Gần đây, bệnh viện Nhi Trung ương đã tiếp nhận nhiều trường hợp trẻ bị viêm dạ dày. Ngoài nguyên nhân nhiễm H.pylori thì tình trạng trẻ ngày càng bị viêm dạ dày tăng cao chính là sai lầm trong cách cho con ăn uống và sinh hoạt của các bậc phụ huynh.
Tivi là một trong nguyên nhân gây nên chứng bệnh về tiêu hóa ở trẻ. (Ảnh minh họa)
Trên thực tế, việc các mẹ dùng tivi, điện thoại với mong muốn giúp con ăn nhanh, ăn nhiều là một cách hoàn toàn trái khoa học. Những thứ đó sẽ thu hút mọi sự tập trung của trẻ, khiến con quên mất bữa ăn. Với cách này, mẹ đã vô tình làm con trở nên biếng ăn hơn.
Mẹ biết không, khi trẻ vừa ăn vừa xem tivi khiến dạ dày phải làm việc quá mức. Trẻ sẽ như một cái máy chỉ biết há miệng và nuốt thức ăn. Hơn nữa, việc trẻ xem tivi trong khi ăn uống còn làm cho trẻ bị hạn chế về việc phát triển ngôn ngữ, giao tiếp.
Trang trí món ăn với nhiều hình ngộ nghĩnh sẽ kích thích vị giác của con. (Ảnh minh họa)
Cho trẻ vừa ăn vừa xem tivi sẽ làm ảnh hưởng đến sự tiêu hóa của trẻ, trẻ sẽ khó hấp thu hết các dưỡng chất trong thức ăn, nguy cơ trẻ bị suy dinh dưỡng và thậm chí là bị viêm dạ dày.
Mách nhỏ cho mẹ:
– Tránh “dỗ” con bằng cách vừa cho xem tivi, vừa ăn. Thay vào đó, mẹ có thể vừa cho ăn vừa nói chuyện, kết hợp khen ngợi mỗi khi con hoàn thành “nhiệm vụ”.
– Bữa ăn của trẻ chỉ nên kéo dài từ 15 đến 30 phút, không nên kéo dài hàng tiếng đồng hồ mà vẫn không hết bát cơm.
– Cho con tham gia chuẩn bị bữa ăn cùng mẹ để khuyến khích con thưởng thức “thành quả” của mình.
-Trang trí món ăn nhiều màu sắc, bắt mắt để thu hút trẻ.
– Cho con ăn cùng với cả nhà.
