Mẹ&Con - Các vitamin A, D, E, K rất cần thiết cho trẻ trong giai đoạn ăn dặm, do đó để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho trẻ ngoài việc cho bé ăn bột mẹ có thể sử dụng các loại rau củ quả và chế biến thành món ăn nhuyễn mềm bé tập ăn. Sữa chua cho bé tuổi ăn dặm 5 bí quyết về ăn dặm kiểu Nhật

Dưới đây là hai món ăn dặm cho trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi.

  1. Cà rốt, củ cải trắng

2-loai-rau-cu-qua-che-bien-nhuyen-mem-cho-be-tap-an

Nguyên liệu:

1 của cà rốt, gọt sạch vỏ và cắt thành miếng nhỏ

1 củ cải trắng, gọt sạch vỏ và cắt thành miếng nhỏ

1 muỗng canh nước

1 nhúm nhỏ muối

Thực hiện:

Cho củ cải trắng và củ cải đỏ vào nồi nấu khoảng 5 – 6 phút cho củ cải mềm. Sau đó cho một ít muối và nước vào nghiền nhuyễn cho bé. Để nguội trước khi cho bé măm nhé!

  1. Chuối, dưa leo

2-loai-rau-cu-qua-che-bien-nhuyen-mem-cho-be-tap-an

Nguyên liệu:

220gr dứa cắt thành khối

½ trái chuối

1 vài lá bạc hà tươi

Thực hiện:

Đặt tât cả thành phần trong máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Món này phục vụ lạnh.

Tags:

Bài viết liên quan