Phương pháp gây thâm hụt calo giúp giảm cân nhanh chóng, hiệu quả
Mẹ và Con - Thâm hụt calo là phương pháp hỗ trợ giảm cân hiệu quả, từ đó giúp bạn có được vóc dáng thon gọn và thanh thoát. Cách thực hiện như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Bài viết liên quan
5 mẹo nhỏ giúp nàng công sở giảm hiện tượng thèm ăn về chiều
Mẹ và Con – Nhiều chị em công sở than trời vì cứ chiều đến là hiện tượng thèm ăn “lại xuất hiện”, hội nọ hội kia lại kháo nhau nào trà sữa, bánh tráng, ăn vặt… để rồi lại đau đầu vì béo bụng hay “lương không đủ ăn vặt”...
Căng thẳng tột độ là nguyên nhân gây tăng cân không phanh
Mẹ và Con - Khi bạn bị căng thẳng tột độ, bạn sẽ nhận ra rằng mình tăng cân nhanh hơn và dường như hành trình tìm lại cân nặng lý tưởng của mình cũng vất vả hơn. Vì sao lại như thế?
7 loại nước uống giảm cân nhanh trong 1 tuần hiệu quả
Mẹ và Con - Những loại nước uống giảm cân nhanh trong 1 tuần dưới đây sẽ giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, giúp bạn no lâu hơn, giảm cảm giác đói, hạn chế tình trạng ăn quá nhiều trong ngày.
10 cách để tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể
Mẹ và Con - Nếu bạn muốn quá trình trao đổi chất được diễn ra nhanh hơn thì chắc chắn không thể bỏ qua 10 bước sau đây đâu nhé!
Công dụng của nước ép nho và cách mix siêu ngon
Mẹ và Con - Nho là loại quả cực tốt cho sức khỏe và phù hợp với hầu hết mọi người. Nước ép nho mix với gì cũng ngon và bổ dưỡng.
Thực đơn giảm cân với sữa chua 15 ngày giúp “đánh bay” 7kg mỡ thừa
Mẹ và Con - Giảm cân bằng sữa chua có thực sự mang đến hiệu quả không? Cùng tham khảo ngay những bí quyết để áp dụng thực đơn giảm cân với sữa chua hiệu quả nhé!
Chạy bộ có giảm cân không và 2 mẹo giảm cân nhanh nhờ chạy bộ
Mẹ và Con - Chắc hẳn nếu hỏi chạy bộ có giảm cân không thì đa số mọi người đều biết câu trả lời là có. Thế nhưng việc giảm cân giảm mỡ đâu chỉ đơn giản như thế.
Phương pháp nhịn ăn gián đoạn: Bí quyết giảm cân thành công rực rỡ!
Mẹ và Con - Bạn đã áp dụng qua nhiều phương pháp giảm cân nhưng vẫn không đạt hiệu quả như mong muốn? Bạn dễ dàng bỏ cuộc sau thời gian ngắn khi áp dụng các chế độ ăn kiêng khác? Hãy thử một lần áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn sau đây để "gặt quả ngọt" nhé!
