Mẹ&Con - Ngoài những công dụng tốt cho sức khỏe như ngăn ngừa táo bón, làm sáng mắt, ngừa ung thư, thì hạt mít còn được biết đến như một sản phẩm làm đẹp tự nhiên mang lại rất nhiều lợi ích cho làn da như giúp liền sẹo, giảm nếp nhăn và dưỡng da trắng hồng. Hạt mít thần dược từ thiên nhiên bạn biết chưa? 8 sai lầm làm đẹp khiến bạn già hơn 9 công dụng làm đẹp kì diệu của vaseline

Hạt mít chứa nhiều vitamin như vitamin A, B, C và nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể gồm sắt, phốt pho, canxi, đặc biệt phải kể đến Kali. Thành phần kali trong hạt mít khá dồi dào, có tác dụng cân bằng nước và điện giải, giúp duy trì hoạt động cho cơ thể. Ngoài ra, Kali cũng rất tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh tim mạch, tiêu hóa hay tiết niệu. Không chỉ vậy hạt mít còn được ví như là “thần dược” dành cho phái đẹp.

Công dụng làm đẹp của hạt mít

Hạt mít

Hạt mít chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe và làn da

– Vitamin A có trong hạt mít có tác dụng làm liền sẹo và ngừa mụn trứng cá, đồng thời ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do, nhờ đó có tác dụng ngăn chặn quá trình lão hóa da rất hiệu quả.

– Vitamin C là một chất chống oxy hóa, có khả năng kìm hãm sự phát triển của các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa. Ngoài ra, vitamin C còn có đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất collagen – một thành phần quan trọng đối với sự tạo thành và bảo vệ các mô như da, sụn, mạch máu, xương và răng. Nhờ đó giống như vitamin A, vitamin cũng có tác dụng làm mờ dần vết sẹo trên da.

– Ngoài vitamin A và C, hạt mít còn chứa nhiều vitamin khác bao gồm vitamin B1, B2, B3… đều là những loại vitamin rất tốt cho cơ thể nói chung và làn da nói riêng.

Hướng dẫn 2 cách làm đẹp bằng hạt mít

Hạt mít ngâm sữa lạnh

Hạt mít có tác dụng làm mờ và giảm nhanh những nếp nhăn, giúp bạn trông trẻ hơn so với tuổi. Để dưỡng da và ngừa lão hóa, cách đơn giản nhất là bạn cho hạt mít đã rửa sạch vào trong chén sữa tươi lạnh, ngâm khoảng từ 15 phút. Sau đó, cho hạt mít vào máy xay nhuyễn và đắp lên chỗ có những nếp nhăn.

làm đẹp bằng hạt mít

Mặt nạ hạt mít có tác dụng làm liền sẹo và xóa nếp nhăn hiệu quả

Mặt nạ hạt mít sữa tươi

Hạt mít rửa sạch rồi đem luộc đến khi chín mềm, sau đó bỏ vỏ cho vào máy xay nhuyễn hoặc dùng thìa tán đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn là được. Thêm ít sữa tươi không đường vào hạt mít và trộn đều. Đắp hỗn hợp này lên mặt trong khoảng 15-20 phút. Cuối cùng rửa mặt bằng nước ấm.

Thực hiện phương pháp này mỗi tuần 2 lần, bạn sẽ cảm nhận làn da căng mịn, đồng thời các vết sần sùi cũng giảm đi đáng kể. Không chỉ vậy, sau 2 – 3 tháng sử dụng bạn sẽ thấy làn da mềm mịn hơn và các nếp nhăn cũng mờ hẳn đi.

Tẩy tế bào chết bằng hỗn hợp hạt mít khô, sữa tươi và mật ong

Hỗn hợp mặt nạ này thích hợp với tất cả loại da, không hề gây kích ứng cho da. Cũng giống như hỗn hợp mặt nạ trên, đây cũng được cho là phương pháp chống nhăn da hiệu quả.

Sau khi rửa sạch hạt mít thì đem phơi khô, sau đó nghiền nhuyễn. Cho 2 thìa hạt mít, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa mật ong nguyên chất. Trộn đều tất cả đến khi có được hỗn hợp nhão như bột. Thoa đều hỗn hợp lên mặt, kết hợp với mát-xa nhẹ nhàng cho da để giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ các thành phần trong mặt nạ. Duy trì mặt nạ trên mặt, khi mặt nạ khô hẳn thì dùng nước ấm rửa sạch lại. Thực hiện 2-3 lần tuần để giúp làn da căng mịn, tươi trẻ hơn.

Thành phần dinh dưỡng trong 100g hạt mít:

  • 4.3g protein
  • 0.4g lipid
  • 32.6g glucid
  • 1.5g cellulose
  • 1.8g tro
  • 1.2mg canxi
  • 126mg phốt pho
  • 1.2mg sắt
  • 22mg natri
  • 841mg kali
  • 25mg vitamine A
  • 0.18mg vitamin B1
  • 0.05mg B2
  • 17mg B3
  • 0.5mg vitamin C
Tags:

Bài viết liên quan