Nguyên nhân dẫn đến tiêu chảy khi mang thai
Do sự rối loạn hấp thu trong quá trình bổ sung các chất dinh dưỡng vào cơ thể như protein, vitamin và khoáng chất, bên cạnh đó còn do thức ăn không hợp vệ sinh, nhiễm khuẩn, thay đổi sinh lý cơ thể, hay ăn nhiều thức ăn có chứa hàm lượng nước cao như dưa hấu, những điều này dẫn đến chứng tiêu chảy của mẹ bầu.
Một số nguyên nhân khác là do nhiễm trùng đường ruột, các ký sinh trùng xâm nhập đường tiêu hóa… Các mẹ bầu nên đến bác sĩ khám và điều trị nếu tình trạng tiêu chảy diễn ra kéo dài.
Một số dấu hiệu bầu bị tiêu chảy như: Buồn nôn, sốt, lạnh, đau bụng, phân lỏng… Nên đến bác sĩ để theo dõi, và càng nên lưu ý chứng tiêu chảy xảy ra vào cuối thai kỳ vì có thể dẫn đến sinh non.
Các loại thuốc huyết áp, giảm axit hay khánh sinh cũng dẫn đến tiêu chảy.
Tiêu chảy thường xảy ra trong quá trình mang thai (Ảnh minh họa)
Cách phòng tránh tiêu chảy trong quá trình mang thai
– Thực hiện nghiêm ngặt việc ăn uống hợp vệ sinh, ăn chín uống sôi, tuyệt đối không được hải sản tươi sống, tiết canh, lòng heo… không ăn thức ăn ngoài hàng quán. Chế biến thực phẩm kỹ trước khi ăn.
– Tăng cường những loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa như sữa chua, ngũ cốc… Thường xuyên bổ sung viên sắt trong quá trình mang thai, vì sắt có tác dụng ngăn ngừa tiêu chảy.
– Không ăn những thức ăn quá hạn sự dụng, đã có dấu hiệu ôi thiu. Khi bị tiêu chảy nên uống nhiều nước để tránh mất nước.
– Nên nghỉ ngơi nhiều, không hoạt động quá sức sau những bữa ăn, để cơ quan có thể tiêu hóa thức ăn tốt hơn.
– Khi bị tiêu chảy nên ăn cháo loãng tránh thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn cay.
– Các mẹ nên giữ gìn sức khỏe cho bản thân thật tốt trong quá trình mang thai, để cơ thể thai nhi được phát triển hoàn chỉnh.
– Hạn chế sử dụng những thực phẩm có nhiều gia vị và đến ngay bác sĩ nếu tiêu chảy kéo dài nặng.
Các mẹ bầu nên thực hiện quá trình ăn chín, uống sôi. (Ảnh minh họa)
