Đi nhà trẻ là một cột mốc lớn đối với mỗi em bé. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng thích nghi dễ dàng với giai đoạn này. Hiện tượng trẻ bị khủng hoảng khi đi nhà trẻ khiến nhiều ba mẹ lo lắng và bối rối trong cách hỗ trợ con.
Nguyên nhân khiến trẻ bị khủng hoảng khi đi nhà trẻ
Thay đổi môi trường đột ngột
Trẻ vốn quen ở nhà với ba mẹ nên khi tới môi trường mới, bé cảm thấy xa lạ. Sự thay đổi đột ngột làm trẻ bị khủng hoảng khi đi nhà trẻ và trở nên nhạy cảm hơn.
Thiếu cảm giác an toàn và gần gũi
Ở nhà, trẻ được yêu thương và chăm sóc liên tục. Khi tới trường, bé không còn nhận được sự chú ý như ở nhà, dẫn đến cảm giác bất an.
Khó khăn trong việc thích nghi với lịch sinh hoạt mới
Tại nhà trẻ, giờ ăn, ngủ và chơi khác với ở nhà. Việc này khiến trẻ bối rối và không kịp thích nghi, gây ra căng thẳng tinh thần.
Xa cách người thân quen thuộc
Bé chưa hiểu lý do vì sao ba mẹ rời đi và để bé lại với người lạ. Cảm giác chia xa làm trẻ bị khủng hoảng khi đi nhà trẻ và khóc kéo dài.
Giao tiếp hạn chế
Trẻ nhỏ chưa biết diễn đạt cảm xúc hoặc mong muốn bằng lời nói. Sự bất lực trong giao tiếp khiến bé dễ tức giận hoặc thu mình lại.
Tiếp xúc với quá nhiều người cùng lúc
Không gian nhà trẻ đông đúc với nhiều bạn bè và cô giáo. Sự ồn ào và nhộn nhịp khiến trẻ choáng ngợp và thấy mệt mỏi.
Không có người đồng hành thân thuộc
Nếu không được ba mẹ đồng hành giai đoạn đầu, trẻ dễ sợ hãi. Thiếu đi sự hỗ trợ quen thuộc làm bé mất đi cảm giác an toàn.
Thiếu sự chuẩn bị tâm lý
Ba mẹ chưa kịp hướng dẫn trẻ về trường lớp hay sinh hoạt tại đó. Trẻ chưa hình dung được điều gì sẽ xảy ra và rơi vào trạng thái hoang mang.
Dấu hiệu nhận biết trẻ bị khủng hoảng khi đi nhà trẻ
Khóc kéo dài mỗi sáng đến trường
Một dấu hiệu rõ rệt là trẻ khóc lớn và bám víu ba mẹ khi đến trường. Trẻ không muốn rời ba mẹ và tìm cách trì hoãn việc đến lớp.
Thay đổi trong giấc ngủ và ăn uống
Trẻ có thể ngủ không sâu giấc, thức giấc giữa đêm hoặc khó ngủ. Trẻ cũng có thể bỏ ăn hoặc ăn ít hơn bình thường.
Căng thẳng và dễ cáu gắt
Trẻ bị khủng hoảng khi đi nhà trẻ có thể trở nên cáu kỉnh, khó chịu. Bé phản ứng mạnh với những thay đổi nhỏ hoặc lời nhắc nhở từ ba mẹ.
Hành vi thoái lui
Trẻ có thể quay lại những hành vi như đòi bú bình, tè dầm hoặc mút tay. Đây là cách trẻ tìm kiếm sự an toàn trong thế giới mới.
Tách biệt và ít giao tiếp
Trẻ ít nói chuyện, không muốn chơi cùng bạn bè và thu mình lại. Sự im lặng kéo dài có thể là dấu hiệu tâm lý bất ổn ở trẻ.
