Mẹ&Con – Việc tắm gội tưởng chừng vô cùng bình thường nhưng nếu mẹ bầu gội đầu không đúng thời điểm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, để đảm bảo sức khỏe của bé yêu trong bụng, mẹ cần lưu ý những thời điểm bà bầu không được gội đầu dưới đây.
Gội đầu vào đêm khuya
Mang thai, sức đề kháng của người mẹ suy giảm mạnh, cơ thể mẹ trở nên nhạy cảm với mọi thứ, từ những điều nhỏ nhặt nhất như tắm gội. Theo đó, việc gội đầu vào đêm khuya có thể khiến mẹ bị nhiễm lạnh, đau đầu, trầm trọng hơn có thể dẫn đến đột quỵ, tai biến vô cùng nguy hiểm.
Gội đầu lúc đang đói hoặc vừa ăn no
Mẹ bầu đang quá đói hoặc quá no mà đi gội đầu đều không tốt cho sức khỏe. Lý do là vì, việc tắm gội khi đang đói lã hoặc no nên khiến lượng máu cung cấp cho các cơ quan và bào thai thuyên giảm. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề như đau dạ dày, suy thai, bệnh tim, đột quỵ…
Đặc biệt, việc vừa mới ăn tối xong, thức ăn trong dạ dày còn đầy, mẹ gội đầu ngay sẽ ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, hấp thụ thức ăn và lượng máu lưu thông trong cơ thể.
Bà bầu vừa thức dậy lúc sáng sớm
Gội đầu vào buổi sáng sớm sau khi thức dậy tưởng chừng tốt, giúp cơ thể sảng khoái, tươi tỉnh nhưng thực ra nó lại khiến cơ thể bị tổn hại nghiêm trọng. Mẹ có thể đối mặt với nguy cơ bị chóng mặt, nhức đầu, cảm lạnh, nóng sốt…
Gội đầu khi đang sốt
Nếu mẹ bầu bị sốt, tắm gội dễ khiến cho mẹ bị nhiễm lạnh và làm cơn sốt thêm nặng, tổn hại nghiêm trọng đến sự phát triển của thai nhi.
Khi bị động thai nặng
Đây là thời điểm cực kì nhạy cảm, mẹ phải hết sức lưu ý và nói “không” với việc gội đầu vào thời điểm này, vì nó có thể tiềm ẩn nguy cơ sảy thai, thai lưu, sinh non… Nguyên nhân là do trong quá trình gội đầu, máu dồn về phần đầu làm cho lượng máu ở tử cung bị hao hụt dễ bị suy thai và sảy thai.
Cơ thể vừa đi nắng về, đổ nhiều mồ hôi
Nếu cơ thể mẹ đổ mồ hôi hoặc mới ở ngoài nắng vào thì cần tránh gội đầu ngay lập tức. Thay vào đó, mẹ có thể chờ khoảng 30 phút để cơ thể mát mẻ, trở về trạng thái bình thường, mồ hôi đồng thời cũng khô ráo thì có thể tiến hành tắm gội. Nếu không tuân thủ điều đơn giản này, mẹ rất dễ bị đau đầu, cảm bệnh, khí huyết kém.
Bầu đang bị nôn ói, choáng váng mặt mày
Nếu đang trong cơn nghén hoặc cơ thể đang mệt mỏi, nhức đầu, say sẩm mặt mày… thì mẹ cũng cần “nói không” với tắm gội. Việc tắm gội trong thời điểm này dễ dấn đến các tình huống xấu như ngất xỉu, té ngã, nặng hơn là dẫn đến đột quỵ, sảy thai, sinh non…
Mẹ bầu tắm gội thế nào để không ảnh hưởng đến thai nhi?
Tắm lúc chiều tối: Đây là thời điểm cơ thể mẹ bầu khỏe khoắn và ổn định nhất trong ngày.
Không tắm quá 15 phút: Tắm gội quá lâu khiến cả mẹ bầu và thai nhi mệt mỏi, do lượng máu cung cấp đến cơ thể bị suy giảm.
