“Thủ phạm” hình thành sẹo lồi
Sẹo lồi là hiện tượng tự làm lành vết thương tự nhiên của cơ thể. Sẹo lồi thường gây mất thẩm mỹ, đôi khi mang lại cảm giác khó chịu như: căng cứng, ngứa ngáy, đau đớn.
Ảnh minh họa.
Nhiễm khuẩn: Sau sinh mổ nếu không chăm sóc và vệ sinh vết khâu mổ đúng cách sẽ làm tăng khả năng bị nhiễm trùng, bưng mủ dẫn đến sẹo lồi.
Các dị vật rơi vào vết thương: Những dị vật như bụi, sợi bông, lông vật nuôi, bã nhờn, mồ hôi cũng có thể dẫn đến nhiễm trùng tạo sẹo.
Da bị căng, chùng bất thường: Việc tự ý luyện tập thể dục hay làm việc quá sức trong quá trình vết sẹo đang lành, nhất là những hoạt động khiến da bụng căng, chùng bất thường thì đều có thể dẫn đến sẹo lồi.
Loại vết rạch: Sinh mổ rạch ngang bụng sẽ tốt hơn rạch dọc bụng, vết khâu và sẹo mổ đều sẽ nhỏ hơn. Ngoài ra, vết rạch ngang còn được tạo ngay phía trên vùng lông mu, tương ứng với nếp lằn ngang vùng mu. Do vậy, khi vết rạch này lành lại thì sẽ khó phát hiện nếu nhìn bằng mắt thường.
Sắc tố da: Các tế bào sắc tố cũng liên quan đến việc hình thành sẹo lồi ở sản phụ. Thông thường, người có sắc tố da đen, xỉn màu thường dễ bị sẹo lồi hơn người da trắng gấp nhiều lần.
Tuổi tác: Những bà mẹ trẻ tuổi, nhất là dưới 20 thường có tỷ lệ mắc sẹo lồi cao. Nguyên nhân là do vào tuổi dậy thì, các cơ quan của cơ thể phát triển mạnh mẽ kéo theo sợi mô liên kết da cũng tăng sinh quá mức. Do vậy, mặc dù quá trình liền da của người lớn tuổi mất nhiều thời gian nhưng lại ít để lại sẹo.
Không kiêng cữ sau sinh: Việc không kiêng cữ sau sinh mổ cũng là “thủ phạm” gây sẹo lồi, nhất là kiêng cữ trong ăn uống.
Thường xuyên mặc đồ chật: Mặc quần áo quá chật, không thoáng mát gây bí bách cho vết mổ, vết mổ không được lưu thông không khí thì nguy cơ bị sẹo lồi cũng tăng cao hơn.
Bí quyết ngăn ngừa sẹo lồi sau sinh mổ
Trang phục: Dù đã sinh nở, bạn vẫn nên mặc váy bầu hoặc những loại áo quần rộng rãi, đồng thời hạn chế để quần áo tiếp xúc, va chạm với vết mổ trong thời gian đầu. Điều này nhằm tránh vết khâu mổ bị nhiễm trùng và ngăn ngừa sẹo lồi.
Chú ý khi vận động: Trong quá trình vết thương đang lành, sản phụ cần tránh các hoạt động quá sức khiến vết mổ bị căng, rạn, thậm chí rách ra. Tuy nhiên, mẹ cũng tránh ngồi hoặc nằm một chỗ quá nhiều, thay vào đó hãy đi lại nhẹ nhàng để vết mổ nhanh chóng lành.
Không gãi, cào tại vết mổ: Khi vết mổ bắt đầu lên da non, mẹ có thể cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu. Tuy nhiên, để đảm bảo thẩm mỹ cho vết mổ, mẹ tuyệt đối không gãi, cào hay chà xát mạnh tại đây.
Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tia cực tím của ánh nắng mặt trời là nguyên nhân gây ra sắc tố da, khiến vết sẹo trở nên sậm màu. Do vậy, sản phụ cũng cần tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau khi sinh mổ. Nếu có nhu cầu tắm nắng, mẹ nên tranh thủ trước 8 giờ và không tắm nắng quá 30 phút.
Chế độ ăn uống: Sản phụ sau sinh mổ nên ăn thức ăn giàu đạm như thịt nạc, cá, các loại đậu để vết thương mau chóng lành. Chất đạm được xem là yếu tố quan trọng để tạo ra các tế bào mới và thành phần mô hạt cũng như các thành phần có liên quan đến quá trình làm lành vết thương như collagen, fibronectin. Mẹ nên kiêng ăn thực phẩm gây kích thích, ngứa cho vết mổ: ớt, hành tây, tỏi, rau muống, đồ nếp, trứng, thịt bò, thịt gà, hải sản, thịt chó…
Bổ sung vitamin giúp làm lành da: Vitamin nhóm B, vitamin C để hỗ trợ tích cực trong việc hình thành tế bào mới và làm vết thương mau lành hơn.
Chăm sóc vết mổ: Sau sinh mổ, mẹ nên chú ý thay băng theo lịch hẹn, tuyệt đối không tự ý bôi các loại thuốc, bài thuốc theo mách bảo, ngoại trừ có chỉ định của bác sĩ vì chúng có thể gây ra viêm nhiễm hoặc làm tăng tổn thương.
Massage với vitamin E: Sau sinh mổ khoảng 42 ngày, nếu vết khâu mổ không có vấn đề nào, mẹ có thể sử dụng viên nang vitamin E bôi lên vùng sẹo và nhẹ nhàng massge trong vòng 5-10 phút. Thực hiện mỗi ngày hai lần, mẹ sẽ duy trì được độ đàn hồi của da và tránh được sẹo lồi. Ngoài vitamin E, tinh dầu hoa oải hương cũng là loại mỹ phẩm tuyệt vời giúp ngăn ngừa sẹo lồi cho mẹ sau sinh mổ.
