Bé nhà em được 8 tháng tuổi. Bé rất khó ngủ, phải được đưa võng thì mới ngủ. Nhiều khi em buồn ngủ kinh khủng mà vẫn phải đưa võng đều đều cho con cả tiếng đồng hồ. Cứ ngưng là bé giật mình. Có cách nào để bé ngủ yên trên giường như những trẻ khác không? Sao con em lại kỳ lạ thế?
Phạm Thị Nguyệt Hà
(Quận 8)
Ồ, bé không hề… kỳ lạ như bạn tưởng! Vì thói quen đưa võng mới ngủ không phải là thói quen “bẩm sinh” mà có được chính là do bố mẹ đã vô tình tập cho con ngay từ vài tháng tuổi đến giờ, khiến bé phụ thuộc giấc ngủ vào chuyện được đưa võng. Việc phụ thuộc giấc ngủ vào một cái võng đong đưa sẽ rất bất tiện cho bạn khi cần đưa con ra ngoài, đi du lịch (vì không lẽ đi đến đâu cũng mang theo võng?). Bố mẹ mệt, ngoài ra sức khỏe của chính bé cũng bị ảnh hưởng, bé rất dễ bị thức giấc, giấc ngủ không sâu, dẫn đến ảnh hưởng sự phát triển cân nặng, chiều cao.
Để tập lại cho bé, bạn cần đặt bé ngủ yên trên giường, chấp nhận việc bé hơi khó ngủ trong những ngày đầu nhưng giúp bé làm quen lại dần với việc tự ru mình ngủ. Bạn có thể giúp bé cảm nhận được giờ đi ngủ bằng cách tắt đèn, chỉ để đèn ngủ có ánh sáng nhẹ, cho bé mặc những bộ quần áo ngủ riêng, giữ im lặng, ở bên cạnh vỗ về con nếu cần nhưng tuyệt đối không đặt con vào võng lại. Sau một thời gian ngắn (thường là vài ngày), bé sẽ quen dần và không đòi đưa võng mới ngủ được nữa.
