Chọn tư thế thoải mái nhất khi cho bé bú
Khi cho con bú, bạn có thể ngồi hoặc nằm đều được miễn sao bạn cảm thấy thoải mái. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyên nên hạn chế nằm cho con bú, đặc biệt mẹ nên hạn chế vừa ngủ vừa cho bé bú vì ở tư thế này trẻ dễ bị ngạt thở.
Mẹ nên hạn chế vừa nằm ngủ vừa cho con bú
Nếu mẹ chọn tư thế nằm nên dùng gối để kê cao đầu nhằm giảm bớt áp lực cho cánh tay, sau đặt em bé nằm song song với mẹ, sao cho bụng của bé áp sát bụng mẹ. Bên cạnh đó, mẹ co đầu gối lên cho đầu gối mẹ chạm vào chân bé để giữ cho bé thoải mái và cố định khi bú.
Còn nếu mẹ chọn tư thế ngồi nên đặt một chiếc gối kê dưới tay nhằm giảm bớt trọng lượng cho đôi tay đồng thời giúp bé nằm thoải mái hơn khi bú. Hoặc mẹ cũng có thể tìm mua sản phẩm gối cho bé bú chuyên dụng sẽ tốt hơn. Nếu mẹ đang ngồi dựa vào tường nên đặt một chiếc gối phía sau lưng để thoải mái hơn. Tiếp đến mẹ đặt bé ngang bụng mẹ, mặt bé nhìm mặt mẹ, rồi áp người bé vào bụng mẹ, miệng bé ngậm vị trí đầu núm vú, đồng thời mẹ nâng đầu gối phía chân bé lên để giúp bé thoải mái khi bú.
Các bước cho bé bú mẹ đúng cách
Bước 1: Đặt bàn tay mẹ sau vai của bé, ngón trỏ và ngón cái đặt sau tai của bé. Lưu ý là mẹ nên dùng cẳng tay của mẹ để nâng vai của bé chứ không dùng cổ tay. Đầu bé đặt trên cánh tay mẹ sao cho phần đầu nằm gọn ở phần từ gập khuỷu tay mẹ trở xuống. Hoặc mẹ cũng có thể dùng một chiếc gối đặt trên đùi, rồi đặt bàn tay mẹ lên gối, sau đó đặt đầu bé vào lòng bàn tay mẹ, ở tư thế này bé sẽ thoải mái và dễ dàng cựa quậy đầu hơn.
Tư thế cho bé bú ngồi mẹ ngồi thẳng
Bước 2: Mẹ kích thích bé bú bằng cách mẹ dùng tay còn lại nâng bầu ngực lên và di chuyển núm vú đến đầu miệng của bé. Đồng thời, mẹ dùng tay để chạm núm vú mẹ vào miệng bé. Khi được kích thích bé sẽ ngửi để tìm thấy núm vú của mẹ (vì em bé mới sinh chủ yếu dùng vị giác nhiều hơn là thính giác). Khi cho bé bú, mẹ nên cho bé ngậm sâu núm vú, sao cho hết cả phần quầng vú mẹ (quầng trên núm vú mẹ phủ toàn bộ môi trên của bé).
Nếu bé gặp khó khăn trong việc ngậm “ti” mẹ có thể điều chỉnh lại vị trí và tư thế, nâng đầu bé cao thêm một chút, cho đến khi bé ngậm được hoàn toàn vào “ti” mẹ. Khi bé đã ngậm được vú mẹ, mẹ giữ cố định bé ở vị trí này để bé thoải mái bú.
Lưu ý: khi mẹ di chuyển tư thể nên chú ý đến môi dưới của bé có còn ngậm núm vú mẹ hay không. Vì khi mẹ di chuyển vị trí núm vú dễ bị tuột ra khỏi miệng bé.
Cho bé bú ngồi không có sự hỗ trợ của gối
Bước 3: Cho trẻ bú một bên cho đến khi mẹ cảm thấy bầu ngực bé đang bú ít sữa dần hoặc bé khó khăn trong việc bú sữa thì lúc này mẹ nhanh chóng cho bé chuyển sang bầu ngực bên kia. Các thao tác tương tự như trên.
Lưu ý: Nên cho bé bú đều hai bên bầu ngực để phòng tránh căng tức ngực gây đau đớn cho mẹ. Đồng thời, phòng tránh tắc tuyến sữa và viêm tuyến vú, cũng như áp – xe vú cho mẹ.
Theo Babycentre
