Nhà có con nhỏ, không ít lần mẹ xót xa khi chứng kiến cảnh bé yêu đi “ị” với gương mặt nhăn nhó đầy đau đớn, khổ sở. Phải làm sao để giúp bé yêu thoát khỏi vấn nạn táo bón đây? Trẻ bị táo bón, mẹ nên làm gì?

Tuyệt chiêu giúp bé yêu thoát táo bón 3

Mẹ tham khảo và cố gắng kết hợp đầy đủ các phương pháp bên dưới để mỗi khi đi nhà xí là mỗi lần bé hát ca vui vẻ:

– Cho bé uống nhiều nước lọc và nước ép trái cây

– Bé ăn 1 – 2 hộp sữa chua/ngày

– Mỗi ngày cho bé uống 1 quả cam vắt

– Pha mật ong với nước ấm, uống ngày 2 lần

– Cố gắng để bé ăn được nhiều rau xanh

– Tập cho bé thói quen đi nhà xí đúng giờ và đều đặn

– Mát xa vùng bụng, lưng cho bé giúp thúc đẩy tiêu hóa, bài tiết

– Tạo cơ hội để bé thỏa sức vận động vui chơi, hỗ trợ việc tiêu hóa được tốt hơn

– Cho bé ăn khoai lang

– Cho bé uống thêm men tiêu hóa vi sinh

– Hạn chế bánh kẹo, đồ ngọt, đồ nếp, bột mì

– Không được để bé ăn cà rốt, hồng xiêm trong thời gian này.

 

Tags:

Bài viết liên quan