9 Bài tập giảm đau lưng giúp “Work From Home” không còn là nỗi ám ảnh

Mẹ và Con - Làm việc tại nhà đã không còn quá xa lạ với nhiều bạn trong mùa dịch này, nhưng dường như làm việc tại nhà vẫn không thể tránh khỏi tình trạng đau lưng, đau vao gáy. Nếu các bạn đang gặp phải tình trạng này hãy tham khảo ngay những bài tập giảm đau lưng hiệu quả sau đây nhé!