Tăng nhu cầu tiếp xúc với ba mẹ
Bé luôn muốn được ôm, ngồi trong lòng hoặc ngủ cùng ba mẹ. Trẻ có xu hướng bám dính và không rời ba mẹ nửa bước.
Hay mơ thấy ác mộng
Trẻ thường giật mình thức giấc, hoảng hốt hoặc khóc giữa đêm. Những cơn ác mộng có thể liên quan đến trải nghiệm ở nhà trẻ.
Than vãn về nhà trẻ
Trẻ nói không muốn đi học hoặc chê bai cô giáo, bạn bè. Đây có thể là biểu hiện cho thấy bé đang không thoải mái khi đến lớp.
Cách giúp trẻ vượt qua khủng hoảng khi đi nhà trẻ
Tạo điều kiện cho trẻ làm quen dần
Ba mẹ có thể cho trẻ đến trường chơi vài tiếng mỗi ngày trong thời gian đầu. Việc làm quen dần giúp trẻ bị khủng hoảng khi đi nhà trẻ cảm thấy ít áp lực hơn.
Đồng hành cùng trẻ trong những ngày đầu
Ba mẹ nên ở lại lớp một thời gian ngắn cùng con. Sự hiện diện của ba mẹ giúp trẻ cảm thấy yên tâm và dễ thích nghi.
Nói chuyện nhẹ nhàng và tích cực
Ba mẹ có thể kể cho trẻ nghe những câu chuyện vui về trường lớp. Lời nói tích cực giúp trẻ hình dung môi trường học là nơi an toàn và thú vị.
Giữ vững tâm lý ổn định cho ba mẹ
Ba mẹ nên giữ bình tĩnh và kiên định khi con khóc hoặc từ chối đến trường. Trẻ sẽ cảm thấy an toàn hơn nếu ba mẹ thể hiện sự tin tưởng vào nhà trường.
Thiết lập thói quen ổn định tại nhà
Trẻ cần có giờ giấc ngủ, ăn và chơi phù hợp với lịch trình của trường. Việc này giúp bé dễ hòa nhập với môi trường mới.
Duy trì giao tiếp với giáo viên
Ba mẹ nên thường xuyên trò chuyện với cô giáo để hiểu rõ tình hình của con. Sự phối hợp giữa gia đình và nhà trường giúp hỗ trợ bé tốt hơn.
Khen ngợi sự cố gắng của trẻ
Dù nhỏ nhặt, mỗi bước tiến của trẻ đều nên được ghi nhận. Khen ngợi con đúng cách và đúng lúc sẽ tiếp thêm động lực cho trẻ bị khủng hoảng khi đi nhà trẻ.
Tạo những buổi chia sẻ nhẹ nhàng
Ba mẹ có thể cùng trẻ đọc sách, kể chuyện, vẽ tranh hoặc chơi đóng vai về trường học. Những hoạt động này giúp trẻ giải tỏa cảm xúc và diễn đạt nỗi lo.
Tạo mối quan hệ tích cực với cô giáo
Trẻ sẽ dễ cảm thấy yên tâm nếu thấy ba mẹ quý mến cô giáo. Mối quan hệ tích cực giúp trẻ dễ dàng tiếp nhận sự chăm sóc từ người khác.
Giữ liên lạc thường xuyên với con
Sau giờ học, ba mẹ nên hỏi han và lắng nghe trẻ kể về một ngày ở lớp. Sự quan tâm của ba mẹ giúp trẻ cảm thấy được yêu thương và an toàn.
Giai đoạn đầu đến nhà trẻ luôn là thử thách lớn với mỗi em bé. Việc trẻ bị khủng hoảng khi đi nhà trẻ là điều dễ hiểu và hoàn toàn có thể vượt qua nếu được ba mẹ đồng hành đúng cách. Hãy kiên nhẫn, nhẹ nhàng và dành thật nhiều yêu thương để con yên tâm trên hành trình đầu đời.
