Bỏ túi 4 bí kíp bảo vệ tóc không bị hư tổn khi đi bơi

Lựa chọn thời gian đi bơi

Sáng sớm và chiều mát là thời điểm tốt nhất bạn nên đi bơi (Ảnh minh họa)

Khi đi bơi bạn nên lựa chọn thời điểm ít ánh nắng mặt trời để giúp tóc hạn chế sự tiếp xúc với những tia nắng gay gắt dẫn đến khô gãy, dễ rụng. Lựa chọn tốt nhất cho bạn khi đi bơi nên là buổi sáng hoặc chiều mát, vì đây là khoảng thời gian tia nắng mặt trời giảm thấp nhất trong ngày và không gây hại cho tóc, bên cạnh đó chúng còn có lợi cho cơ thể khi giúp bạn hấp thụ vitamin D.

Bảo vệ tóc trước khi bơi

Thông thường, đi bơi tóc sẽ phải chịu đựng ánh nắng mặt trời và chất clo trong hồ bơi trong thời gian dài nên rất dễ khô và chẻ ngọn. Muốn tránh tình trạng này, bạn hãy sắm ngay một chiếc mũ bơi vừa vặn và trùm lên đầu trước khi xuống bể bơi. Ngoài ra, bạn cũng có thể thoa lên tóc một chút tinh dầu dừa hoặc ô liu mỗi lần đi bơi để che chắn, bảo vệ và cung cấp độ ẩm cần thiết cho tóc.

Gội đầu ngay sau khi đi bơi về

Gội sạch đầu ngay sau khi đi bơi về (Ảnh minh họa)

Đây là bước rất quan trọng, bạn không nên bỏ qua sau khi đi bơi về. Bởi dù bạn có dùng mũ bơi thì nước clo trong hồ vẫn có thể ngấm vào tóc với một lượng nhỏ. Nếu để chất khử trùng clo này bám vào tóc quá lâu sẽ khiến tóc mất độ ẩm và trở nên khô xơ, cứng bết. Hơn nữa, bạn còn phải sử dụng các loại dầu gội đầu có thể giúp loại bỏ clo, chẳng hạn như dầu gội chứa thành phần thiosunfat và sau đó xả sạch lại với dầu xả và nước.

Đắp mặt nạ dưỡng tóc thường xuyên

Tóc cũng giống như da, thỉnh thoảng cũng cần phải được dưỡng ẩm và cung cấp các khoáng chất thì mới có thể mềm mượt và không bị hư hại. Đặc biệt, đối với những người hay đi bơi thì đây là điều bạn cần phải thực hiện thường xuyên hơn và nên ưu tiên các loại mặt nạ có nguồn gốc tự nhiên, giúp cải thiện độ ẩm. Để làm mặt nạ dưỡng tóc đáp ứng yêu cầu này, bạn có thể tham khảo hai loại mặt nạ sau đây cũng rất hiệu quả đối với tóc của những người thường xuyên đi bơi.

Những người hay đi bơi nên ủ tóc thường xuyên hơn (Ảnh minh họa)

Mặt nạ mật ong + dầu ô liu

Mật ong và dầu ô liu đều chứa vitamin E và có tác dụng dưỡng ẩm, giúp mái tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng do đi bơi thường xuyên.

Với loại mặt nạ này, bạn chỉ cần dùng ½ chén mật ong hòa với 3 muỗng dầu ô liu đem hâm nóng vài phút. Sau đó, thoa hỗn hợp lên toàn bộ mái tóc, rồi ủ khoảng 15 phút thì xả sạch với dầu gội và nước lạnh.

Dầu dừa + lòng đỏ trứng gà

Lòng đỏ trứng gà chứa nhiều dưỡng chất tốt cho tóc và có thể dưỡng ẩm tóc khô rất hiệu quả. Kết hợp với dầu dừa có khả năng khóa độ ẩm vào trong từng sợi tóc giúp bạn tránh được tình trạng xơ rối và khô gãy khi đi bơi nhiều.

Bạn hãy dùng quả trứng gà và tách lấy phần lòng đỏ, sau đó đem trộn đều cùng với 2 muỗng dầu dừa. Dùng hỗn hợp này bôi lên tóc và mát-xa vài phút cho dưỡng chất thấm đều rồi mới dùng khăn quấn lại, ủ trong vòng 20-30 phút. Cuối cùng, bạn gội đầu thật sạch với nước và dầu gội để loại bỏ mùi tanh của trứng.