Nhiều người thường lựa chọn rửa mặt bằng nước muối như một cách chăm sóc da tại nhà vì sự đơn giản và hiệu quả. Một số chị em thấy da sạch và khô thoáng hơn nên sử dụng hằng ngày mà không để ý những rủi ro tiềm ẩn. Tuy nhiên, nhiều người cũng lo lắng rằng rửa mặt bằng nước muối lâu dài có thể khiến da trở nên mỏng hơn và dễ kích ứng hơn.
Hiểu đúng về rửa mặt bằng nước muối và những ảnh hưởng lên da
Nước muối hoạt động như thế nào trên làn da?
Da mặt luôn tiếp xúc với bụi bẩn, vi khuẩn và bã nhờn mỗi ngày. Da khi được làm sạch đúng cách sẽ duy trì được độ thông thoáng và hạn chế mụn viêm. Nước muối với khả năng kháng khuẩn nhẹ giúp loại bỏ các tác nhân gây mụn trên bề mặt da.
Tác động của nước muối lên màng bảo vệ tự nhiên của da
Màng bảo vệ da giúp duy trì độ ẩm và ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập. Màng bảo vệ da khi tiếp xúc với dung dịch có nồng độ muối cao có thể bị khô và suy yếu. Màng bảo vệ da bị tổn thương sẽ khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng và các sản phẩm chăm sóc da.
Sự khác biệt giữa nước muối sinh lý và nước muối tự pha tại nhà
Nước muối sinh lý có nồng độ 0,9% an toàn cho da và ít gây kích ứng. Nước muối tự pha có thể bị mặn hơn hoặc loãng hơn và gây ra nhiều phản ứng khó lường. Nước muối tự pha sai tỷ lệ thường khiến da bị rát, đỏ hoặc khô căng kéo dài.
Rửa mặt bằng nước muối có làm da mỏng đi hay không?
Lý do khiến da có thể mỏng hơn khi tiếp xúc nhiều với nước muối
Da trở nên mỏng hơn khi lớp biểu bì bị bào mòn hoặc mất độ ẩm liên tục. Da khi tiếp xúc thường xuyên với nước muối dễ bị mất nước vì tính hút ẩm mạnh của muối. Da sau đó sẽ yếu hơn, dễ đỏ và khó phục hồi hơn.
Trường hợp nào rửa mặt bằng nước muối làm da mỏng đi?
Da sẽ mỏng đi nếu bạn rửa mặt bằng nước muối quá nhiều lần trong ngày. Da sử dụng sai nồng độ muối có thể bị tổn thương nhanh hơn so với bình thường. Da nhạy cảm hoặc đang bị kích ứng càng dễ bị mỏng rõ rệt khi tiếp xúc với nước muối.
Nước muối có làm bào mòn lớp sừng tự nhiên không?
Lớp sừng giúp bảo vệ da khỏi nguy cơ tổn thương từ môi trường. Lớp sừng tiếp xúc với nước muối thường xuyên có thể bị khô và bong tróc. Lớp sừng bị bào mòn khiến da dễ đỏ, mỏng và nhạy cảm hơn khi gặp gió hoặc nắng.
Những yếu tố khiến rửa mặt bằng nước muối trở nên nguy hiểm hơn
Tần suất sử dụng quá mức cho phép
Người dùng khi rửa mặt bằng nước muối hằng ngày thường làm mất cân bằng độ ẩm tự nhiên của da. Người dùng khi rửa 2–3 lần mỗi ngày càng khiến da khô và mất dầu nhanh hơn. Người dùng sau đó dễ gặp tình trạng mỏng da và kích ứng kéo dài.
Dùng nước muối tự pha nồng độ không chuẩn
Nhiều người tự pha theo cảm tính và tạo ra dung dịch mặn hơn mức cần thiết. Nhiều người khi dùng dung dịch quá mặn sẽ thấy bỏng rát hoặc đỏ da sau vài phút. Nhiều người nhầm cảm giác rát đó là “da đang sạch hơn” nhưng thực chất là kích ứng.
Chà xát mạnh khi rửa mặt bằng nước muối
Chà xát mạnh vô tình làm lớp sừng bị tổn thương nhiều hơn. Chà xát mạnh với bông tẩy trang thấm nước muối càng dễ gây viêm da tiếp xúc. Chà xát mạnh liên tục khiến da yếu và mỏng dần theo thời gian.
Khi nào bạn nên ngừng rửa mặt bằng nước muối?
Da bị rát hoặc châm chích kéo dài sau khi rửa
Da xuất hiện cảm giác rát là dấu hiệu đầu tiên của kích ứng. Da khi rát kéo dài sau mỗi lần dùng nước muối chứng tỏ màng bảo vệ đã bị ảnh hưởng. Da trong trường hợp này cần được phục hồi bằng các sản phẩm dưỡng ẩm thay vì tiếp tục dùng nước muối.
Da bị bong tróc hoặc khô nứt nhiều hơn bình thường
Da bong tróc cho thấy lượng ẩm đã bị hút đi quá mức. Da khi xuất hiện mảng khô cần ngừng ngay việc dùng nước muối. Da nếu không được dưỡng ẩm kịp thời sẽ càng mỏng và yếu hơn.
Da trở nên đỏ hoặc nhạy cảm khi gặp nắng
Da dễ đỏ và nóng rát khi ra ngoài nắng là dấu hiệu lớp bảo vệ da đã bị tổn thương. Da khi trở nên nhạy cảm hơn với môi trường cần được chăm sóc dịu nhẹ. Da trong giai đoạn này tuyệt đối không nên tiếp tục rửa mặt bằng nước muối.
