Các vitamin A, D, E, K rất cần thiết cho trẻ trong giai đoạn ăn dặm, do đó để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho trẻ ngoài việc cho bé ăn bột mẹ có thể sử dụng các loại rau củ quả và chế biến thành món ăn nhuyễn mềm bé tập ăn.

1.Cà rốt, củ cải trắng

Nguyên liệu:
1 của cà rốt, gọt sạch vỏ và cắt thành miếng nhỏ
1 củ cải trắng, gọt sạch vỏ và cắt thành miếng nhỏ
1 muỗng canh nước
1 nhúm nhỏ muối
Thực hiện:
Cho củ cải trắng và củ cải đỏ vào nồi nấu khoảng 5 – 6 phút cho củ cải mềm. Sau đó cho một ít muối và nước vào nghiền nhuyễn cho bé. Để nguội trước khi cho bé măm nhé!

2 món ăn dặm cho trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi 8

 

 

2. Chuối, dưa leo

Nguyên liệu:
220gr dứa cắt thành khối
½ trái chuối
1 vài lá bạc hà tươi
Thực hiện:
Đặt tât cả thành phần trong máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Món này phục vụ lạnh.

2 món ăn dặm cho trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi 9

Tags:

Bài viết liên quan

thực đơn cho bé 7 tháng

Mách mẹ thực đơn cho bé 7 tháng khỏe mạnh, tăng cân đều

Mẹ và Con - Khi trẻ đến giai đoạn ăn dặm là điều vui mừng khôn siết, vì trẻ đã phát triển đến cột mốc mới. Tuy nhiên, khi bước qua bất kỳ cột mốc nào cũng khiến nhiều bố mẹ lo lắng. Đặc biệt là giai đoạn trẻ ăn dặm. Nếu bạn đang đau đầu vì không biết lên thực đơn cho bé 7 tháng như thế nào hãy tham khảo ngay thực đơn sau đây nhé!