Tư thế ngồi chữ W gây ảnh hưởng đến hệ xương khớp của trẻ. (Ảnh minh họa)
Khi ngồi, hai đầu gối của bé uốn cong, gập về sau và hai bàn chân dang ra thì được xem là tư thế ngồi chữ W. Nếu nhìn từ trước ra sau hoặc trên xuống dưới, mẹ sẽ thấy rõ chân và đầu gối của bé gập y chang như chữ W. Ngồi ở tư thế W có thể gây ảnh hưởng đến hệ xương khớp, thậm chí làm biến dạng cấu trúc xương hông của bé sau này.
Hậu quả khi bé ngồi ở tư thế chữ W
Trật khớp hông
Khi ngồi xòe hai chân kiểu chữ W sẽ dồn nhiều áp lực về phía cơ chân, hông và khớp gối. Vì vậy, kiểu ngồi này có thể khiến trẻ bị trật khớp hông và gây ra chứng loạn sản xương hông. Đây là một chứng bệnh về xương khớp, không chỉ làm biến dạng hình thể mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
Dễ bị co rút
Tư thế ngồi chữ W còn có nguy cơ khiến cơ chân của trẻ dễ bị co rút, các khớp bị nới lỏng dẫn đến những bất thường trong việc liên kết xương và dáng đi của trẻ. Điều này cũng khiến các cơ ở thân không thể phát triển vì không được hoạt động nhiều. Từ đó trẻ sẽ gặp vấn đề về cân bằng, phối hợp, hạn chế kĩ năng vận động.
Ảnh hưởng đến khả năng vận động
Những em bé có thói quen ngồi ở tư thế chữ W sẽ dễ gặp phải các vấn đề về sự phối hợp, hạn chế kỹ năng vận động. Đặc biệt khi ngồi học, trẻ sẽ bị giảm chú ý khi cố gắng phải ngồi thẳng, ngồi ngay ngắn. Ngoài ra, một số em còn bị ảnh hưởng đến tâm lý, luôn cảm thấy tự ti với bạn bè.
Biện pháp khắc phục
Ngồi khoanh chân là tư thế tốt nhất cho trẻ. (Ảnh minh họa)
Nếu thấy con ngồi ở tư thế chữ W, bố mẹ nên chú ý nhắc nhở và gợi ý trẻ chuyển sang tư thế khác phù hợp hơn như ngồi duỗi chân, ngồi khoanh chân hay ngồi nghiêng sang một bên. Bố mẹ nên khuyến khích trẻ ngồi khoanh chân về trước với hai chân bắt chéo nhau ở phía trước như chiếc kéo. Bởi đây là vị trí phù hợp để các cơ thân, hông và đầu gối phát triển.