Những ai không nên rửa mặt bằng nước muối?
Người có làn da nhạy cảm bẩm sinh
Da nhạy cảm dễ phản ứng với các yếu tố nhỏ nhất. Da khi tiếp xúc với nước muối thường bị đỏ, căng và ngứa nhẹ. Da thuộc nhóm này nên hạn chế tối đa việc sử dụng nước muối cho da mặt.
Người có mụn viêm hoặc da đang bị tổn thương
Da bị mụn viêm vốn rất yếu và dễ kích ứng. Da trong giai đoạn điều trị bằng thuốc thường dễ bị khô khi tiếp xúc với nước muối. Da bị thương tổn khi dùng nước muối càng dễ đau rát và khó phục hồi hơn.
Người đang dùng sản phẩm làm khô da mạnh như BHA và retinol
BHA và retinol vốn đã làm mỏng da ở mức độ nhất định. BHA và retinol kết hợp với nước muối tăng nguy cơ khô rát và bong tróc. BHA và retinol đang sử dụng nên tránh hoàn toàn việc kết hợp với nước muối.
Cách rửa mặt bằng nước muối đúng và không làm mỏng da
Ưu tiên dùng nước muối sinh lý 0,9%
Nước muối sinh lý an toàn và không gây kích ứng cho da mặt. Nước muối sinh lý giúp làm sạch mà không bào mòn lớp bảo vệ da. Nước muối sinh lý là lựa chọn phù hợp hơn nhiều so với nước muối tự pha.
Chỉ sử dụng 2–3 lần mỗi tuần
Da cần thời gian phục hồi sau mỗi lần tiếp xúc với muối. Da bị rửa quá thường xuyên sẽ mất lớp dầu tự nhiên. Da được nghỉ ngơi đúng cách sẽ bớt khô và ít kích ứng hơn.
Thao tác nhẹ nhàng khi rửa mặt
Thao tác nhẹ nhàng giúp hạn chế tổn thương lớp sừng trên da. Thao tác quá mạnh khiến da dễ bị khô rát. Thao tác đúng cách giúp nước muối phát huy tác dụng mà không làm da mỏng đi.
Các bước rửa mặt bằng nước muối giúp da an toàn hơn
Rửa sơ bằng nước mát để làm dịu da
Nước mát giúp da bớt nhạy cảm trước khi tiếp xúc với muối. Nước mát loại bỏ lớp bụi bẩn ban đầu trên da. Nước mát tạo cảm giác dễ chịu và giảm nguy cơ rát khi dùng nước muối.
Thấm nước muối lên bông tẩy trang
Bông tẩy trang giúp kiểm soát lượng nước muối khi thoa lên da. Bông tẩy trang giúp tránh việc đổ trực tiếp gây kích ứng mạnh. Bông tẩy trang tạo bề mặt mềm và ít gây ma sát hơn.
Lau mặt nhẹ nhàng theo chiều từ trong ra ngoài
Lau theo chiều này giúp hạn chế kéo giãn da. Lau nhẹ giúp giữ nguyên độ đàn hồi của da. Lau toàn mặt đều tay giúp nước muối phát huy khả năng kháng khuẩn.
Rửa lại bằng nước sạch sau khi lau nước muối
Nước sạch giúp rửa trôi muối còn bám trên da. Nước sạch giúp tránh tình trạng da bị căng rít sau khi khô. Nước sạch đem lại cảm giác mềm mại và dễ chịu hơn.
Dùng kem dưỡng để phục hồi màng bảo vệ
Kem dưỡng ẩm giúp da giảm cảm giác khô và căng. Kem dưỡng giúp tái tạo lớp màng bảo vệ sau khi tiếp xúc nước muối. Kem dưỡng là bước quan trọng nếu bạn muốn tránh tình trạng da mỏng.
Những lựa chọn thay thế an toàn hơn khi bạn lo sợ da bị mỏng
Sữa rửa mặt dịu nhẹ không chứa sulfate
Sữa rửa mặt này làm sạch mà không gây khô da. Sữa rửa mặt phù hợp mọi loại da kể cả da nhạy cảm. Sữa rửa mặt là lựa chọn an toàn cho việc sử dụng hằng ngày.
Nước hoa hồng giúp cân bằng da sau rửa mặt
Nước hoa hồng làm dịu da và bổ sung độ ẩm. Nước hoa hồng giúp se khít lỗ chân lông mặt một cách nhẹ nhàng mà không gây rát. Nước hoa hồng là giải pháp lành tính hơn nhiều so với nước muối.
Dung dịch muối khoáng dành riêng cho da mặt
Dung dịch muối khoáng nhẹ nhàng hơn nước muối thường. Dung dịch có khoáng chất giúp da phục hồi tốt hơn. Dung dịch khoáng phù hợp cho những ai muốn làm sạch mà không gây kích ứng.
Rửa mặt bằng nước muối có thể mang lại những lợi ích nhất định nếu bạn hiểu rõ cách sử dụng. Rửa mặt bằng nước muối sẽ gây hại nếu da bắt đầu có dấu hiệu mỏng, khô hoặc kích ứng kéo dài. Rửa mặt bằng nước muối vì vậy cần được dùng đúng tần suất để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và an toàn về lâu dài.
