da khỏe và hồng hào.
