2 món ăn cực ngon, rẻ và giàu dưỡng chất từ củ đậu 6

2 món ăn cực ngon, rẻ và giàu dưỡng chất từ củ đậu

Mẹ&Con - 90% thành phần chủ yếu của củ đậu là nước nên giải nhiêt rất tốt cho bà bầu. Ngoài ra trong củ đậu còn chứa nhiều vitamin và muối khoáng như canxi, photpho, vitamin C rất cần thiết cho sức khỏe của thai phụ. Hai món ăn bổ dưởng từ củ đậu vừa rẻ vừa bổ dưỡng sẽ là món ăn không thể thiếu cho các mẹ trong chín tháng thai kỳ. Công dụng tối ưu của hành lá Mì xào thịt bò rau cải giòn giòn ngon miệng 10 mẹo cực hay từ hành tây

Lấy lại vẻ hồng hào cho nhũ hoa mà không tốn nhiều tiền 7

Lấy lại vẻ hồng hào cho nhũ hoa mà không tốn nhiều tiền

Mẹ&Con - Nhũ hoa bị thâm đen do nhiều nguyên nhân và điều này khiến các chị em không khỏi hoang mang, lo lắng. Vài gợi ý nho nhỏ giúp các mẹ lấy lại vẻ hồng hào vốn có cho đôi nhũ hoa mà không phài tốn nhiều tiền đi đến các thẩm mỹ viện lớn. Ngực to dễ bị... ung thư vú? Viêm tuyến vú sau sinh: Mẹ chớ coi thường! Thay đổi lối sống để phòng ung thư vú

Ăn đu đủ để khỏe mạnh mỗi ngày 8

Ăn đu đủ để khỏe mạnh mỗi ngày

Mẹ&Con - Đu đủ từ lâu đã được biết đến là một trong những loại trái cây có nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn nên ăn nhiều hơn. Trong đu đủ có chứa chất chống oxy hóa mạnh giúp ngăn ngừa một số bệnh nghiêm trọng. Ngoài ra nó còn chứa chất xơ, đồng, folate, axit pantothenic, magiê, vitamin A, vitamin C, riboflavin, và thiamin…Dưới đây là những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà đu đủ mang lại cho bạn. Tăng kích thước 'núi đôi' nhờ đu đủ Bà bầu có nên ăn đu đủ? Lợi ích bất ngờ cho bé từ quả đu đủ

13 nguyên tắc an toàn quan trọng cho bà bầu khi tập thể dục 10

13 nguyên tắc an toàn quan trọng cho bà bầu khi tập thể dục

Mẹ&Con – Tập thể dục trong giai đoạn thai kỳ mang lại những lợi ích rất tuyệt vời: Giúp mẹ bầu sẵn sàng cho giai đoạn lâm bồn, đồng thời nâng cao tinh thần cho mẹ bầu. 13 nguyên tắc sau đây sẽ giúp mẹ tiếp cận với liệu pháp sức khỏe này một cách an toàn. Những ai không nên tập thể dục? Bài tập thể dục giúp tan mỡ bụng sau sinh 7 cách tập thể dục đúng cho bầu

Nhiều công việc thú vị và ‘kiếm bộn tiền’ cho bà bầu trong thời gian nhàn rỗi 11

Nhiều công việc thú vị và ‘kiếm bộn tiền’ cho bà bầu trong thời gian nhàn rỗi

Mẹ&Con - Trong thời gian bầu bí, các mẹ bầu thường cảm thấy buồn vì không được tham gia nhiều các hoạt động bên ngoài, suốt ngày chỉ ở trong nhà ăn và ngủ để chăm sóc cho thai nhi. 10 mẹo giúp mẹ tiết kiệm chi tiêu trong mùa nắng nóng Tuyệt chiêu tiết kiệm trong chín tháng thai kỳ Bí quyết giúp bầu làm việc tốt khi mang thai

7 bí kíp để trọn vẹn phút thăng hoa trên giường 12

7 bí kíp để trọn vẹn phút thăng hoa trên giường

Mẹ&Con - Hạnh phúc gối chăn là một phần tất yếu (và rất quan trọng!) của đời sống vợ chồng. Càng có được những cảm xúc thăng hoa trong phòng ngủ, mối dây ràng buộc giữa bạn và người bạn đời càng trở nên bền chặt. Vài 'chiêu' sau đây sẽ giúp bạn nhìn lại đời sống gối chăn của mình, biến chúng thêm phần lãng mạn nhé! Đừng đem lo lắng lên giường 5 điều không nên làm trên giường ngủ Thể dục rất cần và tốt cho tình dục

Mẹ đã hiểu đúng về dinh dưỡng giúp phát triển trí não cho trẻ? 13

Mẹ đã hiểu đúng về dinh dưỡng giúp phát triển trí não cho trẻ?

Mẹ&Con - “Muốn con phát triển thông minh, cần bổ sung nhiều dưỡng chất phát triển trí não cho con”. Đó là quan niệm ĐÚNG nhưng chưa ĐỦ bởi khả năng hấp thu chính là chìa khóa để các dưỡng chất phát triển trí não cho trẻ phát huy tối đa tác dụng. Bài trắc nghiệm sau do Bác sĩ CK2 Đỗ Thị Ngọc Diệp – Giám đốc Trung Tâm Dinh Dưỡng TP.HCM thực hiện sẽ giúp mẹ có những cái nhìn mới mẻ hơn về thực phẩm giúp trẻ thông minh. Muốn con đủ dinh dưỡng: 7 điều mẹ cần biết! VINASOY ra mắt sữa đậu nành cho trẻ em Fami Kid Suy dinh dưỡng từ trong bào thai

Những sai lầm trong việc mặc áo ngực gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe 14

Những sai lầm trong việc mặc áo ngực gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe

Mẹ&Con - Nhức đầu, đau mỏi các khớp, cảm giác tê bì hoặc như kim châm, hay thậm chí cảm thấy đau dạ dày… liệu nguyên nhân có phải do bạn đang mặc chiếc áo ngực không phù hợp? Nghiên cứu đã chỉ ra rằng 76 % phụ nữ mặc không đúng kích cỡ áo ngực của mình. Mẹ đã mặc áo ngực đúng cách? Mẹ giặt áo ngực đúng cách chưa? Thay đổi lối sống để phòng ung thư vú