Dầu dừa
Gót chân nứt nẻ khiến bạn khó chịu và mất thẩm mỹ. (Ảnh minh họa)
Thoa dầu dừa là cách chữa nứt gót chân vừa đơn giản mà hiệu quả. Trước khi đi ngủ, bạn rửa sạch, lau khô đôi chân rồi thoa dầu dừa lên phần gót chân. Sau đó, đi một đôi tất, đến sáng hôm sau bạn nhớ rửa sạch chân với nước ấm.
Dầu ô liu
Giống như dầu dừa, dầu ô liu cũng có tác dụng trị nứt gót chân rất tốt. Mỗi lần trước khi đi ngủ, bạn có thể thoa dầu ô liu lên gót chân, sau đó đi tất mỏng để dầu ô liu được thẩm thấu một cách tốt nhất vào da. Đây là cách lựa chọn tuyệt vời giúp bạn dưỡng ẩm và làm mềm mịn gót chân.
Mật ong
Mật ong được xem là “thần dược” trong việc làm đẹp cho chị em. Nếu gót chân của bạn đang bị nứt nẻ, hãy hòa một chén mật ong vào chậu nước ấm. Kì cọ đôi bàn chân thật nhẹ nhàng trong vòng 10 phút để đạt hiệu quả cao nhất nhé.
Chuối hoặc đu đủ
Sử dụng một quả chuối chín hoặc một miếng đu đủ chín, nghiền nhuyễn. Tiếp theo, đắp phần chuối hoặc đu đủ đã nghiền lên gót chân. Chờ khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Kiên trì thực hiện mỗi ngày, gót chân của bạn sẽ hồng hào, mềm mại hơn.
Cám gạo
Tình trạng khô nứt gót chân mỗi khi mùa đông về khiến chị em lo lắng và mất tự tin. Cách chữa nứt gót chân bằng cám gạo sẽ giúp bạn đánh bay nỗi lo ấy một cách dễ dàng nhất. Bạn chỉ cần sử dụng cám gạo, thêm một chút dầu dừa và mật ong. Quấy đều tay sao cho hỗn hợp đặc quánh lại. Thoa hỗn hợp này lên vùng gót chân và để vậy khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Quả chanh
Trị gót chân nứt nẻ cực kỳ đơn giản với một lát chanh cắt nhỏ, chà lên phần gót chân bị nứt rồi rửa sạch với nước ấm. Phương pháp này không chỉ giúp gót chân trở nên mềm mại mà còn loại bỏ tế bào chết hữu hiệu.
Nước hoa hồng
Nước hoa hồng thường dùng để tẩy trang, chắc chắn luôn có sẵn trong kệ đồ mỹ phẩm của mỗi chị em. Bạn cũng có thể tận dụng nước hoa hồng trị gót chân nứt nẻ bằng cách thoa lên gót chân chừng 20 phút. Sau đó, rửa chân lại bằng nước. Chăm chỉ thực hiện, chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ sở hữu đôi gót sen mịn màng, hồng hào tự nhiên.
Nước muối ấm
Ảnh minh họa
Thật dễ dàng và đơn giản để tìm được nguyên liệu được ví như “vàng trắng” này trong gian bếp nhà bạn. Hòa tan muối vào chậu nước ấm, ngâm chân khoảng 10 phút rồi tiếp tục ngâm chân trong nước mát để máu được lưu thông tốt nhất.
Qua những gợi ý của Mẹ&Con, vậy là bạn đã có vô vàn cách chữa nứt gót chân ngay tại nhà. Để chăm sóc đôi chân mịn màng tựa gót sen, bạn cũng nên “bỏ túi” một vài lưu ý nho nhỏ sau:
- Mỗi ngày ngâm chân trong nước ấm khoảng 15 phút.
- Bổ sung đầy đủ 2 lít nước cho cơ thể hàng ngày.
- Vệ sinh bàn chân sạch sẽ và tẩy tế bào chết thường xuyên.
- Thực đơn ăn uống nên bổ sung thực phẩm chứa nhiều kẽm và omega 3.
