Bên cạnh căng thẳng, stress… xã hội hiện đại còn kéo theo nhiều vấn đề ảnh hưởng đến tâm lý. Rối loạn cảm xúc, hành vi là một chứng bệnh thường gặp. Cùng đọc bài viết ngay để tìm hiểu về chứng tâm lý này ngay nhé!

Hội chứng tâm lý rối loạn cảm xúc là gì?

Hội chứng rối loạn hành vi, cảm xúc được xem là bệnh lý tâm thần phổ biến thứ 2 trên thế giới và ở Việt Nam hiện nay. Bệnh này thường xảy ra khi não bộ bị rối loạn ý thức dẫn đến sự biến đổi cảm xúc thất thường. Bệnh ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý, thể chất và trực tiếp đến sinh hoạt hàng ngày. Mỗi người đều có những tác nhân kích thích khác nhau và một số người sẽ phản ứng mạnh mẽ hơn với một số kích thích cảm xúc nhất định. Một điều gì đó có lẽ sẽ vô hại với một số người nhưng đối với những người khác đó có thể là nguyên nhân khiến họ rơi vào tiêu cực dẫn đến những hành động không sáng suốt.

Theo ước tính, có khoảng 5% dân số trên toàn thế giới mắc phải hội chứng rối loạn cảm xúc. Khi bị mắc chứng bệnh này họ thường rơi vào trạng thái có những suy nghĩ tiêu cực, vui buồn lẫn lộn.

Rối loạn cảm xúc được chia thành 2 loại cơ bản:

Trầm cảm: Đây cũng là một chứng rối loạn cảm xúc thường gặp. Biểu hiện đặc trưng là xuất hiện u uất, giảm năng lượng, sắc trầm, không có năng lượng… không có nhiều hứng thú với mọi thứ xung quanh
Hội chứng hưng cảm: Hưng cảm chỉ tình trạng cảm xúc dao động bất thường từ trạng thái kích thích sang hưng phấn. Những triệu chứng của hội chứng này thường có tính chất chu kỳ, xen kẽ giữa các giai đoạn này là giai đoạn cảm xúc bình thường và ổn định

Dấu hiệu của rối loạn hành vi, cảm xúc là gì?

Như đã nói ở trên người mắc các chứng rối loạn hành vi thường không có một triệu chứng cụ thể nào cả. Tuy nhiên, bạn có thể nhận biết bệnh rối loạn hành vi qua các hành vi sau:

Người bệnh thường cư xử hung hãn với những đồ vật và mọi người xung quanh
Thường xuyên uống rượu, hút thuốc hay có nhiều hành động gây hại cho bản thân
Uống rượu, hút thuốc, làm những hành động gây hại cho bản thân
Người mắc bệnh thường xuyên có những hành vi tiêu cực, không tuân theo các quy định, quy tắc xã hội
Thường gây gổ, nói dối, ăn cắp, đánh nhau…
Việc hòa nhập với mọi người trở nên khó khăn hơn

Rối loạn cảm xúc thường sẽ có những biểu hiện như sau:

Người bệnh thường có cảm giác tiêu cực, xen lẫn tuyệt vọng
Luôn có cảm giác mình vô dụng, bất tài
Sụt giảm sức khỏe
Khó tập trung, ghi nhớ
Đứng ngồi không yên, bồn chồn, dễ cáu giận
Xuất hiện các triệu chứng như đau đầu, rối loạn tiêu hóa
Chán ăn hoặc ăn quá nhiều

Nguyên nhân của rối loạn hành vi, cảm xúc

Cũng giống như nhiều hội chứng tâm lý khác thường xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Một trong những yếu tố gây ra bệnh bao gồm:

Do gen di truyền
Não bị tổn thương hay bị chấn thương bên ngoài khác
Do những tác động về yếu tố môi trường như: bị lạm dụng, tác động từ gia đình (gia đình sẽ không hạnh phúc…)

Hiện nay, hội chứng này vẫn chưa xác định được nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên nhìn chung các chứng rối loạn hành vi, cảm xúc đều xuất phát từ yếu tố di truyền và môi trường bên ngoài tác động.

Tác hại của rối loạn cảm xúc

Những bệnh nhân mắc chứng rối loạn hành vi, cảm xúc đầu tiên sẽ gây hại cho chính sức khỏe bản thân của họ. Bên cạnh đó, người mắc hội chứng này còn có thể gây ra những hành vi ảnh hưởng tới những người xung quanh:

Người bệnh sẽ làm hành động gây hại cho bản thân và ảnh hưởng đến sức khỏe
Có những hành động đập phá, hung hãn và ảnh hưởng đến những người xung quanh
Khó thích nghi với xã hội tự cô lập bản thân
Hay cáu gắt, tức giận… từ đó sẽ ảnh hưởng đến những mối quan hệ của xã hội
Không tự chủ được hành vi và cảm xúc cá nhân

Điều trị chứng rối loạn hành vi, cảm xúc

Giống như những bệnh lý hay hội chứng khác, người nghi ngờ mắc chứng rối loạn hành vi, cảm xúc cần đi đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được bác sĩ tư vấn và đưa ra những bài kiểm tra tâm lý chuyên biệt để xác định được nguyên nhân gây ra rối loạn hành vi. Sau khi đã xác định được nguyên nhân, các chuyên gia y tế sẽ đưa ra lộ trình điều trị khác nhau. Bác sĩ có thể dùng phương pháp trị liệu hành vi hay trò chuyện để giúp người bệnh bày tỏ, kiểm soát cảm xúc đúng mực hơn.

Phương pháp trị liệu hành vi tâm lý: Mục đích của phương pháp trị liệu tâm lý là giúp bệnh nhân hiểu rõ sự ảnh hưởng của cảm xúc, suy nghĩ lên hành vi. Trong suốt quá trình điều trị bệnh, bệnh nhân sẽ được học cách kiểm soát và thay đổi suy nghĩ tiêu cực đến hành vi của mình. Bên cạnh đó, nếu bệnh nhân có triệu chứng nặng hơn bác sĩ sẽ tiến hành kê đơn thuốc phù hợp để việc điều trị hiệu quả hơn.

Ngoài những phương pháp điều trị chuyên khoa, để hiệu quả hơn bạn cần xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học, lành mạnh. Điều quan trọng là bạn nên cân bằng giữa công việc và thư giãn để hạn chế tình trạng stress, căng thẳng… Bên cạnh đó, bạn cần ngủ đủ và đúng giờ để hạn chế tình trạng rối loạn cảm xúc. Tham gia hoạt động xã hội cũng là cách để điều trị rối loạn cảm xúc hiệu quả.

Hiện nay, chứng rối loạn hành vi cảm xúc ngày càng gia tăng. Để điều trị hiệu quả không những cần sự kiên nhẫn của người bệnh mà cần sự phối hợp từ gia đình, xã hội. Trong đó, gia đình là yếu tố quan trọng để giúp người bệnh nhanh chóng điều trị được hội chứng rối loạn cảm xúc.