1. Làm sạch da
Bụi bẩn, nắng, gió, không khí, mỹ phẩm tẩy trang là những tác nhân khiến cho làn da bạn sớm lão hoá. Do đó, làm sạch da mỗi ngày là bước cơ bản và cần thiết để dưỡng da.
Làm ẩm da bằng nước lạnh, sau đó rửa sạch với nước ấm có pha thêm vài giọt nước cốt chanh. Cách này giúp tẩy bỏ lớp bụi bẩn bám trên bề mặt da. Sau khi rửa mặt, đổ nước nóng vào tô thuỷ tinh hoặc tô sứ, dùng khăn trùm kín đầu để xông mặt. Phương pháp này giúp loại bỏ chất bẩn trong các lỗ chân lông. Đổ một ít sữa rửa mặt vào lòng bàn tay, thêm vài giọt nước để tạo bọt, nhẹ nhàng massage da mặt trong khoảng 30 giây. Rửa mặt lại bằng nước sạch.
2. Duy trì độ ẩm
Làn da mềm mại và mịn màng là sự kết hợp của 3 yếu tố chính: Nước, dầu và hoá chất đặc biệt. Các yếu tố này được xem là yếu tố làm ẩm tự nhiên. Môi trường bên ngoài và stress gây nhiều nguy hại cho da, có thể làm vỡ cấu trúc bên trong, tạo ra những phần tử không ổn định gọi là gốc tự do, chất này có thể hủy hoại protein tạo ra sự đàn hồi và mềm dẻo của bề mặt da. Chất làm ẩm da có những chất chống oxy hoá như Vitamin A, C và E vì chúng có khả năng trung hòa các gốc tự do này.
Nên chọn kem giữ ẩm không chứa dầu (thường có ghi dòng chữ “oil free”), cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết, đồng thời ngăn chặn quá trình thoát hơi ẩm bên trong da. Một vài loại kem giữ ẩm dạng serum có thể ngăn chặn sự bài tiết quá nhiều dầu.
Với làn da khô và không nhiều dầu, bạn càng cần cung cấp thêm nhiều độ ẩm để chống lại “kẻ thù” lão hóa làn da. Bạn vẫn có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm thông thường. Nếu da bạn quá “khó tính”, nên chọn các loại kem dưỡng không chứa hương liệu, chất bảo quản, chất màu. Các chất làm ẩm có thể dùng riêng hoặc kết hợp trong sữa rửa mặt, sữa tắm, mỹ phẩm trang điểm.
3. Chọn mỹ phẩm hợp mùa
Một lớp trang điểm dày sẽ khiến làn da của bạn “tắc thở” dưới tiết trời oi bức. Bạn nên chọn các loại kem nền, kem lót, phấn phủ với mức độ giữ ẩm ít nhiều. Trong những ngày nắng nóng, lồng hoạt chất chống nắng vào sản phẩm trang điểm là cần thiết và nên chọn cách trang điểm nhẹ nhàng, tự nhiên với cách sản phẩm có chất nền là nước.
4. Chống nắng cho da
Bảo vệ làn da dưới tác động trực tiếp từ ánh nắng mặt trời là việc làm không thể thiếu bất kể mùa nào trong năm. Vào mùa hè, tăng cường thoa kem chống nắng có chứa kẽm, oxit titan hay cồn biến tính sẽ giúp thấm hút dầu hiệu quả. Làn da bạn sẽ không trở nên bóng nhờn sau khi thoa kem. Tránh mắc phải những lỗi cơ bản khi sử dụng kem chống nắng như vừa thoa kem xong đã ra ngoài ngay, dùng không đủ lượng kem hay phó mặc làn da cho lớp kem chống nắng mà không che chắn phù hợp.
5. Tự trở thành một chuyên gia chăm sóc da
Một số bí quyết nho nhỏ bạn có thể dễ dàng tự chăm sóc làn da của mình tại nhà:
– Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng: Uống nhiều nước, ăn nhiều rau quả tươi mát.Hạn chế những loại thức ăn dễ gây kích ứng nổi mụn như: Ớt, tiêu, hải sản, trái cây có tính nhiệt như sầu riêng, chôm chôm, vú sữa và hạn chế các loại thức ăn có nhiều chất béo để giảm quá trình tiết bã nhờn.
– Tẩy tế bào da chết 1 lần/ 1 tuần: Các chuyên gia da liễu luôn luôn nhắc nhở bạn rằng, tẩy tế bào da chết sẽ giúp làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông, nơi dễ bị bụi bẩn và dầu ẩn náu. Bạn có thể tự chế các sản phẩm tẩy da chết tại nhà từ tự nhiên hoặc chọn sản phẩm của các thương hiệu có uy tín.
– Chăm chỉ làm mặt nạ dưỡng da: Những nguyên liệu thực phẩm tươi, tự nhiên dùng trong các món ăn đôi khi còn có thể trở thành mặt nạ tuyệt vời cho làn da của bạn. Hãy thử tìm hiểu và kết hợp các loại thực phẩm để tạo nên những “món ăn” tuyệt vời nhất cho da.
– Công thức mặt nạ từ quả bơ: Trộn 1 quả bơ, 1 lòng trắng trứng, 2 thìa yến mạch và 1 thìa nước cốt chanh lại với nhau. Thoa đều hỗn hợp lên mặt, để trong 15-20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Thực hiện phương pháp này 2 lần mỗi tuần và bạn sẽ có ngay làn da mềm mại, căng tràn sức sống.
