Mẹ&con – Bắp, cà rốt và khoai tây ngoài vị ngọt, thơm ngon tự nhiên chúng còn chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển của bé. Mẹ có thể ninh nhừ, nghiền rồi trộn với sữa cho bé ăn hoặc kết hợp cả 3 thực phẩm này để tạo nên món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé ăn. Làm váng sữa hợp vệ sinh cho bé măm măm ngày nóng 10 món ăn dặm kết hợp với sữa chua cho bé măm Vì sao mẹ nên cho bé ăn dặm bằng quả bơ?

bắp ngọt xay nhuyễn

  • Thời gian chuẩn bị: 5 phút
  • Thời gian nấu: 26 phút
  • Dành cho bé:  6-9 tháng tuổi
  • Số lượng phục vụ: 3 phần

Khoai tây, cà rốt và bắp ngọt xay nhuyễn đủ chất cho bé măm ngon 8

– 25g bơ lạt

– 50 hành tây

– 175g cà rốt

– 200g khoai tây

– 250ml nước lọc (nước dùng gà hoặc rau củ)

– 50g hạt bắp ngọt

– 1-2 muỗng canh sữa mẹ hoặc sữa công thức

Khoai tây, cà rốt và bắp ngọt xay nhuyễn đủ chất cho bé măm ngon 9

– Hành tây lột bỏ vỏ, sau đó băm nhuyễn. Cà rốt và khoai tây cũng gọt bỏ vỏ ngoài và dùng dăm xắt thành những miếng nhỏ. Bắp rửa sạch, để cho ráo nước.

– Đun chảy bơ trong một cái chảo, sau đó cho hành tây vào xào trong 1 phút. Thêm cà rốt và xào thêm 5 phút nữa thì tắt bếp, cho ra bát và để riêng sang một bên.

– Cho khoai tây đã xắt nhỏ vào trong nồi nước sôi và luộc 15 phút hoặc cho đến khi khoai tây chín mềm là được.

– Thêm bắp ngọt vào nồi luộc cùng với khoai tây thêm 5 phút nữa.

– Cho tất cả nguyên liệu đã chế biến vào trong máy xay sinh tố, xay cho đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn thì chuyển ra bát, thêm sữa vào trộn đều là có thể cho bé ăn. Với món rau củ này, mẹ có thể cho bé ăn khi món ăn còn ấm hoặc có thể cho vào tủ lạnh cho bé ăn dần.

Tags:

Bài viết liên quan

thực đơn cho bé 7 tháng

Mách mẹ thực đơn cho bé 7 tháng khỏe mạnh, tăng cân đều

Mẹ và Con - Khi trẻ đến giai đoạn ăn dặm là điều vui mừng khôn siết, vì trẻ đã phát triển đến cột mốc mới. Tuy nhiên, khi bước qua bất kỳ cột mốc nào cũng khiến nhiều bố mẹ lo lắng. Đặc biệt là giai đoạn trẻ ăn dặm. Nếu bạn đang đau đầu vì không biết lên thực đơn cho bé 7 tháng như thế nào hãy tham khảo ngay thực đơn sau đây nhé!