Cái kết đau lòng nhất sau những tháng ngày hạnh phúc, đó là ly hôn. Người ta có thể ly hôn vì nhiều lý do, nhưng chắc chắn nỗi đau là điều không tránh khỏi. Tuy chỉ là chuyện tình cảm, nhưng những cảm giác tồi tệ này ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cá nhân. Bên cạnh một số người cứng rắn, có thể kìm chế sự đau đớn của mình thì một số khác lại yếu mềm, dễ bị tổn thương hậu ly hôn.
Chúng ta đã phải mất rất nhiều thời gian và công sức mới tìm thấy nhau trong hơn 7 tỷ người trên trái đất này. Vậy tại sao lại để những tháng ngày hạnh phúc trôi xa nhanh đến thế? Bạn có thể chịu đựng được những thương tổn này không, nếu cứ nhất quyết đẩy cuộc hôn nhân của mình xuống vực thẳm?
Những cảm giác tồi tệ sau ly hôn, đừng thử nếu bạn không muốn trải qua – Ảnh minh họa
Bạn sẽ bị sốc, chắc chắn như vậy. Cảm xúc lúc này chỉ có thể miêu tả bằng hình ảnh “trái tim rách toác” ra. Bạn không có động lực làm bất cứ điều gì trong một khoảng thời gian ngắn, vì những suy nghĩ ảm đạm kéo tâm trí bạn đi xuống, tụt dốc không phanh.
Cùng với những suy nghĩ ấy là trạng thái tuyệt vọng dâng cao đến đỉnh điểm vào những ngày đầu sau chia ly. Lúc này, bóng tối sẽ là người bạn thân, gắn liền với bạn mỗi ngày.
Một số người bỏ ăn, một số khác lại dùng đồ ăn làm niềm vui. Hậu quả là có những người gầy đi trông thấy, nhưng cũng có một số khác mập “không tin nổi” sau cú sốc ly hôn mà họ vừa trải qua.
Nhiều nghiên cứu cũng khẳng định, nhịp tim có thể chậm lại ở một số người sau chia tay. Sẽ tốt hơn nếu bạn dành thời gian thư giãn với bạn bè, sum họp cùng gia đình hay chỉ đơn giản là chăm sóc vật nuôi trong nhà… Nhờ đó, trái tim với nhịp đập ổn định của bạn sẽ sớm quay trở lại.
Hồi tưởng lại quá khứ, suy nghĩ về những kỷ niệm buồn vui từng có giữa hai vợ chồng… chắc chắn khiến bạn không thể nào ngủ ngon giấc. Mất ngủ không tốt cho sức khỏe, sớm muộn nó sẽ biến bạn trở thành bà già với vẻ ngoài xơ xác, tàn tạ…
Một số người có thể lâm bệnh nặng, một số người đánh rơi lòng tự trọng, một số bỏ bê công việc… sau đó là hàng loạt những điều đau lòng có thể xảy ra hậu ly hôn. Đến với nhau là do duyên số, nhưng bên nhau hay không lại là do quyết định của chính chúng ta.
Cuộc đời sẽ đẹp hơn biết mấy, nếu con người biết đặt mình vào vị trí của nhau. Nếu một ngày ta cảm thấy chán nhau, hãy nhắm mắt lại và nghĩ về những kỷ niệm hạnh phúc chứ đừng buông tay, bạn nhé.
