Sở hữu bộ ngực căng tròn, tràn đầy sức sống là mong ước của mọi cô gái. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn có được bộ ngực như ý. Bên cạnh đó, nhiều người phải nhờ đến các biện pháp phẫu thuật thẩm mỹ núi đôi với một “núi tiền”, dù hậu quả của chúng là điều không thể lường trước.
Chế độ dinh dưỡng là điều vô cùng quan trọng nếu bạn muốn có một bộ ngực căng tròn. Đầu tiên, bạn cần tránh xa những thực phẩm “nguy hiểm” này vì chúng chắc chắn sẽ làm vòng 1 của bạn teo tóp đáng kể:
Thứ hai, đó là bổ sung chế độ dinh dưỡng từ bên trong. Các thực phẩm giàu protein, collagen, mỡ và nước là sự ưu tiên hàng đầu. Lý do bởi cấu tạo của ngực chủ yếu là các mô mỡ chụm lại, nếu cơ thể thiếu những thành phần trên, các mô mỡ sẽ bị xẹp đi khiến ngực bị teo.
Khi đã sở hữu bộ ngực căng tròn, bạn cũng cần “duy trì phong độ” bằng cách tiêu thụ thêm các loại thực phẩm giàu collagen, vì nó chính là thành phần chủ chốt cấu tạo tổ chức da cũng như liên kết đàn hồi. Ngoài ra, các thực phẩm khác như đu đủ, bơ, trứng, sữa… cũng là những “chiến binh”, góp phần đáng kể trong việc tăng cường kích thước núi đôi.
