1. Rượu bia, thuốc lá
Rượu bia, thuốc lá là tác nhân dẫn đến bệnh ung thư và nhiều loại bệnh khác nhau. Khi sử dụng rượu bia, thuốc lá không đúng cách bạn sẽ rất dễ bị mắc bệnh ung thư thanh quản, ung thư khoang miệng, ung thư cổ tử cung, ung thư dương vật, ung thư hậu môn, ung thư thận,…
2. Trái cây, hoa quả
Trái cây, hoa quả là một trong những loại thức ăn rất dễ gây bị ung thư bởi nhiễm các thuốc trừ sâu trong hoa quả. Đặc biệt là một số loại hoa quả xuất xứ từ Trong Quốc hoặc những loại hoa quả không rõ nguồn gốc xuất xứ khác.
3. Thức ăn nhanh
Các loại thức ăn nhanh như bỏng ngô, khoai tây chiên…do chứa nhiều chất bảo quản trong thức ăn, chất gây nghiện, hương liệu, chất bisphenol-A (BPA) là chất có thể gây vô sinh ở nam giới.
Thực phẩm chế biến sẵn như cúc xích, thịt xông khói, giò chả, nem chua, tương ớt,… là những thực phẩm có nguy cơ gây nên bệnh ung thư rất cao vì chứa chất bảo quản nitrat natri.
4. Thịt đỏ
Thức ăn từ thịt đỏ cũng là một trong những loại thực phẩm đáng quan tâm, vì tỉ lệ gây nên bệnh ung thư rất cao. Một nghiên cứu cho rằng, ăn nhiều thịt đỏ làm gia tăng nguy cơ bị mắc bệnh ung thư ruột, ung thư tiền liệt tuyến và ung thư vú.
5. Chất hóa học
Đường hóa học có trong các thực phẩm bánh, kẹo, mứt cũng có thể gây ung thư vú. Không nên dùng các thực phẩm có chứa đường hóa học có các chất như: Axit xyclamit, aspartame,…
6. Muối
Bên cạnh đó, việc sử dụng đúng lượng muối cho bữa ăn hằng ngày cũng rất quan trọng đối với bạn và người thân. Theo nghiên cứu cho rằng, lượng muối dư trong thức ăn có thể gây ung thư.
